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心聲交談練習
2011/06/08 23:02
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100.06.04 心聲交談練習

 

端午連續假期,心聲交談課程仍繼續,有幾位夥伴請假,

姆姆要我們放開來「玩一玩」,練習使用這個新的方法,

我和J是姆姆的老學生,因此第一個被點名練習的就是我啦!

 

姆姆說我可以把所學過的任何方法都拿出來結合應用,

所以是很自由的讓我嘗試,今年我比較能夠放鬆順著流走,

雖然被點名倒也沒有緊張,也習慣從以前到現在

經常是被老師點名第一個做練習或示範的。

 

G自願出來當我的練習對象,她不記得自己想面對的內在心聲,

不過家族排列的現象學工作方式很好,我就從放鬆導引切入,

很快的她就說出了自己的內在三個不同的心聲。

設定這些不同心聲位子的工作方式跟完形的空椅、家排的代表很像,

所以我還挺輕鬆自然的,過程中當她情緒停住時試著幫她說出感覺,

繼續協助她把感覺釋放出來,姆姆也在關鍵處提點我,

所以,這次的練習給我一個成功的經驗,也算是鼓勵了同學。

 

J練習的過程中,讓我也從中學習到很多,

尤其是當個案的同學呈現出的『內在推動者』的訊息,

我以為內在的推動者都像催命鬼似的,她的感覺是很自在,

她說她的內在推動者不是負擔,而是一向祝福,

為了讓這份自在更全然,還讓它舞動起來。

這給我一個很不同的觀點,很有意義!

 

 

 

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