簡單結論：增肌減脂才是關鍵
長效型生長激素（IGF-1）本身不會直接燃燒脂肪，真正的效果在於保護肌肉、提升基礎代謝。配合 GLP-1 瘦瘦針的「開源節流」與 IGF-1 的「守住底線」雙管齊下，才能在熱量赤字時減少脂肪，同時避免肌肉流失，減重後不易復胖。
為什麼診所會建議「增肌減脂」策略？
使用瘦瘦針快速減重時，約有四分之一到三分之一的重量是肌肉。肌肉流失會讓基礎代謝率下降，稍微恢復飲食就會出現所謂的「泡泡肉」。長效型生長激素會發出守肌訊號，讓身體在熱量不足的情況下仍保留肌肉，讓減掉的重量主要來自脂肪。
適合使用長效型生長激素的族群
1. 使用瘦瘦針初期擔心肌肉流失的人。
2. 減重卡關、代謝下降的朋友。
3. 內臟脂肪高、體脂肪難以消除者。
4. 有阻力訓練需求、想同時增肌減脂的人。
施打前必須抽血檢測 IGF-1、空腹血糖與胰島素阻抗，並在醫師監控下調整劑量，避免血糖波動或水腫等副作用。藥物只能輔助，仍需足夠蛋白質與阻力訓練才能發揮最大效益。
FAQ
只打長效型生長激素不控制飲食會瘦嗎？不會。激素本身不抑制食慾，熱量超標仍會增重。
長效型生長激素與瘦瘦針可以同時使用嗎？可以，兩者互補，但必須由醫師評估個人體質後才可施打。
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