今天一樣提早半小時先到中正紀念堂跑兩圈熱身

晚上打了兩場雙打，只覺得發球有抓到感覺越發越順手

但是其他正反拍回球都不行，現在遇到稍微強的前排都被盯很慘

回球時會太過在意對方前排的位置，一瞬間的雜念就讓揮拍變的不順

幾顆跟對方後排的反拍高球也是同樣狀況，回球時猶豫了要吊高球或是灌前排

結果就一直被打點......

比賽時還有很多心得，可是現在回到家都不太記得了......

從明天開始隨身攜帶一本運動筆記本

平時練習內容、練球心得、比賽完心得都順手記下來，

不然比賽時都只是在重複相同的錯誤

東方錶延到12/16開賽，還有兩個禮拜時間好好練發球

體能訓練繼續維持目前的強度，盡量能多進步一點

好想變強