因為有你，我體力恢復

因為有你，我能持之有恆

因為有你，我願意挑戰自我

因為有你，我的生活不僅揮灑汗水，更舞出亮麗

每天清晨，就期待與你相會

因為有你……. 

謝謝你，小巧的計步器

讓懶散、缺乏耐心又沒有恆心的我

開啟了運動的原動力

為了計步器上的數字

每天清晨努力地早起

偶爾快走、偶或慢跑，為的就是要增加計步器上的數目字

週間，每天清晨約走2000 多步，週末則增加到3000 多步

雖然離「每日萬步」還有一大段距離

但「好的開始」總是值得讚賞的，尤其是對於二十年才穿壞一雙球鞋的我

因為有你，我得以堅持下去

因為有你，快走、散步、慢跑變得趣味多了

因為有你，我要自己明天比今天「更多步」

有你，真好！