引用文章勿藥元詮(二)調息、調息之法。 諸傷因緣   溼傷　坐臥溼地，則病痹厥癘風。衝風冒雨，則病身重身痛。 長著汗衣，則病麻木發黃。勉強涉水，則病腳氣攣痹。 飢餓澡浴，則病骨節煩痛。汗出見溼，則病痤...

引用文章勿藥元詮(二)調息、調息之法。   小週天　先要止念身心澄定。面東跏坐。(平坐亦可。但前膝不可低。腎子不可著物)。呼吸平和。 用三眛印。(掐無名指。右掌加左掌上)。按於擠下。 叩齒三十六通。以...

引用文章勿藥元詮(一) 調息　調息一法。貫徹三教。大之可以入道。小用可以養生。 故迦文垂教。以視鼻端。自數出入息。為止觀初門。 莊子南華經曰。至人之息以踵。大易隨卦曰。君子以嚮晦入晏息。 王龍溪曰。古...

引用文章寒流天冷、給大家一個溫暖  南無"馬爾巴上師六灶印" 果真溫暖。身心靈。

以下文章內容收錄於   清.新安 汪訒庵編著『醫方集解』一書附錄之 勿藥元詮文中： 調息 　調息一法，貫徹三教。 大之可以入道，小用可以養生。 故迦文垂教：以視鼻端。自數出入息。為止觀初門。 莊子南華...