
家裡電腦壞掉,書寫和娛樂和工作都很不方便,
在校作業小山堆了好多疊,怎麼改都改不完,
好不容易抽空出來把這篇重要的書寫完成。
芳鄰們的文章沒有空去拜讀,就請見諒了!
2011.05.21(六)
【1】溫柔的貓咪~擁抱內在心聲
早上心聲交談課程中意外與內在小孩有了對話,
原本只是想要澄清對於講義內容的疑問,姆姆問我是否願意做心聲對話,
現在比較能夠順勢順流,意外開啟了內在對話,
發現與我這麼多年嘔吐及胃食道逆流有關係。
原本以為是內在小孩情緒出來的時候會有這麼大的反應,姆姆點醒我
──這激烈反應是我的「覺察自我」不允許「內在小孩」出來的抗拒所致。
當清楚之後,真的覺得輕鬆許多,尤其是經常如哽在喉的感覺就消失了!
姆姆要我擁抱象徵「內在小孩」的玩偶,將它帶入「覺察自我」中,
很清楚我的內在小孩形象就是一隻貓咪,想起與數年前與兩隻自來貓的交會,
的確,當我擁抱著貓咪的時候就是擁抱著自己,
這樣就能解釋當我面對貓咪時自己會完全像個小孩的原因。
二十多年前在副刊曾看到一篇文章「棄貓」,內容已經遺忘,
可是粗黑巨大的字體鑄印在當時的心靈與記憶中,
現在了解為何那兩字讓我始終印象深刻,原來棄貓不是別人的故事,
正是我內在小孩的故事。藉由心聲對話,終於認回了這隻內在的小貓!
【2】魔法貓~內在小孩的轉化意象
下午私塾聚會,除了自由書寫,志建利用圖卡讓我們聯想自己目前的狀態,
連續早上找回內在溫柔貓咪的主題,剛好看到這張可愛的貓咪圖卡,選定不離手。
卡片上的貓咪看起來輕鬆、頑皮,像是魔法師般看著下面球體中的魚兒,
似乎有很多的可能性,我最希望能帶著這樣的心情面對我的學生。
如果,我能更輕鬆的把他們視為我的「玩具」,也許我會多一些幽默吧!
突然想到我內在小孩的貓咪意象,不要僅止於溫柔包容的一面,
想要更多一些輕鬆、頑皮和幽默,要讓有魔力的小孩那一面出來,
這隻「魔法貓」的意象剛好可以替代之前的部份,真好!
今天真開心,兩個不同的聚會解了我重要的心結!










