自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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廣東 | 劉煒               今天是明天的歷史，昨天是今天的歷史。這樣說來，歷史似乎只有三天。三天就夠了，足夠裝下人的一生。   三只大行李箱，有時候拎得動，有時候拎不動。大多數人都喜歡明天這只大箱子，以為它會比昨天，今天更大，其實錯了，這三個箱子都一般大，都是24L的容量。   只是昨天與今天裝的東西是已知的，俗稱歷史，明天裝的東西是未知的，稱之為未來。   只是時間一久，歷史也會左右搖晃，有了不確定的因素，想與明天同化，至少是接近。   亽宇宙很大，我偶爾會從低矮的叢林中抬起頭，想起這個詞，總覺得它是比我們平時所說的這個世界大十倍一萬倍的詞。也可能是一般大。   我生活的這個世界的外面，至少還有一個世界。   這個宇宙的外面，至少還有一個宇宙。   時間無限大，再大也只有三天。   過完了這三天，就是一生，好在明天是無限的，它的無限成了我茍活的理由，想活一百歲的理由。所有的欲望本身都是美好的，與理想，詩與遠方是同義詞，也可以是近義詞。   最糟的一部分，最不堪的一部分，我并不肯定在哪個行李箱里。   有時侯，人生就像是蔬菜大棚，沒有欲望，就像沒有支架，是弄不成的。即便弄成了也經不起風吹雨打，會瞬間塌陷。     我的父親就是種大棚的。我們時常坐在田埂上抽煙，東聊一句西聊一句。但從末聊過生死。我與父親或許都認為生死是不適合聊的，是天機。即便要聊，也不適合父子之間聊，就算聊也聊不出一個確切的答案。   坐在田埂上，麥浪涌過來，又退回去，只有陽光，沒有雨。一只麻雀在楝樹上歌唱，都是一些贊美的短句。   風捎來了初夏的來信，又捎走了春天的回信，一個孩子對于戀愛充滿好奇。凡人與仙女，蝴蝶與蝴蝶的故事，在打谷場的年代演了再演。中國是名詞，群樂村也是名詞。一大一小，一個是祖國一個是故鄉。   蘇北平原，縱橫交錯的河汊，像血脈，也像一張網。血脈看似是另一張網，我從網里跳出來，像一條比網眼更小的魚，坐著火車到了深圳。   海，是每一條魚的渴望。   我的悲哀，與一條淡水魚的悲哀一模一樣。藍色的大海，是誰興風作浪的水晶棺。   我屬龍卻沒見過龍。是十二生肖中唯一一個不能與自己相遇的生肖。   我尋找我自己。然后，掏出一支煙……田野的花兒涌了上來，都爭著要點火。在鄉下，一點點的美好都會像莊稼一樣生長，像莊稼一樣，鋪天蓋地。     在鄉下寫一首詩，就像種一株麥子。   我堅持要把我的一畝三分地都種上麥子，不給生命留半點荒涼。從冬天到春天，一群大雁來過又飛走了，東南風吹呵吹呵，麥子返青，拔節，由綠變黃。但我覺得這些都還遠遠不夠。   我還要風能吹出內心的波浪，吹出那些刺痛季節的麥芒。   親愛的，我們手拉手穿過麥地，晚霞，在燃繞。天邊，麥浪拍打的海岸我們走過去，越走越遠。許多年后，麥子也許已被遺忘，我們也跟著下落不明。   在鄉下寫一首詩，就像種一株麥子。   我們在麥地里跑呵跑呵，已不知哪株是詩，哪株是自己……東南風吹呵吹呵，一群大雁來過又飛走了，麥浪越來越大。你說，只要活著就要寫更多的詩，種更多的麥子。一下一下，讓麥浪把天邊拍疼，像雷聲，閃電，和一場大雨。   如果有一天瘋了，像烏云在天空狂奔亂撞，請別害怕，我也只是想把這一生忍了幾十年的雨快點落下……   親愛的麻雀，今夜我在南方給北方寫信，不知道要寫些什么。鄉愁已被南方的烈日曬干，很輕。我不想再嘮叨，于是又想起了你。   在南方的龍眼樹下，你灰褐色的羽毛是我童年住過的茅草屋，野菠菜，苦粒丁，蒲公英，野雞尾巴……都長在你的四周。我割了它們喂豬。五月收了麥子，八月就要準備收稻子與棉花了。   親愛的麻雀越聚越多吱吱喳喳的，像村里又多了幾所小學，它們上課，它們放學，它們在田野戲嬉。親愛的麻雀，請告訴我，內向而又沉默的我，還在嗎？   我的茅草屋變成了瓦房，你飛進房間，就飛不出去了。我捉住你，又放了你，我的初戀，在故鄉啁啾，是有了疼痛和哀傷了。   親愛的麻雀，我的父親已在六月的田埂上走失，田野的煙草味變淡了。母親，在妹妹家的打谷場上曬太陽，已老得不敢認了。   親愛的麻雀，如果我回去，就在你的翅下睡一晚吧。要是天氣晴朗，就一起看一會星星。拜訪一下牛郎織女，和村里的老槐樹。   親愛的麻雀，今夜我又想起了你，想起了兒時，灰褐色的羽毛。我住過的茅草屋，還會出現在四月開花的村莊，出現在我的夢中。我還會像一條小河，圍著它歌唱。也會像屋后的池塘懷抱著它。   親愛的麻雀，今夜，你就是來看我的故鄉，我伸出手，摸到了風，摸到了故鄉涼涼的瞼龐，露水的憂傷，多么干凈，可以直接喝下。   我突然安靜了下來，不是我想安靜，只是被一種巨大的虛無籠罩著，脅迫著，我不想說話。   這個世界是有序的，也是無序的。   一九七八年衛星攝下的藍色地球，二零二一年已變得枯黃。我必須警惕昨天愛過的女人憔悴的臉，我要加倍地愛她，不讓自己后悔。   大海將被氚和核污水控制，還有無窮無盡的塑料。我前年服下的名叫碳十四的小藥丸，現在到了哪里？據說一千年也不會降解。   黃海的水，東海的水，南海的水，太平洋，大西洋，印度洋，北冰洋的水……會變成什么顏色。垃圾山在拉幫結伙，一路打劫而來。南極的冰雪在融化，北極的冰雪在融化。我聽到了魚，北板熊和企鵝的哭泣。     我突然安靜了下來，生命的無力與虛弱，多么可怕，我不想說話。   窗外的龍眼樹上所有的花，都要變成果實。樹枝與秋天解綁的喜悅早已無關，期待，失去了時間的內核。樹冠上的鳥鳴，有一聲沒一聲地，像背后皮膚上的疙瘩，癢，又撓不著，這種絕望，已不是第一次，也不是最后一次。   我突然安靜了下來，不是我想安靜，只是被一種巨大的虛無，籠罩著，脅迫著，掙扎已沒有意義，喊救命更沒有意義。狼已把我叨在了嘴里，只有閉上眼睛，選擇一些鄉村的短句子，選擇化身為另一頭狼。   這世上總有寫詩的，覺得自己的詩是天下最好的。有時候，我也會跟著狂妄地想。可想幾次，就被打幾次臉。   好詩是天上的星星，大多數寫詩的人都只有看的份。這是夢中悟出的道理，像是自己給自己的警示，座右銘，只不過除了皮膚，我還沒有地方鐫刻。   下午，突然下起了小雨。公園里的人，各自散去，他們并不驚慌，也不奔跑。甚至像莊稼一樣迎合著這場雨。   河邊，修剪過的雞蛋花又綻出了花苞，紅白兩色，煞是好看。風雨再大，它們也不會跑。它們的根像一副手銬，與大地銬在一起，誰是警察？誰是小偷？沒有結論，也無需結論。雨，似乎大了起來，我一陣小跑到了家，卻已被雨淋濕了。   我站在窗口，看著那些跑不了的房子與樹，它們也有好久沒洗澡了。天空像個巨大的花灑，雨越大，明天就會越干凈。   蝴蝶剪下翅膀，與落花一起撒入河中。春天，會疼嗎？逆流而上的魚回到童年，左右眼輪換著，河流的萬花筒多么神奇。所有的春天，都深陷其中。   我是魚。一口一口地呼吸著水中的氧氣，陽光。與水草相親，萬盞腥紅的水草燈，萬花筒中的星空，你看一眼，我看一眼。時光，還能飛多遠，即便徹夜不眠，又能如何？   我剪下了翅膀換上雙臂，只為了擁抱人間一次，放棄了飛。   地球的過緣，撿起蝴蝶的翅膀，夾進日子，這一生不厚不薄，剛好，夠看完。   地鐵里，窗外的房子，樹木，花草，河流都在飛。陽光照亮了它們，它們平靜地出現，又平靜地消失。眼睛的饕餮，始終填補不了內心的空洞。不管世界如何詭異，作為旁觀者，我只看不說。   黎明伸出了手，但并不能阻止什么。   那個中年的清潔工又帶著他女人一起干活。女人看起來很年輕，受著男人的吆喝，唯唯諾諾，似乎有點智障。好在幸福，只是一種感覺，都是無實物演出。   好在那個清潔工與他的女人，也并沒有那么不堪，我見過他們的笑，不止一次，也沒有很多次。   兩個抽煙的男人，靠得很近。他們之間的距離如臺階，彌補不了高低的縫隙。只可藏一場雨，幾聲鳥鳴，可容一個人側身而過。樹葉落下，在春末與初夏，人生的告別，如同食指與中指，夾過的一支煙，靈魂的煙霧糾纏，又被風吹散。只留下肉體的灰，落在臺階上。   兩個男人，能談些什么？生死太沉重，詩歌太輕薄，愛情還不如女人直接……他們有些茫然，丟下煙蒂，又各自踩了一腳，就好像踩了一腳自己。若干年后的尸體，或者，就是剛剛談過的那些人。他們一定會發現，他們并不能像丟下的煙蒂，那樣親密，肝膽相照。   我第一次擠火車，從徐州站到了天津，換了臺車，又站到了哈爾濱。雖然覺得很累，可還是堅持到了終點。   后來，也坐過臥鋪，高鐵，飛機，覺得也沒什么兩樣，反正，都是去一個地方。高樓大廈與農民房，站票與臥鋪，經濟艙與商務艙也都一樣。不是吃不到葡萄說葡萄酸。我只是說終點都一樣，所以先下車，后下車就都一樣。   這個春天，沒有什么好送別的，與以往的春天一樣，都是花草自己與自己拉扯。陽光笑吟吟的，今天河流流的已不是昨天的水，大海是一群先行的藍色墓地，只有風暴來臨時，才會捧出悼念的白花。   歌者的詠嘆，猶如庸俗的嘆息，來得太快，時間都來不及細嚼。每一天，都有一個我被我送別，心已不會疼痛，也不想以麻木形容。飛機飛得越高，就會越小。與背影一樣，只是換了個位置，一切就都已改變。   藍天與白云，像剛出窯的青花瓷。歷史，茶，時光的鋪墊，藏起了鋒利與疼痛，只有打碎了，才會割破手指。   這龐大的春天，善良與寬容，像是偉大的釉，抬手摸了摸，有陽光的地方總會更亮一些，會有藍白的花草。只要在光陰里對好角度，才會看到指紋。有證據總是好事，無論是美好還是罪惡。   春雷響起，開場鑼鼓加上閃電的重錘，藍花瓷裂開，酒與淚水都嫌輕薄。我看見了河流，與花朵，還有干凈的水。花不止向日葵一種，也不止蒲公英一種……母親教導，不能干壞事，會被雷打。   所以，每次響雷我都會緊張，生怕干了壞事，并不自知。青花瓷，蠟染的村莊，頭巾，圍裙，床單與被褥，時間的齒輪轉動，繁花過后，會留下果實與飛鳥，會留下愛情與孩子。   我熱愛青花瓷的天空，一件古董，還這么新，我還這么新，誰都沒有要老的意思。   機場有多少飛機，沒數過，它們都像是會下蛋的母雞，咯咯咯地撲騰著翅膀，從甲地飛向乙地，下完蛋，再飛回來，咯咯咯地再下一批蛋。很榮幸，作為一只蛋我在甲地被下過，在乙地也被下過。   T3航站樓，送機，接機，最沒有耐心的詞，不是話別，也不是相聚。而是時間裝飾的等待。   春宵一刻，失眠是一架銀色的飛機，它的發動機轟隆隆地……就好像有一只土蜂，裹著菜花的香，鉆進了我的左耳，想從右耳出來。   天空好像吃得太飽了，灰朦朦的，特別不舒服。中年，走在大街上，只有紅綠燈，沒有十字路口，也沒有東南西北。向前，再向前，就剩下明天一個方向了。   許多花開了又落，落了又開。許多鳥從早晨飛過，也從黃昏飛過，它們是同一群鳥嗎？是，或者不是都不重要。凡是美好的事物，總是一樣的，至少對于我是這樣。   天空灰朦朦的，沒有月亮，也沒有星星。走到一棵樹下，坐了一會。中年，健康是一種天氣，就連天空這么龐大的事物，也會有脆弱的時候，不舒服的時候，沒有月亮，沒有星星的時候。   早晨來過這個世界，黃昏來過這個世界，昨天，今天，明天都來過這個世界。中年，健康是種天氣，好天氣。下雪也是，下雨也是，平坦也是，坎坷也是。   故鄉的桃花開了，很想回去看看，但有點遠。這種遠不是以公里計算的，而是以人民幣計算的。無論是大巴，火車，高鐵或者飛機，都是以人民幣計算的。交道工具不同，所需的人民幣也不同，所需的時間，也不同。   有人與故鄉的距離，也許真是以公里計算的。我與故鄉的距離，是以人民幣計算的。我相信這世上，以人民幣計算與故鄉距離的，絕不止我一個。   生活不易，有時候妹妹會偷偷地塞一卷可以捏出汗水的人民幣在我手心……我與故鄉的距離一下子，就被拉沒了。這些年每隔二三年，回一次故鄉，愁攢得多了，故鄉似乎也沒那么遠了。   故鄉的油菜花開了，是件大事。就像乞丐換了龍袍。高高的土圩矮了，天空和白云都矮了。河水平靜，沒有一點漣漪。一只鳥飛過，它水中的影子是完整的，空氣中彌漫的油菜花香讓人沉醉，不知是來自風，蜜蜂，還是春天的暖陽。   春天的露水早已干透，白蝴蝶的一只，兩只，三只，飛飛停停，越數越多。樹木下村莊的房子已有點古老。鳥巢卻是新的，麥子也是新的。   故鄉的油菜花開了，油菜花里踏青的人，有的還會回來，有的就真的走遠了。   快樂與憂傷，就像白天與夜晚，總喜歡把這個春天一分為二，清清楚楚，我們不說話，鳥嗚也沒有一點雜音。   我必須承認，自己是個猶豫的人怕死的人，有時候我會沮喪地說，活著一點意義也沒有。更多的時候，卻雙手合十，在心里暗暗祈求菩薩保佑，能活一百歲。   這半個多世紀我除了寫了點詩，幾乎就沒干成一件事。寫詩也沒成，卻總是在不經意間想起一些人，又想起他們已死了。當這樣的不經意，越來越多，我害怕會寡不敵眾。   有時，我想這也沒什么，每個人都有這天。有時，又會想是不是自己離終點近了的緣故。   我必須承認自己是個猶豫的人，一邊熱愛著這個世界，一邊裝出一副不在乎的樣子。有時在書城，隨手拿起一本書，突然想起作者已死了好多年，所以，不管寫什么——詩，散文，小說，或者別的什么，都不能長生不老，永恒。   做一個猶豫且怕死的人，也沒有什么不好的。果斷，其實也是猶豫的一部分。   我時常會拷問自己，猶豫等不等于背叛，答案是否定的。猶豫只針對不確定的人和事，而對于熱愛過的人與事我從不猶豫，更不會背叛。   最近這些日子，我發覺自己越來越懶了，寫詩，卻很少投稿。偶爾也會寫點散文，隨筆，最后，還是回到詩上。友問，為什么不寫長篇？我說，我寫不了長篇，所以，特敬佩寫長篇的人，我連看一部長篇都覺費勁，累，何況是寫！   只有寫詩，才不覺得累，一首詩，十分鐘就能寫完，也可弄上幾個小時，個把月。但怎么弄都弄不出一個長篇的字數。   懶，總是有原因的。有生理的，也有情緒的。寫詩越寫越短，越寫越少，其實也不是壞事。可以有更多的時間，干些別的事。   何況我寫詩也并沒想成為詩人，更沒想過能掙錢，只是自娛自樂而已。但如果詩人，就是個寫詩的人，不謙虛地說，我早就是了。   這一生總得詠嘆點什么。可仔細想想也沒有什么好詠嘆的。疫情之下，十月就要待崗了，開始有點喪，可仔細想想也沒什么，生活不管有多難，挺一下就過去了。誰的人生不是這樣一下一下挺過來的。     雨下大了，我在屋檐下避雨，看見芒果樹下摔爛的芒果，心想，它們也會疼吧？像跳樓的人一生就飛了那么一秒。有時候，根在一個地方扎得太深，遇到危險，想跑都跑不了。   風吹過來，芒果樹抖了抖肩說，NO，你錯了。雨天，不還得想點晴天的事嗎！不然雨停了，以為還在雨里。   這次疫情已困了我們很久，晴天去鳳凰山看許愿樹，聽溪水聲和鳥鳴，極目遠眺，半個人間盡收眼底；又去了茅洲河看流水，去明和塔聽禪，仰望藍天與白云，美好會把心中的雜念騰空，就像收拾打掃過的屋子，滿心舒暢……   雨天，也許就得想點晴天的事，不然，天晴了，被生活追趕著，沒時間想…… +10我喜歡

種荷       翟占杰        春二月，在網上買了睡蓮，一節小藕上有一個小小的芽，嫩嫩的黃黃的，孱弱地蜷縮在藕節上，不由讓人心生憐意，趕忙把它種在門前一個大花盆里，自此，便如入魔了一般，日日便要去看上一眼，不然總覺心中不得安生， 桃紅柳綠都早已過去，我中間也按㮈不住急躁的心性，幾次悄悄地掏出藕來看，都是沒一點變化，日子久了，花盆里的水也長出了綠藻，綠藻過后，隨著天氣變熱，盆里面長出許多小蟲子，我知道那是蚊子的幼蟲，孑孓，自是沒敢指給妻子看，怕她嘮叨， 轉瞬，杏兒黃了，麥子也割了，盆里依舊沒有動靜，那水里漸漸沒了生命，慢慢變渾濁，后來居然臭了起來，一陣風過，門前便充滿那腥臭的氣味，妻時常嘲諷我的荷花夢，間天的催我倒掉那盆臭水，我的急性子也被磨掉了，更不要說在臭水里摸出藕來看看了，甚至于從旁邊經過都要屏氣緊走幾步，只是平日里疲懶慣了才始終沒有將它清理掉， 有一天和妻子在街上轉悠，看到有賣香瓜的，妻想買，我說那大棚瓜不好吃，賣瓜人聽了只撇嘴；都夏天了，這么熱了，還大棚呢！妻聽了便順勢又埋汰起我種的藕來，我無言以對，心里發狠；回去就倒掉那盆臭水！ 連著幾天大雨，沖淡了盆里的臭水，水變清了，也沒了臭味，一日，從旁經過時，忽然見水底有個東西，便蹲下湊近看，好像是從水底冒出來的，尖尖地褐色的一根小棍子，斜斜在土里，我不禁心中一動；莫非藕發芽了？伸手入水觸動了一下，柔柔地有些彈性，是芽！我忙拉來妻，神氣十足地指給她看！那日，我亢奮了一整天， 接下來的幾天，那芽兒慢慢冒出水面，悠悠然展開來，終于，第一片荷葉飄在水面上了， 萬事開頭難，這話同樣也適用于荷花，第二片、第三片跟玩似的不幾天便迅速長出并展開來！不多時日，盆里便層層疊疊鋪滿園園的荷葉！閑暇時蹲盆邊看荷便又成我的日常！ 從此，我腦海里時常回憶起那年坐船在江南荷塘里穿行的情形！ +10我喜歡

那日，櫻花樹下。　　“思嫣，等我，我會回來娶你。”他對她海誓山盟。　　她一等，便是七年。　　那一日，他回來了，成了帝，迎娶了她，將她封為后。　　那華麗的宮院，卻只有她一人，她在等他，可三年來，他從未踏進永壽宮半步。　　她漫步在御花園里，櫻花瓣飄過，她停下，仰起頭，望著這樹，輕聲道：“櫻花，又開了。”　　她，起舞，舞的是當年在櫻花樹下的那段舞，可如今，卻不見他的身影。　　她知道，皇帝從來沒愛過她，她的父親負了他的母親，他的母親最后竟自殺了。　　所以，她是他的殺母仇人的女兒，他不想讓她死，他要讓她活著，卻不如死。　　一切，只是為了報仇。　　夜深，她一身素衣清步走到他面前。　　“請皇上放思嫣走吧。”她咬了咬唇，道。　　“想走，沒那么容易，朕要讓你生不如死”又是當年的回答。　　“那你可否愛過我，哪怕一日。”她渾身在顫抖。　　“沒有。”還是那么無情。　　兩行清淚順著她的臉頰流下，她舉起匕首，穿過身體，她緩緩倒下，鮮血染紅了錦衣。　　他急步走來，俯身抱起她，她喃喃道：“皇上，放思嫣走吧，思嫣好累……”　　他把她按照皇后的葬禮埋葬。　　從此，后宮便在無人。　　櫻花，又開了，他望著那飄過的花瓣，道:“思嫣，朕愛你，回來可好？” +10我喜歡

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