2013年6月23日 星期天

傍晚外出走走，到大峽谷，都是蚊子。

這個禮拜的陰雨，讓今年又蚊子氾濫。

2011年的北方之旅一路被蚊子追咬，趣味大減，2012年沒有蚊子，卻未遠行。

今年又是多蚊，看來也不適合遠行。

大前天跳繩至四次共2800下後，前天（禮拜五）應該進至四次共3200下，卻未成功。

禮拜五完成兩次共1600下後，竟然累得睡著，無力再跳。

昨天根本沒有跳繩。

今天跳四次共3100下，其中第四次950下。

接下來的幾天，與其說是進階至3200下，不如說是保衛2800下。

等穩定在2800至3000下，身體不再疲憊，再往3000下以上前進。

要保衛2800下！