我很棒，我離過婚 

她在門診流淚，因為失眠，更因為失眠背後的那個說不出口的原因。 

聽懂了的醫師拍了拍她的肩，孩子，我也離過婚。她奇怪醫師為什麼輕鬆將"我離過婚"隨意出口：「許多年了，我無法對別人講出這句話。」 

「可能臉皮比較厚罷！」醫師先添個冷笑話，再正色而簡單地說起：「離婚，只是一個人生的階段。所有經驗過的事，不論結果，都有其正面的意義。」醫師鼓勵她從心理諮商師專線，開始練習說出第一次的"我離過婚"。 

「對我來說，因為離過婚，所以更覺得自己很棒──沒有被失敗的婚姻打倒。就像妳，也很棒，雖然失眠，還是努力工作、努力想改善生活。離過婚後，我們更懂得為自己的人生做正確的選擇。」雖然短暫的交談無法幫助太多，醫師緊急擠出一些正面的話。 

但人生的困苦，如何三言兩語就能解釋清楚？ 

錯選一個男人，或更廣義地說，錯選一段愛情、幾段愛情，人生真就顛覆不起了嗎？ 

自我開釋或懇求釋放 

SAAB汽車有個很棒的廣告，背景音樂是瑞典樂團"Oh Laura"

離婚，放手不了的人，才是被禁錮的一方。不論是舊情難忘，還是耿耿於懷忿恨不平，你/妳的感覺只會拉住現下的人生，阻止它的進化與開枝散葉。

記得充滿正義感與愛心的律師問我：「確定真得要離婚嗎？妳情緒不太激動。」而我也沒忘記當時靈光一閃的回應：「不一定要聲音很大，才算是有決心罷！？」於我，這是個心如止水後的決定，天寒地凍後必然的結果，早已不需激動。

不激動，不代表不難過、沒有痛苦、沒有對生活的壓力或恐懼。長輩難免因鄰居的詢問感覺困窘，有的朋友會放些讓人難過的馬後砲，更難免要變成別人茶餘飯後的下酒菜。但律師說了許多人生道理，其中有兩個重要想法我謹記至今。

1.      不是每個離婚的婦女都像妳一樣得到家人如此的支持。

2.      為母則強。

從父母長輩與姐妹乾妹得到精神與實質上的支持，懂得了消極的感恩；而身為人母，則讓人感覺到一種潛藏的積極的力量。從那時開始，我開始練習帶著對自己的讚美過日子，而非只是想逃離過去。我知道自己很幸運，更要重新開始。

只有在不需要懇求對方釋放的心態下，只有積極認可現狀，「自我開釋」才可能存在。拋棄一大段人生，是痛，也會是痛快的開始。

重新開始當然不是簡單的事

並不是心想一定事成。一路總要顛仆跌撞，花它個三年五年，才會真正懂得心之所向。舔過傷的動物，才有可能懂得如何避開刀光劍影，也才了解傷口癒合過程噬心的痛癢。

然則即便自此人生需要養傷待命、或是帶傷上陣，繼續背負痛苦怨恨，只會腐蝕已然疤癒的傷痕，牽制前行的力量。

我們總得繼續嘗試、繼續犯錯，繼續等待命運不時而來的痛擊。而每次痛擊，都將不會是最後一回；每次痛擊，也都不會是最痛的一次。

最先，我很抗拒這樣的想法。我想當Sabina, 不在乎擁有與否自由來去的Sabina。然而在『生命不可承受之輕』裏，她看似激情又自主的愛情，卻也空虛得一無所有。

直到我們遇見生命的馬賽爾，你將會想要做Albertine，一個不願意被愛禁錮的冒險靈魂。在現實生活裏，Albertine的真身Alfred Agostinelli開小飛機而墜機過世；在『追憶逝水年華』中，雖然最後落馬身亡，Albertine從少不更事的『如花的少女』，短暫勉身為愛情的『女囚』，而後選擇成為他人生活的『女逃亡者』，以及自我生活的主導者。

她有悔有懼，但也從未停止學習無懼、無悔。

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