病患：我有許多煩惱，但是不知道如何解決？

醫師：別擔心，我也有跟你同樣的問題。

病患：我最大的障礙就是對自己缺乏信心，找不到人生方向。

醫師：很好！我也跟您一樣正在尋找。

病患：我的人生是灰暗，我的人生沒有色彩。

醫師：關於這點，我想我可以建議您到眼鏡行去配支眼鏡。 

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世人大都相信「專家」，卻不相信自己，殊不知專家也有專家的煩惱。要知道往往打敗自己的不是別人，是自己。

老子云：「知人者智，自知者明；勝人者有力，自勝者強。」

亦即告訴我們能清楚了解他人的人，算是「聰明」，能找回自己了解自己的，算是「明白」，勝過別人，叫「有力」，勝過自己，才是真強者。

真正的智慧是自照照人，明白了自己，才能去了解別人，凡事以自身做為起點展開。因此心靈的治療不要老在端倪上下工夫，不要擔心，不要執著，不要強求，生活中你會發現真正的生命主宰原來就是自己。

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