作者：陳志恆（諮商心理師） 小時候，當我抱怨父母時，我父母總會說：「等你當了父母就會懂！」 我想，他們是想告訴我，每個父母對孩子都是多麼的用心良苦。 但這句話背後，似乎也傳達出一個訊息，等我們有了孩子...

（圖片來源：https://pixabay.com/zh/photos/listen-informal-meeting-chatting-1702648/） 作者：陳志恆（諮商心理師） 與家長聯繫溝通...

（圖片來源：https://pixabay.com/zh/photos/man-jogging-running-man-exercise-1245658/） 作者：陳志恆（諮商心理師） 現代人壓力山大...

作者：陳志恆（諮商心理師） 有個耐人尋味的問題是這樣子的： 「如果你碰上了好事，但無法告訴別人，你還會覺得這是件好事嗎？」 在我讀大學時，當時BBS還很盛行。曾有個同學在班上的留言板上，問了類似的問題...

（圖片來源：https://pixabay.com/zh/photos/family-kids-baby-newborn-together-457235/） 作者：陳志恆（諮商心理師） 我常向父母授課...

作者：陳志恆（諮商心理師） 鼓勵人正向思考，通常對人是有幫助的；但是，我向來不喜歡強迫推銷式的正向思考。也就是，不斷要求痛苦中的人，轉換角度看事情；或者，不斷幫對方找出苦難帶給人的正向意義。 若你不領...

（圖片來源：https://pixabay.com/photos/kids-girl-pencil-drawing-notebook-1093758/） 作者：陳志恆（諮商心理師） 最近，太太問我：「...

（圖片來源：https://pixabay.com/photos/family-sunset-beach-happiness-2611748/） 作者：陳志恆（諮商心理師） 創業家及紐約商學院教授史考...

（圖片來源：https://pixabay.com/photos/sad-mother-son-park-emotions-1929544/） 作者：陳志恆（諮商心理師） 我時常在親職教育演講或家長成...

（圖片來源：https://pixabay.com/photos/kid-soap-bubbles-child-fun-1241817/） 作者：陳志恆（諮商心理師） 如果你長期為精神壓力或情緒困擾所...