2020年5月22日  星期五

連四天陰雨，昨天還大雪紛飛。

8英尺梯子沒有拿回來，問Tina，說還在719後面，本來要去拿回來，陰雨，無意外出，昨天Tina去719，說梯子還在後門，她以為我跑過一趟，沒看到梯子，似乎有點挫折。

昨天她去，是Herald報要做一個新創業的small business受Covid-19打擊的報導，訪問了Tina，也照了Tina的健身房Flux。

今天烤饢，就是餅，以前烤過，但今天用400F烤12分鐘，比較成功，餅還是軟的，以前比較硬。

這幾天想要讓體重突破60公斤，可以說不成功。

5月17日：60.2 公斤

5月18日：60.1 公斤

5月19日：60 公斤

5月20日：60.5 公斤

5月21日：59.9 公斤

5月22日：59.9 公斤

若以59.9公斤計算，BMI是20.605。

但今天烤饢，吃了兩個，明天體重一定回到60公斤以上。

現在自律真差。

這幾天，繼續整理各個位置的音響，竟然把PS2重新啟動起來，可惜玩遊戲，始終沒有進展。

現在早上起來，都會在Sony home theater上擺上一張音樂CD，有個無線的音箱，成功復原，放在客廳。

從台灣帶來的Sansui收音機／CD播放機的音量鍵鎖死，不能轉動，前幾天播放聲音都很大，今天再試，還可以，於是連續放了很久。

每天在不同機子上播放音樂或視頻，因為每個都須要想一下如何按鍵，是現在每天僅有的環境刺激。

昨天（21日）的體能功課：

伏：210下，仰：160下，蹲：160下，抬：40×4下，拳：60下，踢：30×4。

今天的體能功課：

伏：215下，仰：160下，蹲：160下，抬：40×4下。

Covid-19疫情以來，與外界隔絕，雖然尚未把體重壓到58公斤，但還算把身體整理的好，身上贅肉已少，尤其腰部兩側，慢慢真實的腰身快要浮現了。

等出關，也許別人看我，會不會像從Jungbrunnen洗過？

Jungbrunnen，Quelle der ewigen Jugend，fountain of youth。

毬蘭已經開花三朵，異香尚未出現。

電腦卻出問題了，連連黑屏、當機。

印象中，是自動更新造成的，Windows似乎總是這樣，自動更新幾次後，電腦就癱瘓。 

PS：晚上剛看完一個視頻「槍王之王」，忽然聞到花香，毬蘭5月19日開花，三天後，22日，開始散發奇異的香味。

這是今天的大事。