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八卦與養生:你多久跟心肝寶貝見一次面?
2025/07/10 17:54
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[1] 心臟科主任愛看八卦新聞

「其實,我還蠻常看你們的影劇新聞。」

在剛去跑影劇新聞約三個多月後,

有次總編約了一個他認識多年的知名導演,

在一家非常有名的小吃店「大家認識一下」。

後來總編有事先離去,沒多久走過來兩位貴賓,

他們是導演的朋友,看到導演在座,過來打個招呼,

導演向我介紹他們,其中一位還是知名的心臟科主任。

相互敬過幾杯後,他突然轉過頭這麼跟我說。

[2] 金童玉女愛鬧離婚

那時候,我還「籠罩」在八卦記者的「陰影」中,

因此對醫師主任說的話,雖然隱約有想到什麼,

卻沒好意思接下去,只是尷尬陪笑。

「尤其是那些原本大家很看好的,

影視圈裡的金童玉女結了婚,

卻沒幾年就發生感情破裂乃至離婚的傳聞。」

主任說著,大家都笑了起來。

說的當然不是我,可不知為什麼,我只有更感到尷尬。

奇特的是,主任的表情卻十分正經。

那種正經跟其他在座的人,

所表現出來的不太正經的笑容,

帶給我很不一樣的感受。

這次聚餐也因此給我留下很深的印象,

尤其是主任接下來所說的,

更是超越所有人的「想像空間」。

[3] 愛上健身房的病人

「裡面有不少是因為聚少離多,對吧?」

主任特地找我碰杯,還這麼問我,

好像我是此中的「專家」,可我還陷在尷尬的泥沼中。

「有天半夜,我被一個病人的緊急電話吵醒,」

主任突然話鋒一轉,「我是他的家庭醫師,

這個病人雖然有好幾十家公司,但平時都有運動的習慣,

一週有三天會上健身房,一次是三小時,還分三個階段;」

這時在座的氣氛開始變得很不一樣,

甚至連隔壁桌的幾位客人,

也把椅子轉向過來聽主任到底要說什麼;

「他說他現在人在國外,腳筋突然抽痛起來,

用了拉腳板、泡熱水、熱敷,有減緩許多,

但他總是被「怎麼會這樣」而搞到心煩睡不著,

說這才是他半夜打電話給我的原因。

我聽到這裡心理就比較放心,

因為不是那種突發的心絞痛之類的。」

這時座中(不包含主任與我)六人都已經停下手邊的一切,

全部注視著主任,聽他接下來要說出什麼事來。

[4] 出國行程滿檔還是愛上健身房

「我先問他,這幾天是不是行程很多?

他跟我說是沒錯,但他都有注意要睡至少6小時。

他說到這裡,就是他說的『(我)都有注意』時,

我忽然『注意』起他的運動習慣。

我問他到了國外出差,是不是也去上健身房?

他跟我說是,但『只能抽出時間做一個半小時』,

我跟他說問題就出在這裡,

他驚訝到好久都說不出話來!」

[5] 心臟跟肌肉很不愛百忙中的健身房

「這是為什麼?我到國外都保持原來每週三次的運動習慣;

難道是因為只做一半的量?」病人問道。

「剛好相反,」主任回答他說,「你到國外,就不要再像國內那樣運動了!」

「非常的不了解!保持運動也錯了嗎?」病人有點火氣上來了。

「不是,時空不同,你的行程每天滿檔,你又用力抽空去做一些需要用力的運動,這反而會讓你的心臟跟肌肉,得不到充足的休息。」主任說。

「運動….的方式不對?」病人冷靜下來。

「沒錯,你在每天的工作行程後,如果還想運動,最好是散散步。」

「散步?散散步?這也叫運動?」病人聽了不敢相信自己的耳朵,而且語調還幾分輕蔑。

「散步,是把你白天的積勞,消解掉。沒有這個動作,你的肌肉跟心臟,都還處於一定程度的緊繃狀態,再趕著去健身房,那等於是在延長你白天的工作量。」

病人又停了好幾秒才說道:「去哪裡散步?波士頓五星級的飯店晚上外面的草坪,可沒台灣那麼安全。」

「你在房間內隨意走走,或者到樓下Lobby櫃檯前面那一帶走,也可以。」

「走多久?」

「走到你有感覺到肌肉鬆放下來,就可以。就像你剛到健身房,先做暖身操之後那種感覺。」

「就這樣?」病人不敢置信的說。

[6] 愛追著唐明皇的楊貴妃

「他真的就這樣,腳就不再痛到抽筋?」坐在主任對面一個戴著紅色編織軟帽的女子問道。

「哈哈!」主任忽然笑了起來,「對不起,我剛想起一個有點好笑的『典故』。也不算典故,是我當初唸博士班時,我的一位教授的比喻,他說人們常對積勞的概念,都集中在比較負面的印象上,其實有些看起來很正面的事情,裡面其實是充滿負能量的。以剛剛我那病人的例子為例,到了國外都已經忙到晚餐後才能好好休息,但他還要往正能量的健身房衝,那時候的健身房對他就變成是負能量的地方。」主任似乎說的口渴了,他起身裝了一碗紅棗黑骨雞湯喝了起來。

「典故是?」紅帽女人提醒主任。

「典故很簡單,我的英國教授特別舉了一個很中國的例子,」主任擦擦嘴說,「楊貴妃是大美人,但她如果每天從早到晚都跟在唐明皇身邊,你猜唐明皇會怎樣?」

「瘋掉吧!」紅帽女人愣了一下,隨後笑道。

「差不多是這樣吧,」主任反倒收起笑容,「當美麗變成陰魂不散,那就一定會產生神經衰落,這是造成心律不規則其中一個原因。」

「不,我會把她殺了!」隔壁桌一個看起來很有大哥味的男子說,「老子有多少軍機大事要辦,還有多少小妃子要去看一看啊!」

有不少人聽了笑出聲來,還傳來好幾聲碰杯的輕脆聲音。

[7] 心肝不敢愛的寶貝

「這些都跟您剛剛說的影劇新聞,有什麼相關?」坐我旁邊的社會組主任問道。

「見面太頻繁,會有反效果;見面過少,感情會變淡或走樣;」主任苦笑道,「維持身心都健康,我每次看到那些影視圈的金童玉女離離合合的新聞,都不禁想到,其中一個關鍵是,你跟你的身體多久見面一次?」

「每天都見面啊!」又嚼起檳榔的剛剛那位「大哥」大笑說。

「我說的見面是,你有每天有去照顧你身體的哪個部位?有的話,一次照顧多久?一天共多少時間?用什麼方式照顧它?」主任說時環視眾人一圈。

大家都沉默下來,紅帽女人不知為什麼把帽子拿下來,當扇子似的在搧她的臉。

「以心臟為例,不少人不僅沒有每天跟它見面,還在做一些傷害它的事;」主任說,「以我剛剛那位人去國外出差的病人為例,他晚上還衝去健身房,這都已經是跟心臟避不見面了,還更進一步在做傷心的事,工作愈忙愈積極運動,這下連肝都害到了,晚上睡覺腳就很容易抽筋,這是心臟跟肝臟聯合起來告狀的後果。」

出小吃店後,我望著幾顆零落的星空,真沒想到八卦新聞,還有在漆黑之夜中,「高高掛起」的不可思議的潛在空間….#

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