打鼓算來也兩年多了，原本是試試，沒想到一頭栽進去。 鼓隊老師每年最多只能來溫哥華一次，兩個禮拜，我們只能在那時接受她的指導。其餘時間只能由資深的隊員義工帶著大家共修練鼓。老師對打鼓的熱忱，她個人對禪定...

週三上到第四堂課時，Ｊ老師跟我說，一大早托兒班的小女孩Ｐ拼命抓頭，她請眼力好的年輕老師察看，果然Ｐ頭上有頭蝨卵。Ｐ媽媽在電話中說，她已經在家處理過女兒頭蝨的問題，沒有活頭蝨，只是有些已經死掉的卵沒有梳...

http://www.businessweekly.com.tw/video/article.php?id=212&t=20120104140530 ”美麗灣東海岸，讓旅遊聖經「寂寞星球」，將台灣列為...

今天的課程，是個小故事：公雞想出門旅遊看世界，走沒多久開始無聊，便邀請路上遇到的兩隻貓同行。然後加上三隻青蛙，四隻烏龜，五條魚。天黑之後貓咪肚子餓，青蛙想回家，烏龜怕冷（一定是巴西龜），魚不喜歡黑夜，...

前兩年的冬天，我們逃離冷冽的寒帶嚴冬，跑到中南美加勒比海過節。 今年孩子們說想留下來滑雪渡假，雖然兩票比一票想去Sun Peaks，不過我們完全不民主的決定去Whistler，看看奧運過後的Whist...

最後一天的腳踏車之旅，我告訴自己，一定要堅持完全程！ 然後就聽到David說，“今天的旅程有兩個“挑戰“，而且是十分艱難的挑戰。“ 原來從模範社區要往法國農舍的山路，整段幾乎都是上坡，只是斜度不同。 ...

模範社區裡環境優美，橘瓦白宇散落在綠樹波裡，大湖座落其中，有許多藝術家居住於此。 David有個畫家朋友Lester，曾在加拿大和美國舉辦過畫展，就住在湖邊。那天早上我們開始騎車之前，David原本要...

↗上圖1，古巴的家常名菜，破袍子肉Ropa Vieja，燉煮很久的肉絲，youtube上有許多影片介紹做法。用來下飯極合胃。 上圖2，朋友買的Rum。 那天我先生跟David反應，這些天來，我們吃了這...

模範實驗社區Las Terrazas，是自給自足的實驗代表社區。現在這個社區成了觀光勝地，有許多藝術家居住於此。 模範社區Las Terrazas的山頭上，有個Hotel Moka ，是我們當天的住宿...

這天，David說我們的終點，是在一個冰淇淋鋪前。 天氣依然炎熱，冰淇淋是個很好的誘惑。我們努力的騎。 幾天以來，越騎越順腳，而且越來越熟悉古巴，在路上遇到人，也毫不猶豫的就對著他們喊Hola！鄉村的...