很感謝這個蔬食結善緣的社群，
讓我開始放下對自己的苛求。

以前總覺得，
要嘛就做到最好，
不然就乾脆不要做。

但在這裡，
大家的分享都很真實，
有做到的，也有做不到的。

我才慢慢明白，
原來可以不用那麼極端。

今天多一點清爽，
明天再慢慢調整，
這樣也很好。

那種對自己的溫和，
反而讓改變走得更長。