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你家寶寶喝對了嗎?推薦購買有這些成分的成長奶粉
2025/09/09 09:05
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寶寶剛生下來時會獲得母親滴滴珍貴的母乳,但在現實情形下,並不是全部的母親都可以順利的哺餵母乳,這時網路上推薦的優良配方奶以及成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了,不過在眾多品牌之中到底要怎麼樣挑選這些配方奶與成長奶粉呢?推薦你趕緊隨我們一起看下去吧!

成分比較:母乳、成長配方奶粉

雖然奶粉已儘量母乳化,且被推薦為除了母乳外,可以讓1歲以前寶寶成長的營養補充品,但在某些成分仍然有區別,譬如鐵或者DHA等等,下面為幾項成分的比較

◎醣類

就算兩個均被醫生推薦含有大概6%的乳糖,不過兩者的結構完全不同,母乳為β-乳糖,配方奶則是α-乳糖,僅有β-乳糖可以幫助乳酸菌成長。

◎脂肪

母乳和配方奶一樣有大約3.75%的脂肪,不過母乳比較能幫忙1歲之前的寶寶消化與吸收,配方奶則增添比較多的植物性脂肪,譬如菜籽油、葵花籽油、椰子油,以替代比較不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

◎蛋白質

母乳唯有大概1%的蛋白質,配方奶則高於許多,標準在 1.2 ~ 3%左右,一般則大概在1.6%,但母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲以前的寶寶的成長或者是次亞麻油酸的吸收都有更多的效果。

奶粉成分很重要

◎蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長以及骨骼成長所需要的關鍵成分,人體非常重要的白血球和抗體都一定依賴蛋白質來保持正常運作。

◎脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量和幫助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含身體沒辦法自行產生的DHA,推薦能從配方奶粉當中得到DHA。

◎醣類

醣類可以提供寶寶熱量的需要、促進腸胃蠕動以及消化功用。

◎維生素

維生素為身體必要的營養素,身體無法自行結合,一定藉由食用食物來擁有。

◎礦物質

礦物質含碘、磷和鈉等等,其中鈣質是身體骨骼成長無可替代的成分,假設體内鈣質不足夠,除了會使得寶寶骨骼發育不好,鐵質不足或許會影響智力發育。營養博士推薦從食物中獲得鈣質及鐵質是比較適合的。

奶粉挑選技巧

◎推薦挑選具有通過認可的成長奶粉

國內外對奶粉都具有很嚴厲的法條,不管什麼配方,都務必要具有明確的使用量且經過認證,那麼一來才不會煩惱寶寶攝取到過多不好的添加物。

◎推薦選擇有醫學認證的品牌

比較知名的品牌會有專業的品質檢驗,所以選擇有名的品牌會比較使人放心。

◎根據寶寶的需求來挑選

每一個寶寶喜愛的奶粉類型不同,對於每一個寶寶,成長奶粉也皆會具有不同的接受度,推薦家長依照飲用後的反應來判定。

◎選擇奶粉之前察看原產地

奶粉的品質與產地具有非常大的關係,在挑選奶粉時需很留意產地。

餵奶需要留意的注意事項

家長使用一隻手將寶寶抱著,使寶寶上半身緊靠在臂彎裡,手臂托住屁股,讓寶寶大概呈現45度,另一隻手拿奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許引發奶流到耳咽管之中,或許導致中耳炎。

奶瓶角度過度高太過於低都不推薦,抓奶瓶的角度約45度,依據剩餘的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;但奶瓶也不要握過分斜,防止配方奶流過於快。

如果寶寶喝配方奶覺得有壓力時,通常手指或是腳趾可能會張開,或是把奶瓶推開,這時候需要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶覺得有阻力,推薦把手拿在奶瓶下緣。

如何正確的保存奶粉?

◎存放成長奶粉的時候不須特別換掉容器,推薦選用原本的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置即可。

◎不要將寶寶的配方奶放在電磁爐、熱水瓶、微波爐、電鍋與電視等會加熱的家電產品周邊,當然也不能夠置放在陽光直射的位置唷!

◎不要因為便捷便將寶寶的配方奶擺置在廚房或者流理台下的櫃子內,這一些櫃子經常有蟑螂或者是其他害蟲出沒。

◎奶粉的品質會因為水氣而被影響,不推薦把配方奶置放在浴室、洗手槽、茶水間來保存。

◎分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

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