七星陣是宇宙能量的符號，兩組等邊三角形，以相反方向交疊在一起，形成六角星。上層三角象徵人的靈性和上三輪（喉、眉、頂輪），下層三角代表人的生命活力與下三輪（太陽、海底、臍輪），兩個三角交疊，是心輪所在。...

比例： 雞蛋4  皮蛋1-2  鹹蛋1  (後兩者先對切取出弄碎，再打蛋進去) 加點水，小鍋蒸即可

清洗地瓜後務必保留頭尾不切除，以利焦糖化。烹調前先冷凍45至50分鐘，可改變地瓜內部的纖維組織，蒸熟後的口感會變得更加鬆軟綿密。 若要用電鍋蒸，放一個倒扣的空杯吸水，將多餘的水氣與湯汁自動吸進杯子內部...

一種最簡單、最有效的脊椎減壓法。只要有足夠的握力和肌力來抓穩單槓，身體完全不需要緊張，就可以好好享受掛單槓為脊椎帶來的大放鬆。 剛開始可以先雙手抓槓，膝蓋微彎，讓腳完全踩地，去感受手被拉伸，身體重量由...

https://health.ettoday.net/news/1887910  若有甲床分離，治療時間約需半年至1年，且要記得先辨別發病原因、少碰水及各種刺激物，像是大掃除要記得戴手套，隔絕清潔劑直...

鹽療法：除溼、空間淨化、能量場的提升。以碗、盤盛裝，若結塊、髒污即更換。舊鹽或可分批溶於水後，清理排水管線。 鹽燈：由天然岩鹽製成的燈具，外觀呈現溫暖的橘色調。光源以鎢絲燈泡為佳。需24小時開燈，以保...

From: 風鈴可化煞開運  風鈴的材質有金屬、陶製、木頭等，不同的方位要選擇不同材質，才能發揮最大效果；否則，只是純裝飾而已。 化煞：金屬風鈴最適合，放置西方、西北方、北方。若有管子，宜5柱。而銅製...

熬煮基底：鍋中放入薑片、排骨及適量水，大火煮滾後轉小火燉煮約 30 分鐘。 加入食材：放入白木耳(一朵，先泡發去蒂，撕成小片）)與南瓜塊，繼續中小火燉煮約 15 分鐘，直到南瓜變軟。 調味起鍋：加入鹽...

https://www.youtube.com/watch?v=Tm9Kkmu6FWQ  與遺傳有關(體質)  與天氣、壓力高度相關 有幫助：規律作息、運動、增加Omega-3，減少Omega-6、避...

來經前：吃麥片、全麥麵包、Omega-3，可緩解經期不適 * 經期間：多喝溫水。山楂飲、紅豆，可通經化瘀，亦可養血、促進血液循環與促進腸胃蠕動。來潮時，會損失血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等物質。紅...