健康專家警告，肥胖、高攝入工業加工食品的不良飲食習慣、吸煙和身體活動不足等生活方式選擇正推動烏干達糖尿病病例不斷上升。

阿加汗大學醫院納卡瓦分院的弗雷塞拉·本喬·穆延加博士表示：“超加工食品和重度飲酒是糖尿病的主要驅動因素。 酗酒會惡化血糖控制並增加患糖尿病風險。 長期睡眠不足也是重要風險因素。 “她是在阿加汗大學醫院舉行的媒體對話會上發表這番言論的，該活動旨在提高公眾對糖尿病及其他非傳染性疾病的認識。 阿加汗大學及其坎帕拉醫院正在全國範圍內開展糖尿病 awareness、篩查和治療工作。

穆延加博士指出：「糖尿病曾被視為主要影響老年人的疾病，如今卻日益波及年輕烏干達人，常因診斷延誤和管理不善導致嚴重併發症。 ”

糖尿病是一組導致高血糖的疾病，其成因或是胰腺無法產生足夠胰島素，或是身體無法有效利用胰島素。 1型糖尿病通常在兒童期確診，無法預防且需每日注射胰島素。

2型糖尿病作為最常見類型，當身體對胰島素產生抵抗或分泌不足時發速效持久藥 速效勃起藥 迷情型藥 費洛蒙香水 聽話型乖乖水 男性用藥 男性外抹藥 淫汁水 昏睡藥 持久延時液 女性春藥 女性外塗 失憶型藥 增慾按摩油 增慾催情藥 口交潤滑液 印度神油液 催情藥 保養增強藥生，與肥胖、飲食、年齡和缺乏運動等因素密切相關。 妊娠糖尿病出現在孕期，通常在分娩后消失。 世界衛生組織2018年報告顯示，糖尿病在烏干達導致約11341人死亡。

該報告同時指出，糖尿病與心血管疾病共同造成超過36%的非傳染性疾病相關死亡，並警告糖尿病患者人數到2040年可能翻倍。 2021年世衛組織報告發現，約89%的烏干達糖尿病患者不知情且未接受治療。 專家表示，早期護理缺失增加了嚴重併發症、過早死亡和更高治療成本的風險。 報告還指出，烏干達糖尿病患病率在過去十年已翻三倍，包括東部農村地區在內的部分地區患病率高達7.4%。

目前烏干達估計有超過70萬成年人患有糖尿病。 穆延加博士表示：「僅2型糖尿病的管理和治療成本就給政府和家庭帶來沉重經濟負擔，年均約2.2萬億烏干達先令。 “她補充道，許多患者面臨胰島素和檢測用品等必需藥物的高成本和供應不穩定問題。 2025年7月，衛生部聯合烏干達糖尿病協會推出了該國首個綜合性糖尿病管理指南，旨在標準化護理並解決長期存在的治療缺口。

衛生機構強調，預防必須與治療同等緊迫，包括推廣健康飲食、鼓勵規律運動，以及“淨化食品環境”——當前超加工食品日益佔據主導地位。 不過，部分烏干達人仍轉向傳統草藥治療。 衛生官員表示，政府正在對一種潛在的糖尿病和癌症草藥療法進行臨床試驗，但其安全性和有效性仍在研究中。

本土治療，而非海外求

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醫

阿加汗大學醫院納卡瓦分院的黛安娜·納姆布尼·塞瓦尼亞納表示，醫院正在擴展專科糖尿病護理服務，以減少對昂貴海外治療的依賴。 她指出，政府每年在海外治療上花費超過2370億先令，若更多烏干達人通過健康生活方式預防糖尿病，這筆資金本可節省。 “我建議人們改善飲食、進行規律身體活動、保持健康體重、定期篩查，並避免工業加工食品、酒精和吸煙，”塞瓦尼亞納說。

識別早期癥狀

醫生呼籲民眾關注持續口渴、頻繁排尿、異常饑餓、疲勞、視力模糊、體重減輕和虛弱等早期癥狀。 塞瓦尼亞納解釋道：「胰島素是由胰腺產生的激素，負責將葡萄糖從血液轉運至細胞供能。 糖尿病患者的這一過程受損，因為身體要麼無法產生足夠胰島素，要麼無法正常使用胰島素。 這導致血糖在血液中積聚，長期可能損害血管、神經和器官。 ”