我們以為的做好準備，其實並不存在，彼此間的密切程度反而有更顯著的影響。

內疚沒有更常參與這個人的生活，內疚沒有做更多的事情來保護對方免受任何傷害。我們可能會一直在想他們最後活著的時刻，想知道他們當時的情況怎麼樣，以及他們是否害怕。你可能會達到一個人生的里程碑，或做了其他事情是你很想與他分享的，此時你想到對方，地面彷彿突然從你腳下崩塌。

以你當時所得到的資訊，你已經盡了最大努力，不管是誰，都是已經盡力的情況了。在這些時刻，想想可以使親人與你保持親近的方法。

我們通常會避開經歷喪慟的人，認為他們需要空間。請讓他們知道你可以陪伴他們，看看他們是否接受你的幫助，請提供實際的支持，幫助你的朋友處理要負擔的任務，並儘量不要逼問發生了什麼事情。