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允許自己成功,也允許自己失敗
2021/08/31 16:40

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/photos/chess-board-game-game-lose-1742720/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 你哭了好久。你原本不想說,...

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顛覆你的學習重心:「紮實預習」幫助你學得更好
2021/08/23 10:32

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/photos/laptop-office-hand-writing-3196481/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 許多人從小就知道,讀書學習...

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為什麼打死不認錯,還說都是別人害的?
2021/08/15 11:41

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/illustrations/no-negative-cards-spiral-68481/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 有一天晚上睡前,我發...

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在情緒低谷中,更要保持清明
2021/08/09 10:13

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/photos/joy-field-summer-smile-girl-1740311/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 這幾天,你有些神色慌張。...

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總是半途而廢嗎?透過環境設計讓自己進入預備狀態中
2021/08/03 09:34

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/illustrations/a-notice-information-sign-signpost-64057/) 作者:陳志恆(諮商心理師) ...

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打擊情感害羞症,你需要使用不同「愛的語言」
2021/07/27 09:32

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/photos/hands-heart-couple-woman-man-1150073/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 近二十年來,「正向心理...

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沒有夢想,不行嗎?
2021/07/09 13:45

作者:陳志恆(諮商心理師) 現代社會鼓吹年輕人要懷抱夢想,勇敢前行! 走進書店,關於如何實現夢想的書,不計其數。例如職涯規畫類的書籍中,就常會提到:努力工作的終極目標是實現夢想,過著夢想中的生活。然後...

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為什麼總是「見不得人好?」
2021/07/07 10:37

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/photos/self-love-coffee-cup-motivation-3515145/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 最近和一位幾年不...

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數位時代的父母,如何一邊手持數位產品,一邊陪伴孩子?
2021/06/29 08:46

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/photos/selfie-beach-family-child-mother-5219202/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 女兒剛出生時,...

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擁抱未來,還是緊抓過去? ——你的教養被焦慮給綁架了嗎?
2021/06/19 14:18

(圖片來源:https://pixabay.com/zh/photos/family-kids-baby-newborn-together-457235/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 「別再想找到一...

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