【台北醫美推薦】體態輕盈抗氧化的超級食物-卡姆果  - 自然醫美｜醫美諮詢｜逆齡｜瘦身

要說有哪種食物可以抗氧化又能趨緩體重增長

那必然會提到現在很夯的卡姆果

什麼是卡姆果呢?

卡姆果是一種生於亞馬遜叢林的紫紅色果實

它的大小只比櫻桃大一些

但他的抗氧化能力卻是其他柑橘類水果的30~60倍之多

由於成熟後的卡姆果會隨風落入亞馬遜河中

引發魚群搶食 並發出卡姆卡姆的聲響因此得名

卡姆果所含維生素C的量可以說是植物之最

他不只能夠延緩細胞衰老 幫助肌膚年輕，更是骨質膠原合成的重要元素

除了維他命C以外

卡姆果還含有豐富的鐵質、菸鹼酸、β-胡蘿蔔素、生物類黃酮，被奉為超級食物

卡姆果超高含量的維他命C

讓卡姆果除了抗氧化之外也能幫助身體形成膠原蛋白、以及鐵質吸收

來維持身體健康與抵抗力

除此之外也曾有實驗餵食肥胖小鼠

食用的小鼠比起沒有食用的小鼠少了將近50%的體重

所以它同時也是可以降低食物負擔，讓身體輕盈的好幫手

而除了以上這些

卡姆果也具有美白、改善過敏、修護代謝的能力

是美容不可多得的聖品喔~