2023.4.21.

我們常會遇到一些人生的挫折，有時是家人的作法讓我們無法接受，有時是朋友讓我們失望、有時是工作讓我們無力。這些都是我們無力去改變的狀況，唯一能改變的就是我們自己的心態。

讓我們不悅的人事物，給我們許多機會停下腳步去思索一些我們過往的作為是否並不得到別人的認同，往往這個情境就代表自己非常在乎與自己有意見相左的人事物。以往的個性是會想要爭個理字或是爭個輸贏。結果發現多多少少都是自己一廂情願的想法害苦了自己。所以要設法轉個心境，採取一些隨緣的態度，會讓自己開心些，起碼不要影響到自己的生活步調。

最近有個學生透過通訊軟體告訴我，她遇人不淑，為了平復自己的情緒想要暫時離開工作，不過她的老闆還不錯讓她暫時留職停薪。等心情平復一點再去上班。所以我問清楚原因後也替她慶幸，因為這種事情是發生在交往之初，對於自己的傷害應該算是可以承受的，她也提及她的家人也是如此安慰她，我則順勢要她把自己的心力放到工作上，尤其是在開春之初，給自己一個新的願望一個新的目標，感情的事情是需要兩個人配合的，但是在人生中許多目標是可以自己獨力完成的，就先專注在自己能掌控的事物上。也許在未來的某個時間點再回頭看這件事情。反而會慶幸當時自己的決定是對的，甚至在這過程中又有新的收穫，反而對於這些讓自己當時心煩的事物就覺得也沒那樣嚴重了。

現在有些歲月的我們，對於一些發生在我們周遭讓我們感到不舒服的情況時，往往會先深呼吸一口氣，轉個頭去看到一些尚待我們去完成的東西，因為自己很清楚世上的事情不是事事都是我們想要就可以要得到的，有時懂得放手是一種智慧。

享受一下放棄的心情，因為肩上的擔子馬上放下，不用再去扛的那樣辛苦，所以我最後追加一句地告訴學生，不要勉強做自己不願意做的事情，有許多的人不值得你去傷神，希望她會懂我的意思，也盼望她快快跳出這個漩渦之中，重新出發展現自信。