感謝蔬食結善緣，
讓我開始面對自己的生活。

以前累的時候，就隨便吃，
忙的時候，就忽略身體的感受。

好像習慣了用「方便」
去蓋過所有不舒服。

但在這裡，
我開始停下來問自己——
我現在真的需要什麼？

這樣的練習，
不只是關於吃，
而是讓我開始不再逃避自己的狀態。

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