夜尿問題 可能原因：下肢水腫(循環不好)回流(等同入睡前喝太多水)、泌尿系統老化、失眠導致抗利尿激素分泌不足(因熬夜、打呼、胃食道逆流)、睡前食用利尿食物(如咖啡、茶、酒精) 對於第一個原因最為有效：...

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可能原因 唾液腺被壓到而不斷分泌口水。側躺姿勢睡覺可能壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。 口乾，造成口水分泌增加。 睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。 口腔發炎：例如齲齒...

今年夏天，爸爸赤腳的時間變多了，不再一直穿著襪子，常在室內北歐健走。入秋時，右腳底刺痛異常，發現是疣引起的，且之前的腳麻痛不穩，或者都與之有關。先敷上梅精，似乎有好些。後來在藥局買了水楊酸藥膏，藥劑師...

常見原因： 因焦慮而過度換氣，使得血液中二氧化碳濃度過低、血管收縮、鈣離子過低(會使肌肉抽搐)。隨著呼吸肌肉疲累，症狀發作後會持續緩解，原則上即使沒有任何處置，數10分鐘至1小時也會自行改善，沒有立即...

手測脈搏(或頸動脈)，資訊較多 黃耆有效，但太多會讓血壓升高 (爸爸目前每日飲用5片黃耆+12片薑片的薑湯) 我的猜測：(血栓的最大問題應該就是缺氧了，所有細胞都是，內省氣功…) 1 心律不整時，人不...

彈膝盪手

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不良姿勢 膏肓相傳是身體內藥力所不及的地方。既然膏肓是中醫認為藥力到不了的地方，那膏肓痛一定是自古都不好醫治的疾病了。膏肓穴其實就是位在左右肩胛部內側偏上方的兩個凹點，其實做文書工作的人常常自己往上背...

人生只做三件事(曾仕強) 人生終點：不了了之。好死，即心安理得 人生起點：有口難言。子女報恩或報仇。個別差異，帶著缺陷而來 一切都是自作自受  以不說的立場說話 彌補缺陷  每個人功課不同 1 知道此...