今天打了三場雙打 一場單打

體能真的有進步了，被對手先吊一顆右側高旋球、接著又一顆左側小球都還是有衝到打到球

衝刺完當下也沒有很喘，稍微深呼吸幾下調整呼吸就平復了 

說不定到時比賽可以考慮打雙打，現在雙打時都固定站在後排

除非對方前排真的強到能控球，把截擊角度瞄準邊線打

不然我在後排抽球感覺還滿不錯的，

有時對方放顆短球也來得急衝上去救，反而會擾亂對方腳步，

幾球可能以為已經勝券在握了沒想到還是被我救到XD

最後一場單打那時體力已經下滑了，感覺沒有很累但是專注力已經明顯下降了

到時正式比賽時還是要準備好香蕉、運動飲料，換場時都稍微補充一下

最後....發球還是罩門=  = 

如果要進步還是要忍住陣痛期，從明天開始練習賽不可以用軟軟的二發

今天雖然贏球，但是二發為了保險都用碰球的方式發過去

雖然對方回發球的攻擊都可以擋回去，但是因為目前練習賽的對手都還算是同一層級的

如果想要更進一步提升就一定要把現在的一發練好

這樣打練習賽才有意義!!