如晞在烏來娃娃谷一家民宿的戶外庭院享受這道地外省口味的小籠包

撰文．攝影／程如晞

　　2月中旬趁著難得的好天氣，如晞來到內洞森林遊樂區踏青。在免費遊客停車場的反方向，意外地找到這家兼賣小籠包及味噌湯給過路遊客的民宿。小吃攤擺了幾張桌椅，很不起眼。若不是老闆的老爸熱心地招呼著過往的遊客，相信多數人和如晞一樣，不太可能想像在這地方可以吃到好吃的食物。

　　帶著捧老人家場的心情，隨著他的引導走進後院，眼睛頓時為之一亮！哇，在魚池旁用餐，好新鮮喔，這一餐吃下滿滿的浪漫！

池塘畔的小籠包吃來特別鮮美，一籠好像是８０元，算是平民價

當老闆送來鎮江紅醋加薑絲作為佐料，可想而知這小籠包一定道地

味噌湯也很夠味，一碗３０元

『內洞(娃娃谷)國家森林遊樂區』位於台北縣烏來鄉

內洞有三層瀑布(又稱信賢瀑布)，溪谷清澈，風景幽美

內洞的負離子經檢測居全台之冠，行走林間呼吸芬多精，可以健身養顏

沿著森林浴步道徒步漫遊，一路上有蒼鬱繁茂的綠樹遮蔭

沿途有許多花花草草令人想佇足欣賞

在櫻花的盛開的季節，到內洞的路上可以欣賞一樹又一樹的櫻紅

春不遠．．．

　　內洞國家森林遊樂區擁有森林、瀑布、水潭、溪流及淺灘等多種景觀，充滿自然野趣，是從事自然觀察、享受清綠森林浴的好去處。每到春夏之交，區內數不清的蛙類仰頭齊鳴，宛如優美的大自然交響曲，因此這裡又被稱作「娃娃谷」。

      內洞位於位於台北縣烏來鄉信賢村，海拔230～800公尺之間，因河床坡降連續變陡，可見三層瀑布拾級而下，瀑布晶瑩剔透，飛瀑如紗，水聲濤濤，終年不絕，為著名的內洞瀑布。區內森林密佈，鳥類種類繁多，適宜登山、森林浴、觀景、賞瀑、賞鳥等遊憩活動。

      從入口處進入不久，即可見一道清俊白鍊的烏紗溪瀑布直瀉而下，循聯外道路前行，可以一一辯認出臺灣桫欏、筆筒樹、通脫木等樹種，而相伴于側的南勢溪，悠悠綠水襯著裸露的岩壁景觀，景色清幽雅致。沿著森林浴步道徒步漫遊，一路上蒼鬱繁茂的綠樹遮蔭避暑，5、6月間來此，還會發現綠意中點綴著秋海棠粉紅色的小花。而內洞溪因河床陡降所形成的三層的信賢瀑布（又稱內洞瀑布），飛瀑澎湃、氣勢沛然，或在觀瀑木橋上觀第二層瀑布，或到觀瀑亭賞第三層瀑布，通體清涼暢快。使得遊樂區沈浸在芬多精和陰離子中，清新的空氣，讓人漫步其中時塵事盡忘。

交通資訊
      自行開車：由北二高新店交流道下→右轉中興路→左轉台9線北宜公路→右轉9甲省道→烏來→轉入往信賢的鄉道→內洞。

行程建議
      一日行程：台北市→烏來瀑布→空中纜車→內洞森林遊樂區→烏來泡溫泉→快樂歸賦。

      二日行程：(第一日)台北市→桶后溪上遊→桶后越嶺古道→夜宿烏來泡溫泉→(第二日)→烏來　　瀑布→空中纜車→內洞森林遊樂區→快樂歸賦。