自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
窗邊懸掛著密密麻麻的水珠，天空飄起了雨，滿身的疲勞退去了，留下的是內心充盈滿溢的感動與小愉悅。 人生有很多的來不及，以及考慮考慮，然后就沒有了然后。此時此刻距離那一場徒步過去了三天，我至今仍為那一天的所遇所思愉悅著。路上皆是未知，能出發的就出發了，落下的就此落下了。 2016年8月7日，迎來了我人生第一次的徒步。我想為那一刻的果斷點個贊，為那一秒的冒險精神來個歡呼，為那一分鐘里的自己喝彩。有時候難免總是顧慮太多，同行需要伴侶，出行得為安全，環境得要熟知，人生得為你我他••• 所以呢，思維總得為事為人所限，所以就此，我們都在這么一個圈子里打轉，看似歲月靜好，實則只能為無能加件袈裟。 這一天比往常要來得更長更寬裕，六點多準備出發，爭分奪秒的往約定的時間趕，然后匯合，簽到，出發，過關，轉車，一路向著我們的目的地——麥理浩徑前進。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 十點多，車輛到達我們第一站的目的地¬——起點，一下車有點小驚訝，習慣了出門不管去到哪里都少不了的人氣與煙火還有滿目琳瑯的商品，而這里除了停置的車輛，各色各樣叫不上名號的樹木，特色的地理標識，還有簡陋的廁所，別無他物。這樣的一切正好是我所需要的，卻也超出了我的意料，就這樣帶著愉悅的小驚喜正式開始了這一天的旅程。 路過那休閑小資的亭閣，艇上雙掌邁進嬉笑的人家，別墅郵箱裝點的小道，綠意嫣然別具一格的燒烤場，就這樣我們這些認識的、不認識的人在這個酷日正當的時間、路上一起結伴出發著••• 這個隊伍里，在開始之時沒有一個人是我熟知或面熟的，就是有一天剛好看見了這個信息，然后又剛好想要出發，然后心一橫手一點，就這樣就出發了。 這是一個很有愛的團隊，無所謂你來自哪里，無所謂熟不熟悉，無所謂你有多少能耐，在這里人人平等，相互依偎，相互結伴，相互幫助，相互分享，共同前行。打過照臉，相互點頭微笑，相互問候，相互鼓勵，一路上就在這樣相遇又別離，路過與被路過，超越與被超越間，來了一場相約終點之旅。無謂認識與否，在這個陌生的世界里，我們就是彼此的熟悉，或許我不一定喊得上你的名字，但我認得你的臉。或許我們都不是那最美的，但我們也狠狠的拿臉刷了一把信用。即使我由著嚴重的臉盲癥，你的臉依然成了我記憶的標識。 一路上遠離了生活的煙火，多了一抹自然的翠綠，一路上有點枯噪，卻也沒有顯得很無聊，因為一路上無暇顧及太多，也無暇去惦記太多，腳步跟著呼吸，呼吸帶動心靈，來不及細想就已經在前進了。當你覺得累了，一抬頭的前方是那曲線延綿的山脈;回頭的他方是你路過的宏偉;右側是伸手欲及的蔚藍的海，隱約摻雜裹著的小山峰，海上漂泊作業的漁船，山中隱隱約約的人家，還有海邊嬉戲度假的俊男美女;左側一抬頭是奮發向上的嫩綠，不知名的果子;腳下路過的小溪，石子，階梯，黃土高坡，康莊大道，細沙沼澤之地，我必須得告訴你還有很多不知來自何處的牛粑粑，O(∩_∩)O哈哈~瞬間就自我愉悅了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我們就這樣在這陌生的路上來不及細細感受，就得帶著奮力的腳步前行，一切之于我們只是路過，卻似乎不曾遺忘••• 意外的是，最后四五公里是我一個人獨自完成的。慢慢的走著走著，在超越也在追趕，似乎忘了疲勞，呼吸帶著腳步，一路上跟自己的相處。回首間眼及的就剩我一個人，想停下來等又太遙遠，前面的追的又太費力。然后遇到兩個大爺大媽，就跟著他們的節奏、步調結伴而行。跟隨著他們誤打誤撞的找準了節奏，這樣成了這一段路程里的享受，慶幸! 很多事無關對錯，該來的總會來，未知與他方，是驚喜還是意外，路，你總得走過才能知道，或許前行比等待來得更舒坦。 出發吧，路上總會遇見驚喜，遇見某一個自己。得到的也總會比失去的要多，而在那一刻里要是出發的就出發了，落下的也就就此落下了，在未來剩下的估計就只能倍感無力了。 所以我感恩那一刻里的果斷，感謝這一段旅程帶給我的感觸，也感謝同行的伙伴。其實無謂來日何方，只幸此行同步。 希望生命能一直在路上••• +10我喜歡
坐月子 一 女兒從大年三十開始，一直在高鐵站值班。她的工作職責是給上下車的旅客測量體溫，屬于防疫最前沿的工作。春節期間，每天看新聞，看病毒感染的途徑和方式，再想想女兒工作的危險程度，心里就發慌，干什么都沒有精神。母親看我整天心神不寧的樣子，就讓我回佛坪看看。給女兒打電話，女兒卻讓我安安寧寧呆在洋縣老家，那里都不要去。到了正月初八，實在受不了了，我就開車回佛坪。回來后，當然是被女兒恨恨地批評一頓。“這么緊張的形勢，你不在家里陪我爺爺奶奶，跑上來干什么，難道學校讓你回來上班，難道你上來有什么比現在防控病毒擴散更重要的事情。” “我不就是想上來看看你們嗎。” “我們又不是小孩，你上來看啥。你看你，上來啥事都沒有，走大河壩要麻煩那些檢查人員，要讓學校給你開證明，你嫌人不嫌人。而且你看，你在洋縣不知道和那些人接觸過，你萬一把病毒帶回來了怎么辦。” “我在家自己隔離還不行嗎。” “你當然要在家隔離，你不隔離還想怎樣，最少14天不能出門。” 過年的時候，女兒每天打電話，只問一件事，她爺爺奶奶出門了吧，然后就是叮嚀我一定要把她爺爺奶奶看住，不要走親戚，不要串門。我自認為自己對當前的疫情一直深度關注著，知道女兒說的有道理，而且一直在按她說的在做著。整個春節，我一直和父母呆在農村家里，四門不出。親戚要來，都提前打了電話，不讓來，就連弟弟妹妹要回去看父母，都沒有讓他們回去。我這急著回來，不就是擔心她的安全嗎。她這是怎么了，哎，不說了，不出門就不出門，也沒有什么大不了的。 二 早晨六點按時醒來，躺在被窩里看了一會新聞，想著不能出門，就又睡著了，再醒來的時候，已經八點了。洗臉的時候，妻子說，你又不出門，起來這么早干什么，不行你再去睡一會。 起床，是因為睡的多了，感覺身體不舒服。當然不能再睡了。 洗完臉，穿戴整齊，突然意識到自己不能出門，穿戴整齊根本沒有任何意義。我從廚房走到客廳，再從客廳走到廚房，如此反復幾次后，發現肚子餓了。我問有什么吃的。妻子說，昨天有剩菜，如果肚子餓，就自己下面條吃。 吃完飯就坐在沙發上刷新聞，新聞里全是關于病毒的消息。 為了防止病毒擴散，全國人民都把自己關在家里，阻斷病毒傳播的途經，想讓病毒自生自滅，消失于無形之中。 朋友發來信息，問我在那里。 我說正在居家隔離。 坐月子。 我說，就是坐月子。 我站在窗前，過去車來車往的馬路上沒有車，也沒有行人，這世界安靜如斯，就像是睡著了一般，就如開天辟地之前的原初狀態。 窗前是自行車棚，車棚上來了一只小鳥，它盯著我看。我們之間隔著玻璃，不知道它能看見我吧。也許，它沒有看我，它就是在看玻璃，看白色玻璃上的反光。終于，小鳥叫了。來了另一只小鳥，兩只小鳥開始在車棚頂上歡叫，這是那段時間我聽到的唯一的聲音。 妻子說，實在無聊，可以寫字呀，你不是愛寫字嗎，這機會多好。 筆墨紙硯都是齊備的，只是平時靜不心下來，自是亂寫一氣，筆墨紙費了不少，水平卻不見提高。 一幅六尺對開的小行書，從早晨寫到下午，終于寫好了。用膠帶帖在墻上，看了半天，覺得和過去寫的沒有多大區別。這我知道，我寫字的毛病，就像是病毒，已經滲透進了寫字的每個環節，想要改掉這些毛病，有所進步，就需要時間，需要調動自己全部的智慧和力量才行。也許，可以參考現在防疫的方法，用阻斷法。譬如說，不寫行書了，從楷書開始練起，是不是可以把自己寫行書時的毛病改變過來。 下午，女兒下班回家，我正對著帖在墻上的字發呆。 “這好呀，每天在家練字，就不想出門了。”她從包里拿出紅外體溫計，給我測量體溫。36.5℃，正常體溫。 女兒回家，心里并沒有感到安全，相反，想著這病毒的傳染方式，想著病毒的潛伏期有十四天之長，心里更多的是擔心。 “車站人多不多。” “不多，大部分人都被我們勸退了。” “病毒這么厲害，難道他們都不知道情況，還要到佛坪來。” “現在的情況，全國人民誰不知道。” “那他們還要坐車，還要到佛坪來。” “我咋知道。”女兒說，“昨天還有一個從廣東過來的，今天有一個從上海來的，他們不知道我們這里封閉了，不能來，不過，他們都被我們勸回去了。” “還有從廣東和上海來的，這么遠的路。” “再遠的路，也要退回去。“ “現在網上最流行的一句話就是，不串門，不亂跑，不給國家添負擔。這些人難道都不知道嗎。這些人就是在給你們增加工作負擔。” “說別人哩，你還不一樣，在老家呆的好好的，跑回來干什么。” 我理虧，對女兒的埋怨不好反駁，只能置之一笑。吃完晚飯，女兒又要去高鐵站值班，我在家繼續寫字。女兒臨走時叮嚀我，把她媽媽看住，不要出門亂跑。妻子說，我一會就去丟個垃圾，行不行。女兒說，丟垃圾就丟垃圾，別丟完垃圾又去路上散步了。 三 房子就是鋼筋水泥制作的籠子，可以遮風擋雨，可以抵擋外面的風險。新冠肺炎病毒是納米級的生物體，看不見，摸不著，能通過呼吸時的空氣傳播，但遇到這厚厚的墻壁，遇到這窗戶上的玻璃，只能徒喚奈何。病毒生存需要載體，需要宿主細胞，我躲在房子里，用房子把自己和外界隔絕。如果我身體里帶著病毒，就讓病毒在我體內自己把自己悶死，如果外面的病毒想要上我身，我就一直閉門不出，讓病毒失去耐心，在房子外面自生自滅。 這是房子的作用，也是我們對付病毒的最好方法。 在和病毒斗智斗勇的那些日子里，我每天早晨七點起床，洗臉刷牙，自做早餐。早餐完后，我就洗筆添墨，鋪紙練字。因為不出門，別人看不到，平日里的梳妝打扮都失去了意義。每天都不用穿的衣帽整齊，甚至于不用梳頭抹臉，到也省心省力，隨意方便。 寫字要臨帖，臨帖需要時間。那些書法家，都是把字帖泡在時間里，把筆墨泡在時間里，才寫出好字的。傳言元代大書法家趙子昂，可以日書萬字，就算趙子昂是個天才，寫字快，每分鐘能寫二十個字，寫一萬個字，需要五百分鐘，五百分鐘大約是八個多小時，如果是我們這些凡人，除過吃飯睡覺，八小時就是正常的上班時間。趙子昂是個大官，還懂經濟，算是政治家和經濟學家，每天肯定有許多政務要處理。趙子昂還是個大畫家，要畫畫，他還算的上是一個文學家，要寫文章，這也要費去他不少時間。不知道這趙子昂是否有分身法，可以分成幾個趙子昂，分干不同的事情，不然，在如此煩雜的事務面前，一個趙子昂是怎么抽出時間練字的。不過，說趙子昂能日書萬字，一是說，他寫字快，二是說，就如趙子昂一般的天才大書法家，一樣需要日書萬字，苦學苦練，才能成為大家。 我不會成為書法家，也沒有成為書法家的天分，練字只是為了消磨時間，練字只是為了和這可惡討厭的病毒做斗爭。但既然寫，就想著能使自己的字有點進步，不防也從字帖開始，點畫撇捺，提按扭轉，均學字帖的樣子。也許那病毒看我如此上心，四門不出，苦練書法，對我無可奈何，就會鎩羽而歸。這樣，全國乃至全世界為此病毒折磨的人民，都會因為我臨帖練字，而得到解放，也說不定。 四 其實，寫字不像坐月子。寫字倒像是懷孕。初時筆畫幼稚，死板生硬，組成的字不像個字樣，慢慢地，筆畫成型，有棱有角，和原帖比較，就有了點眉目。再后來，手熟了，提按扭轉，一撇一捺，像是舞蹈，像是肚子里的嬰兒已經成熟，在字粒行間里手舞足蹈，如果還有耐心，到了最后，那寫成的字，就如一個完全成熟的嬰兒，就會破紙而出。只是我既沒有天分，也沒有耐心，一本楷書膽巴碑，寫了五遍，也只有一兩分像。膽巴碑寫不好，就改寫行書赤壁賦。赤壁賦寫了三遍，也不行，就又寫膽巴碑。如此反復，時間就慢慢地一天一天地過去了。 每次寫的字，我都帖在墻上。墻上帖滿了，還有門背后。墻和門后都貼滿了，就重疊起來貼。字張貼在墻上，方便觀看。小時候聽一個老先生說，寫字不如看字。看字，就我現在的理解，就是看字帖，看別人寫字，看自己寫的字，然后對照比較，找出自己的不足。每次女兒下班回家時，正是我審視自己破字的時候。每次女兒都要問我，有沒有進步。我都會說，不見長進。然后女兒說，慢慢練，總會進步的。好像我們兩個是一臺破錄音機，每到那個時間點，就滑帶了，上述對話就要重復播放一遍。 這樣不到半個月，家里存的宣紙都被我糟蹋完了，墨汁也只剩余半瓶。女兒說，順風和郵政還在發快遞，可以網上再買。 “難道不怕病毒。” “人家能發，肯定有消毒的，你怕什么。你取快遞的時候，帶上消毒液給快遞消毒，快遞拿回來，在門外放幾個小時，病毒就沒有了。” “我已經回來半個月了，可以出門了。” “出什么門，你沒有看現在形勢多么緊張，還出門。網上買點紙，安安寧寧地在家練字就好。” 五 說我坐月子的那個朋友發來信息，問這疫情什么時候就結束了。他說他在家已經一個月了，受不了了。我說，這不好估計，這要看疫情的發展趨勢。 “現在的疑似病例每天都在減少，是不是很快就能控制住了。” “有可能。但你想想，這病毒厲害，只要有一個病毒攜帶者被放出來，就會是災難性的，我們就要重新關在家里，不能出門。所以現在還再要忍一忍，不然，我們這一個月的月子不是就白坐了。” “你還真當你是在坐月子了。” “除過醫院的醫生和護士，我們這些人，誰不是在家坐月子。” “說得也是，我們都在坐月子。” +10我喜歡
人大部分的焦慮來自對現狀的不滿，總是想著法的和別人比較，有時明明知道比較只能給自己平添煩惱，但還是忍不住去比較，這可能是人類之所以不斷進化和發展的主要原因。 比較一般會產生三種必然的結果，一種結果是，比過了別人，自信心大增，短期內自戀得到滿足。一種是比不過別人，內心產生極度的不滿，開始抱怨社會，抱怨人生。還有一種是通過比較，清醒的認識到自己和別人之間的差距，開始想辦法彌補差距。 大部分人彌補差距的方式，沒有因人而異，視自己的情況而定，而是一味的模仿，不考慮自身的情況和條件，只是盲目的跟從，別人干什么，自己就去干什么，往往越跟從越焦慮。 什么原因？是因為通過比較，自己的付出并沒有達到和別人相同的效果。所以開始質疑人生，懷疑是別人運氣好還是自己太笨？ 就拿寫作這件事來說，自從加入007不寫就出局以來，這個平臺上涌現出一大批寫作大V,有的通過寫作已經跳出了原來的體制，成了一名職業撰稿人，每天可以干自己喜歡干的事情。 有的通過某一領域的知識傳播和培訓，已經成為資深的文化名人。有的持續不斷在幣乎上發文，短短三四個月，已經實現財富自由。 一大批優秀的精英人士脫穎而出，比如，007的老大覃杰，不到一年時間，平臺注冊用戶超過一萬；比如區塊鏈行業大V金馬，不但搞培訓還創立了自己的投資公司。 比如娜些年華，據聽說已經成為區塊鏈的職業記者；還有大部分人熟知的王云鵬，在深圳創立了自己的微塊公司，現在正在競爭全球的EOS節點。 別人都化繭成蝶，或者站在巨人的肩上，成就了一番豐功偉業，怎么就自己不行了？這種簡單意義上的比較，常常影響自己的情緒，左右自己的思想，讓自己對當初的選擇產生懷疑，陷入深深的自責。 很多007戰友，因為過度比較而暫時擱置自己的計劃。每次聊天的時候，總是能感覺到，他們深深的無奈。“付出了這么多，怎么從來沒有感動過？” 雖然持續日更已經快一年了，有時我也依然會焦慮。甚至不相信事實，“不會吧，都寫這么長時間，還比不過那些7天寫一篇的人。 覺得自己付出了這么多，就應該得到相應的回報，就應該得到更多的瀏覽量，更多的贊美和肯定。內心里把寫作當成一種等價的交換，我一面付出，上天必須一面給我回報，卻發現上天常常違背這種規則。 單從練習的角度來說，007小伙伴的寫作水品也參差不齊。有的是大學本科，有的是博士，有的是企業高管，有的是小學教師，有的是個體戶，有的是農民，有的是營銷高手。 包括每個人的職業、教育程度、個人修養、家庭環境、工作氛圍根本沒有相似之處。有的人以前很少寫東西，有的人卻整天和文案打交道，靠寫東西謀生。所謂的比較，根本不能作為參考的依據。 就拿投資這件事情來說，這幾年區塊鏈行業剛剛熱起，加之007里有很多小伙伴通過投資區塊鏈，實現了財富自由。財富的巨大差異，讓早已入市的那一部分人難免產生焦慮，什么原因？同時投資幣市，人家已經實現財富自由，自己還在幣市潛水，甚至連溫飽問題都解決不了。 不能否認在投資領域，成敗有機會成分。但更多的是專業知識的打磨和深入思考的結果。看似輕松的決斷，背后都有不為人所知的練習。 都知道張三九，短短幾個月在幣市里賺了好幾千萬，現在已經開道布學。可誰能了解張三九生活在什么樣的家庭環境？上了哪一家大學，學的什么專業，畢業后從事什么職業，他本人當初在幣市投資了多少錢？ 笑來老師說過，構成資本的三大條件：資金的大小、使用的時限，和資金背后的智慧。我們和別人比什么？當別人把投資當成一種職業或者生意的時候，我一邊工作，一邊還在擔心那少的可憐的投資一旦縮水該怎么辦？ 當別人經歷了幣市的跌跌漲漲，能用一個理性的心態面對周期的時候。我們卻無法判斷什么叫牛市，什么是熊市，什么時候抄底，什么時候調倉。 “韭菜”這個詞無論是幣市還是股市，都是被收割的對象。無論是幣市還是股市，總是符合二八定律，20%的人總會拿走80%人的財富。別人的投資策略和投資思路，我們只能借鑒，卻不能直接拿來就用。因為我們和別人的情況不一樣。 一個擁有10萬元的人和一個擁有100萬元人的心態有明顯的差距。心理學上有一個偏誤，叫“盲從”。就是不考慮自己的實際情況盲目跟從一個和自己情況完全不相似的人，卻想要一個相似的結果。 以前同學聚會，大家比拼的誰賺的錢多，誰干的事大，而那些生活在社會底層的同學，常常無地自容。因為自卑的關系，很多時候會選擇逃避。現在想明白了，那種比較本質上沒有任何意義，只不過給自己生活平添一些煩惱罷了。人一旦走上社會，沒有人會走上相似的道路，所以根本沒有可比性。 再說，每個人生活的重心和工作的重心也千差萬別。因為價值觀會決定我們每一個人的需求，什么更重要，什么最重要。就像龜兔賽跑，本身的條件沒有任何的相似性，怎么去比較？根本不是一個科目的動物。 現實社會猶如一個叢林，走在大街上，滿眼看到的是一樣的人，可他們早已經進化成不同的物種。雖然滿眼看到都是兔子，其實有些兔子早進化成豹子、老虎、甚至大象。不僅僅是來自財富的差距，認知的差距以及知識的差距讓看起來相似的人已經活在不同的世界。 無論我們身處在什么位置，什么階層。我們都不應該因為自己的卑微或者渺小而自我抱怨和氣餒。不應該為了縮短差距，而過分盲從別人。 具體情況具體對待，根據自身的資源，以及身處的階層和環境，制定適合自己的目標計劃或者投資策略。保持小而美的節奏，循序漸進。每一個人都有自己的精彩和別人難以模仿的獨特。有時所謂的成長不是超越別人，而是戰勝自己。 原創： 高原麥客 麥客隨筆 +10我喜歡
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