很多毛小孩常會抓身體。如果你家的寶寶有這種現象，一定要帶去給醫生診斷。這裏談的是以營養補充方式的一般保養。

我們家小朋友每天吃兩餐，早上七點和晚上七點。早餐我會幫他們加初榨橄欖油，而晚餐則加亞麻仁籽油。加初榨橄欖油的原因是爲了Omega-6, 因為Omega-6對一些皮膚疾病都有幫助，如過敏性皮膚炎和濕疹。只是橄欖油的Omega-3很少，而這兩種不飽合脂肪酸對身體都很重要，所以我在另一餐會加亞麻仁籽油。亞麻仁籽油開後要放冰箱保存，味道較不討喜，不過我兒子女兒倒是不介意，照樣吃的很開心。亞麻仁籽油有豐富的Omega-3, 可以抗發炎和抗過敏。至於量就因人而異，要看你家寶寶的體重和皮膚狀況。我的建議是由少量幾滴開始再慢慢調整。