嚴重破嘴  可用蜂膠直接按壓 (或含維他命C？)

口腔裡的黑色血泡 

一般是在吃飯的時候，不小心咬傷局部粘膜以後出現的血泡

不要特地的去挑破血泡，血泡會隨著飲食的控制慢慢吸收掉

可吃 左旋麸醯胺酸 (左旋麩醯胺酸是人體中含量最豐富的胺基酸，可用來合成蛋白質，父每日吃半包) 幫助修復

唾腺囊腫 

人體的口腔內有多條幼細的唾液腺

咬傷或碰撞到口腔的組織會令唾液腺受損破裂

如果組織在自癒期間未能接上自身的唾液腺，唾液腺便會堵塞，令唾液積聚無法流入口腔，形成唾液囊腫

唾液囊腫是單顆的白色小水泡，直徑大都不多於2厘米

通常出現於下嘴唇或口腔的黏膜內，患者一般不會感到疼痛

很少個案能自行痊癒，即使囊腫消失，也容易復發

小心牙膏中的界面活性劑 SLS SLES 

有的說是上火

有的說是口腔潰瘍

醫學研究證實，牙膏中的月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍

超市大多數牙膏都含SLS（月桂基硫酸鈉）或者SLES (月桂聚醇醚硫酸酯鈉），不含SLS的較貴，多見於進口貨

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嘴唇乾裂

唾液中含有的酶會分解構成嘴唇的脂質、蛋白質和糖，所以舔嘴唇就像在消化它一樣。隨身攜帶護唇膏塗上。

曝曬在太陽下太久：嘴唇沒有保護皮膚免受紫外線傷害的外層。陽光剝奪了皮膚的水分，使原本乾燥的區域變本加厲。曬傷引起的炎症會加速皮膚的脫皮和再生。

嘴唇上的皮膚細胞代謝得很快，當身體缺水時，它們更容易乾燥，尤其在冬天要特別小心，因為乾燥的空氣會剝奪皮膚（包括嘴唇）的水分。

缺乏 B 族維生素會使你的嘴唇乾燥、裂開、刺痛和發紅。

過敏反應會導致嘴唇脫皮、周圍的皮膚會變紅或變腫脹。不過，過敏反應通常會引起瘙癢大過於乾燥，可能是由化妝品、保養品和牙膏的成分所引發，肉桂酸和肉桂衍生物是牙膏中常見的過敏原，會引起唇部刺激。

觀察是否和肉桂有關？

塗椰子油會有幫助。