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取名「五十肩症候群」(Aging Fifty Shoulder Syndrome)芻議
2017/10/09 15:56

我在「五十肩淺說」一文 ( http://classic-blog.udn.com/wglee/3395660 http://docwglee.blogspot.tw/2009/10/blog-pos...

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脊椎的退化 為甚麼會有「骨牌效應」? 骨牌效應 又是怎麼一回事?
2017/09/28 15:27

前言: 2014/05/27 我曾談論「是什麼原因 你背痛?」( 請 參閱http://classic-blog.udn.com/wglee/13693895    http://docwglee.b...

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不會吠的狗
2017/09/11 14:37

已經是陳年往事。 時間是1978年的某日。隨著Lu公走出了VIP病房,看得出Lu公是板著一張臉,我的心情也跟著沉了下來。回到外科部部主任辦公室,他拋下了一句話,要我在一個禮拜內,把動物實驗室裡33條狗...

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骨頭二三軼事
2017/01/02 21:31

大家都知道,人有206塊骨頭, 但你知道 剛出生的嬰兒 有多少骨頭嗎? 有300塊! 剛出生的嬰兒,全身充滿軟骨; 在成長的過程中 ,一部分的軟骨除了變硬骨外,還會跟相鄰的軟骨融合併成一塊 (稱 骨融...

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青中年人 關節保健之道
2016/12/07 16:20

使用與磨損、 是關節退化的主因。人們實實在在的活一天,關節就結結實實的被操、被磨了一天;因此,說 關節退化 是老年人的宿命,一點也不為過。但對於青、中年人來說,到老還有一段距離,要怎樣疼惜寶貝你的關節...

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你的腳痛 真的是足底筋膜炎嗎?
2016/04/11 21:32

扁平足、 足底筋膜炎 及骨震波治療,是我骨科主治項目的一部分。這些年 ,因足底筋膜炎求診 的個案,似有 越來越多的 傾向。 足底筋膜炎(圖1),多發生在中年、或中年稍後的年齡層, 有相當高的比例 (約...

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運動傷害知多少 ?
2015/08/22 15:36

休閒兼養身,是一般民眾走向戶外的動機;這「流行」的動機不符運動的真諦,但卻篷勃了現今社會的運動風氣。或許因為沒有很好的運動指引(guideline),在台灣,很多民眾對運動可能造成的傷害,渾然不知;更...

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扁平足 ● 腳痛
2014/12/28 14:13

扁平足與拇趾外翻,是腳先天結構上的問題,問題出在 腳負荷重量的分配不對, 這說不上是病, 但患者還是會有一些身體的表徵,像是在中小學階段的青少年,可能看起來像有脊椎側彎,在壯年後期者 漸漸會有 走路,...

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赤足慢跑 (Barefoot Running )
2014/09/15 00:07

慢跑可以加強心肺功能,是一種耐力訓練運動。慢跑不需要什麼裝備、隨時隨地都可以跑,是人類的本能,幾乎是無師自通的運動。 多年前 美國有一派慢跑者,鼓吹赤足慢跑;不穿鞋跑步, 的確有風險, 但愛好打赤腳慢...

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想運動 請先拿「運動處方」
2014/07/20 17:32

台灣民間運動風氣鼎盛,問起動機,無非是「休閒」或「養生」。這樣的動機,明講了 並非追求運動的真諦*(註1),這 無可厚非; 重要的是,民眾大都是看廣告,然後三兩好友「相揪」,報名買"課程";對運動的性...

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