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孤注一擲:你把自己的一切,全賭在孩子身上了嗎?
2019/04/08 10:46

作者:陳志恆(諮商心理師) 養兒育女,對很多人而言,像是一場豪賭。 這樣的故事,我聽過很多,相信你也不陌生。那麼,問問自己,如果你是位父母,你願意賭上你人生的全部,換得孩子的未來,能走向成功快樂的康莊...

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人家都放下了,你還背著做什麼?
2019/03/27 10:31

(圖片來源:https://pixabay.com/photos/help-hand-offer-despair-depression-3049553/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 有個佛典故事是這...

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用指責表達關愛,其實是無力消化自己的焦慮
2019/03/20 08:54

作者:陳志恆(諮商心理師) 之前曾碰到一個國中生,向我抱怨:「我爸媽很愛管我,什麼都要管!」 我問,他們怎麼管法? 「就是一念、一直念。做得好也念,做不好也念。好像在他們眼中,我一無是處。跟他們相處,...

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最好的學習策略:教會別人,你會變得更強!
2019/03/13 10:52

作者:陳志恆(諮商心理師) 我常去學校裡帶假日的工作坊,各種主題都有。課間休息時間,常見到一些學生把教科書拿出來研讀與複習。 有一回,我看見一個孩子的周遭圍著幾個同學,後頭還排了幾位同學拿著書本在等待...

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在覺察中反思,情緒總在提醒我們一些事情
2019/03/04 22:27

(圖片來源:https://pixabay.com/photos/family-mom-daughter-baby-teen-3817046/) 作者:陳志恆(諮商心理師) 從前,在學校服務時,同事間...

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選填志願,親子意見分歧大?就用嚴謹的提案說服彼此吧!
2019/02/26 10:23

(圖片來源:https://stocksnap.io/photo/L3ZPLHC2VD) 作者:陳志恆(諮商心理師) 對於未來的發展方向,一直是許多孩子與父母之間衝突的來源。原因無他,孩子想要的,和父...

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孩子,為什麼你不願意主動求助?
2019/02/18 16:56

(圖片來源:https://stocksnap.io/photo/9BM9SNGIA0) 作者:陳志恆(諮商心理師) 夜深了,正要就寢前,我的臉書粉絲專頁上出現一則訊息,點開來看: 「老師,可以和你聊...

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跳脫生涯兩難的零和遊戲:生涯抉擇中的現實妥協
2019/02/11 09:55

(圖片來源:https://stocksnap.io/photo/MLZIHL9GLY) 作者:陳志恆(諮商心理師) 高中教師都知道,每年3月到5月間,是同學們最常光臨輔導室的時刻,煩惱的總是未來的人...

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別把家長當怪獸!
2019/02/01 09:53

作者:陳志恆(諮商心理師) 「你不是輔導老師嗎?不然,你告訴我,我的孩子到底在想什麼?」一位語氣張狂的父親瞪大雙眼、伸著手,指著我的臉。會議室裡頓時陷入一片沈默。 每當想起好幾年前的這一幕,我仍能感受...

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請不要對我太好!—你時常對別人的善意心生罪惡嗎?
2019/01/25 09:17

作者:陳志恆(諮商心理師) 有一種人,總是害怕別人對他太好。 他們和所有人一樣,期待自己是這個世界上獨特的存在,渴望被認同、被肯定與被友善對待,但是,一旦有人對他太好,心中一股罪惡感油然而生,令他們感...

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