2010年11月25日   海歌是我使用將近30年的網路筆名，早在BBS時代，就開始使用。   海歌這個筆名，對我有特殊意義，它一方面是英文「Hegel」的中文對應，一方面，是「高山聳立，大海唱歌」的...

2025年1月11日  星期六   9日：仰160，蹲160，伏120，抬40×6，巾80×3。   10日去Superstore 採購，付帳時，竟然腦筋糊塗，把VISA信用卡當作是提款卡，卻把VIS...

2025年1月8日  星期三   元旦連續兩天去Casino Elbow River當志工，做cashier，連續兩天做夜班，傍晚6:30到凌晨3:30。睡眠不佳，即使做夜班，也只能睡5個多小時，第二...

2024年12月31日  星期二   12月30日採購，冰箱尚有食物，但是必須去Costco加油，因為2025年1月1日、2日要去Casino當義工，必須加油，就順便買些東西。   Costco龐大的...

2024年12月29日  星期日   今年年初，由Aliexpress買了多個熱墊，有一種會自動斷電的長方形（30cm×60cm）熱墊就買了四個，想用「點加熱」替代整屋溫度提高。 所謂「點加熱」，就是...

Predator to Prey   Written by: Tina Chin (Calgary, Canada)   It was the last day of my hunting trip,...

2024年12月17日   星期二   過去這個禮拜，是帶Freya的禮拜。 12月8日晚上七點半接Freya過來，9日Emily與Steve去西雅圖，後來才知道，Emily是去看阿姨。   通常Fr...

2024年12月10日  星期二 11月22日：蹲160，仰160，伏100 23日：蹲160，仰160，伏100 24日：蹲160，伏95，繩300 26日：蹲160，伏110，巾80×3 （今日起...

2024年11月21日 星期四 電腦忽然壞了，前一晚正常關機，第二天早上無法開機。11月1日送去華碩的皇家俱樂部（維修中心），檢修要將近1000元，乾脆直接訂購一台新的，舊電腦用了六、七年了。 11月...

2024年10月30日  星期三   這次感染新冠，新冠病情在7-8天後消失，快篩陰性，但身體的病況持續，比較特別的是暈眩與虛弱。後來發現，暈眩可能跟止咳藥有關，先是樂滅咳，後是去咳寧，這兩種藥居然是...