日期：2011/06/09

路線：大直線

距離：約12K

強度：弱

時間：約1小時15分

感覺：不是學生的問題~~~

心得：
        上週划龍舟遇到一個學弟，說之前在重訓室遇過我，希望姑娘可以帶他跑步…，姑娘是老人家，忘得一乾二淨，這也不能怪姑娘，之後就沒再遇過，要怎麼約？已答應他在先，今天帶他跑大直線一圈，知道路線，以後就可以自己跑…

        15:30雷聲大作，室友發難是不是宿舍太高了，覺得雷公就在頭頂上打，經驗值告訴我，這場雨來得急去得快，四點出發果然雨停了…；學弟遲到了，他不知道姑娘的習慣所以姑娘等他，隊上的學弟妹都知道，姑娘是時間到就走人的…他拼命道歉是雨太大被困住了；姑娘也麻煩，運動沒習慣帶手機，臨時狀況無法通知…

        出自強公園看到一堆狗，學弟要姑娘小心！要小心什麼？牠們又不會怎麼樣；姑娘不是公主，聽到打雷不會尖叫，看到狗不會驚恐，騎個飛輪不會嬌嗔說「好高喔！會不會摔下來？」(今天在騎飛輪，聽到一些女生的對話，心中OS妳們實在太嬌貴了，最好不要來玩這麼危險的東西！)要學弟學認路，下回就可以自己來~~；聊到他之前是田徑隊，還參加過大專杯10000公尺；姑娘太驚訝了，田徑隊不都是短跑嗎？他說他跑最後一名，教練很生氣；姑娘更訝異了，老師從來不會因為我們成績不好生氣，因為他知道，我們有沒有盡力~~；問到他的訓練課表，答案「沒有」！那你們教練如何訓練你們？「就叫我們跑啊~~！」以馬拉松為例，參賽前四個月就要開始「有計劃的準備」，何況是代表學校出去的大比賽！姑娘要他不要難過，不是他跑不好，是教練根本沒教…

        回田徑場教他空手肌力，我們跑回來一身臭汗，去重訓室使用儀器很不道德，做空手肌力一樣可以達到效果；他說他因村上春樹愛上跑步，姑娘認識跑步是個意外，持之以恆是遇上好老師…；慢跑是個很迷人的運動，村上春樹的大作，姑娘還沒機會拜讀，運動是很自然的事，透過運動可以享受到健康，我想不需要太多理由吧~~！