拔罐有溫經通絡,去濕驅寒功效,能促進血液循環及止痛;6大功效好處+顏色+禁忌一覽:孕婦,月經期間,有傷口,皮膚過敏,腫瘤患者,或身體不適等類人不宜拔罐,恐中風 - alpineatks 的網誌

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拔罐有溫經通絡,去濕驅寒功效,能促進血液循環及止痛;6大功效好處+顏色+禁忌一覽:孕婦,月經期間,有傷口,皮膚過敏,腫瘤患者,或身體不適等類人不宜拔罐,恐中風

2025/10/28 13:18

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不少人都愛拔罐，特別是多運動或體力勞動較多人士，都喜歡以拔罐放鬆繃緊的筋骨肌肉。到底留罐原理時間是否愈長愈好？拔罐印痕顏色是否愈深愈有效果？

鄺潔楹（Judy）拍攝劍擊戲後接受拔罐留下深黑瘀痕（Facebook：Judy Kwong 鄺潔楹）

拔罐是什麼？

拔罐法是以罐為工具，較常利用火把罐內空氣燃燒掉而造成負壓，再吸附於患處皮膚或穴位。註冊中醫師何慧潔指，透過負壓加上溫熱刺激，令皮膚及肌肉下層的微細血管破裂出血而形成瘀印，肌肉裡帶有毒素的血液會被帶到皮下，再經身體新陳代謝排出體外，臨床上多以此配合針灸治療加強效果。

拔罐的6功效好處（按圖看清👇👇👇）

拔罐有溫經通絡、去濕驅寒功效，能促進血液循環及止痛。針對身體不同痛症都有療效，包括風濕關節痛、急性肌肉扭傷、慢性痛症及肌肉勞損。好處是治療後患者一般會感到身體稍為放鬆及痛症得以減輕。拔罐亦可調理氣血，提高和調節人體免疫力，能治療各種內科疾病例如胃痛、腹痛、咳嗽、哮喘等。

原文網址: 拔罐｜6大功效好處+顏色+禁忌一覽！4類人不宜恐中風 | 香港01 https://www.hk01.com/article/523536?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

拔罐顏色

拔罐顏色很深怎麼辦？顏色深淺反映體內不同問題，拔罐位置的瘀印一般5至7天可褪色，較嚴重患者或需更長時間才消退。臨床發現，患者病情愈嚴重，罐印愈深，代表局部血液循環較差，但一般兩周內都會褪色。

淺紅色：氣血循環無大礙
艷紅色：熱性體質，或局部有發炎反應
紫紅或黑色：氣血循環不佳，病情嚴重多伴有血瘀
灰白色：氣血不足，體質較虛弱
有水氣：體內濕氣重

拔罐時有什麼需要注意？（按圖看清👇👇👇）

並非人人都可以拔罐！拔罐4大禁忌（按圖看清👇👇👇）

註冊中醫師何慧潔（受訪者提供）

原文網址: 拔罐｜6大功效好處+顏色+禁忌一覽！4類人不宜恐中風 | 香港01 https://www.hk01.com/article/523536?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral拔罐有溫經通絡、去濕驅寒功效，能促進血液循環及止痛。針對身體不同痛症都有療效，包括風濕關節痛、急性肌肉扭傷、慢性痛症及肌肉勞損。好處是治療後患者一般會感到身體稍為放鬆及痛症得以減輕。拔罐亦可調理氣血，提高和調節人體免疫力，能治療各種內科疾病例如胃痛、腹痛、咳嗽、哮喘等。磁針使用方式:

*雙極平叩法-即在同一側叩拔時，按N極S極，N極S極距離地排序，使雙極之間磁力線關聯通。

*雙極透叩法-即在前後左右，內外一定方向叩拔時，應遵從體前用N極，體後用S極;裡側用N極，外側用S極的方法將拔罐排序。

使用前注意事項，以下情況不宜拔罐：

1.高熱抽搐和痙攣發作時

2.患有中度及嚴重的心臟病

3.血友病及糖尿病患者

4.有嚴重肺氣腫的病人背部、胸部不宜

5.心力衰竭或體質衰落者

6.骨折未完全癒合前

7.急性關節韌帶扭傷者

8.皮膚有傷口及潰瘍處

9.面部癤腫