這個季節,蔬菜攤裡最顯眼的便是番茄,台灣蕃茄品種多風味好,其中我最愛買的便是牛番茄,因為它鮮紅的顏色,入菜當然能為餐桌增加色彩,冰一冰切薄片灑些糖,是改變口味的好東西,更喜歡將它裝盆放在屋內,能為室內帶來生氣。
這道莎莎醬是我們家冬天初春的料理,它便宜健康容易,而且變化萬千,是媽媽的最佳幫手,也是一個人生活最好的食物,更是減肥的好幫手。
應用版過兩天再上,敬請期待。
墨西哥莎莎醬 困難度★
莎莎醬有生的跟煮熟的,生的吃的到蔬菜新鮮的味道,煮熟之後卻是蔬菜混合的香味,各有不同。
材 料:蕃茄、洋蔥、青椒(個人喜好九層塔、辣椒)
調味料:橄欖油、鹽、黑胡椒
生的莎莎醬做法
1 所有材料切小丁,量隨個人喜好,蕃茄的切法是橫半切,手用力一擠,將裡 面的子擠出來。 (我個人是兩個蕃茄、半個洋蔥、半個青椒、半根辣椒及一些九層塔)
2 吃之前,加上調味料拌勻即可
3 法國麵包、全麥麵包或土司稍微烤焦,舖上即可食用
熟的莎莎醬做法
1 鍋子裡放橄欖油,將所有的材料下鍋。
2 一煮蕃茄會出水,稍微收乾水分加上調味料即可。
3 一樣搭配烤過的麵包,另一個絕配是玉米片。

注意:
* 蕃茄切小丁,就免去剝皮之麻煩。
*平常將材料切好,裝盒子冷藏 隨時可用,冰箱冷藏不要超過四天。
*超過四天,煮一煮做熟的莎莎醬。
*一加上鹽,材料就會出水,因此一定要吃之前才加調味料。
* 熟的莎莎醬可當任何食物的醬汁,如炸雞、烤雞、烤豬排或是炸雞排三明治。
莎莎醬的應用
◎莎莎醬麵包披薩 困難度★
材 料:生莎莎醬、土司
調味料:披薩起士或片裝起士
做 法:1 土司上面舖上生莎莎醬加上起士,小烤箱烤到起士融化即可。
注 意:
*可變化食材,例如加上鮪魚,鳳梨丁等












