【台北醫美推薦】每個月都要經受月經之苦?你知道你的經痛類型嗎?(一) - 自然醫美｜醫美諮詢｜逆齡｜瘦身

隨著經期的時間即將到來，你是不是又要面臨每個月一次的經痛大災難

但這個陪伴你許久的症狀你是不是習以為常

並習慣性地依靠止痛藥解決經痛的問題呢?

在中醫看來 會引起經痛其實是因為氣血運行不順

而經期不順又分為氣滯血瘀 寒凝血瘀 氣血不足 這3種類型

同時這3種也可以用食養的方式進行改善

在這篇先來快速檢視 你的經痛是甚麼類型

而下篇我們再來聊聊對於不同類型 你可以如何進行食養呢?