美國明尼蘇達州羅切斯特市——人們通常將改善健康的決心定為增加運動、改善飲食和戒煙等措施。 但您的腸道微生物組呢？ 採取措施保護和改善它不僅能益於消化健康，還有更多好處，梅奧診所胃腸病學家普爾納·卡什亞...

皮膚微生物群是指生活在我們皮膚上的微生物集合。 更具體地說，它指的是所有這些微生物（包括細菌、真菌、原生動物、病毒和蟎蟲）的基因組。 一般來說，不同個體之間的皮膚微生物群是相似的，儘管永遠不會完全相同...

 味噌湯是日本傳統菜餚，通常由發酵大豆醬（味噌）、魚乾與海帶熬制的高湯（出汁）、豆腐、青蔥及海藻製成。 這種組合富含有益植物化合物和益生菌。 規律食用味噌湯可能改善腸道與心臟健康，並降低某些健康問題的...

韓國標誌性發酵食品泡菜不僅有益腸道健康，還可能強化免疫系統。 一項新研究追蹤了13名超重成人12周，發現每日食用泡菜粉可提升抗原呈遞細胞活性並增強T細胞功能。 泡菜在韓國已有數百年食用歷史。 這種辛辣...

 事實核查：莎拉·斯科特（Sarah Scott） 根據最新研究，服用抗生素期間同時服用益生菌並不能顯著提升腸道有益菌群數量。 該發現推翻了此前認為抗生素必須搭配益生菌以維持腸道微生物組平衡的普遍認知...

 國際微生物群學會（International Society of Microbiota）最新會議后發佈的詳實報告與聲明確認：微生物群將徹底革新未來醫學。 大量研究證實，腸道微生物群與人體多個器官（...

 從19世紀的糖精到21世紀的甜菊糖和羅漢果，研究人員和食品行業長期以來一直在尋找一種能提供糖的口感但沒有其缺點的甜味劑——過量的卡路里、蛀牙以及肥胖、胰島素抵抗和糖尿病風險的增加。 塔格糖生產的突破...

首先，根據聯合國教科文組織的定義，非物質文化遺產是指社會實踐、表現形式、知識、技能、傳統表演藝術等無形的文化遺產。 武術作為一種技能和傳統表演藝術，完全符合這一定義。 同時，武術還承載著中國人民的歷史...

首先，早鳥票通常比正價票便宜。 早鳥票的銷售時間通常在演出前數月，而正價票的銷售則在演出臨近時。 早鳥票作為一種促銷手段，通常會在開票期內享有較大的優惠。 對於喜歡音樂節的人來說，購買早鳥票是一個划算...

女性懷孕以後身體總是會出現一些不舒服的問題，不管是什麼季節，懷孕都容易出現口幹舌燥情況，特別是在秋冬季節，口幹舌燥出現的幾率就會更高，懷孕七周出現口幹舌燥問題，有可能是身體體質原因導致的，當然也有可能...