為什麼大家都在問「週纖達」？ 看到朋友在社群上炫耀體重下降，常常會問自己：真的只要每週打一針就能減肥嗎？根據整理的資料，週纖達的主要成分是 Semaglutide，屬於長效型 GLP‑1 受體促效劑，...

朋友聊起減肥瓶頸，我的第一反應 最近跟幾位同樣在減重門診的朋友聚會，大家都抱怨體重卡住不動，甚至感覺身體變得「軟爛」——原來是肌肉流失在作怪。這種情況在使用強效熱量赤字的減肥療程時特別常見，因為脂肪減...

前陣子跟朋友去減重門診，看到診所牆上貼著「瘦瘦針」的海報，我忍不住問醫師：「這是什麼？」醫師笑著說，現在的減重針劑已經從每天一次改成每週一次，藉由模擬人體自然產生的飽足激素，讓大腦收到「我已經吃飽」的...

朋友聊天式開場：為什麼大家都在問「不運動能瘦嗎」？ 最近在減重門診看到不少人問：「我工作太忙，根本抽不出時間運動，打週纖達就能直接瘦下來嗎？」其實這個問題蠻常見的。從藥理角度來說，週纖達（Wegovy...

從日常生活看到的復胖警訊 我原本在減重門診接受瘦瘦筆療程，剛開始體重下降得很快，穿過大的衣服竟然變成了合身。可是，當醫師說要開始漸進式停藥時，我才發現自己對食慾的控制已經開始鬆動。停藥後的第一週，胃口...

為什麼只打減重針還不夠？ 我在網路上看到很多人問「打了週纖達，食慾變差，是不是可以隨便吃」？其實藥物只是輔助，Semaglutide 會讓胃排空變慢，吃太油膩的食物容易噁心、胃脹。若熱量仍超標，體重自...

從下班回家吃宵夜的習慣說起 我是一名忙碌的上班族，常常加班到晚上九點才回到家。回到家後，冰箱裡的零食和外送平臺的高熱量餐點總是讓人忍不住開啟，體重也在不知不覺間上升。試過各種節食方法，卻總是被深夜的宵...

為什麼企業家與健身族開始關注長效型生長激素？ 朋友常說，減肥只靠「少吃」已經不夠，尤其是時間有限的企業家或想要快速塑形的健身族。近來大家都在討論把長效型生長激素（例如 Sogroya）和 GLP-1 ...

為什麼會聽到「長效型生長激素」這個詞？ 最近在減重門診裡，朋友們常提到「每週只打一次」的長效型生長激素（例如 Sogroya）。它的主要功能是協助在使用 GLP?1 類藥物（如 Wegovy、Moun...

為什麼會考慮週纖達？ 最近幾個月，我在減重門診諮詢時，發現傳統減肥藥的副作用與反彈問題讓許多人失望。診所的醫師介紹了新一代的 GLP-1 減重針——週纖達（Wegovy），它每週只需要注射一次，能模擬...