自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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文/焦玉霞   石老太太有一兒子，取名大牛。寓意強大健壯，好養潑實。   大牛長大后，確實強壯有力，一看，五大三粗，是個種莊稼的材料。一晃大牛就到了成家的年齡。   村里的媒婆沒事就東村串串西村看看。看哪家有大姑娘 小伙子的，她就忙乎開了。梳著油光滿面的發髻，插著亮閃閃的簪子，穿著花布衫，大襠褲，小布鞋，邁著小腳八字步樂呵呵的登門去說媒。   大牛的母親看著兒子長大了，心里盤算著該給他找個媳婦成個家了，有人給她洗洗衣服照顧照顧，自己也能早點抱上孫子。   這天媒婆正好登門，可把大牛媽樂壞了。   一大早鍋還沒刷完，就聽有人叫著:“大妹子，在忙啥里？”大牛媽聽到有人說話，在屋里應著:“在刷鍋里，誰呀？進來。”說著邊往外走邊把手在圍裙上擦著。“哎吆，是你呀老嫂子。您可是稀客啊！”大牛媽走出門口一看是媒婆，臉上笑成了一朵花。“老嫂子真是稀客。”說著，一邊解著圍裙一邊把媒婆迎進門，又讓座，又讓茶的招待。媒婆嘻滋滋地說:“大妹子，咱這都是自己人，我也是看著大牛長大，娃子忠厚實在，也到了找媳婦的年齡，我手下有個頭想給大牛說說，你看行不？” “行、咋不行。我正想著這兩天去請您過來呢。”大牛媽高興的應著。“是哪里的姑娘？”大牛媽試探地問著。媒婆面帶微笑的說:“姑娘是東洼村的，剛二十出頭，和大牛年齡相當。長得是眉清目秀，白里透紅，不比天仙，也賽嫦娥。取名:仙桃。聽聽這名字你就喜歡。人家父母說了，都是莊稼人，只要娃子實在肯干就行，別的沒啥要求。我看大牛挺實在，倆娃怪般配，想給娃們說和說和，中了我就去姑娘家說。”     “中、咋不中。咱這都是老門老戶的，只要娃們愿意，當父母的有啥說的。”  大牛媽滿口答應著。聽了媒婆的話，心里樂得跟吃了蜜一樣。覺得自己兒子也沒啥能耐，能討個媳婦就不錯了。   不覺間，太陽已快正午。微風輕拂，陽光燦爛。枝頭的鳥兒嘰嘰喳喳的叫著。   “喜鵲在樹上給你報喜里，中午你家又要忙乎里。不早了，我先回去了。明天我就去東村。”媒婆說著起身準備回家。大牛媽急忙拉著媒婆的手不放，“老嫂子，說啥也不能走哇，您給娃們辦好事，在這吃了飯再去也不遲。”“不客氣了，都是自己人，幾步路就到家了，屋里還有老頭子。” 媒婆說著就往外走。大牛媽也想著各家都有各家的事。就說:“老嫂子，那叫你操心了。有空你可來呀。”說著，站在門口望著媒婆的背影，獨自樂著。   過了兩天，媒婆來稍信說，姑娘家同意倆娃見個面。   大牛和他媽聽了，甭提多高興了。娘倆趕緊把屋里屋外打掃得干干凈凈，比過年都忙乎。又去集市上買些糖果瓜子，準備見面。   第二天，媒婆真的就把仙桃領來了。   大牛和他媽穿戴整齊笑瞇瞇地把她們趕緊迎進屋。大牛媽給姑娘和媒婆倒上茶，媒婆就給她使眼色說:“大妹子，咱上你偏屋看看你那老鞋樣。”   “行。”   大牛媽一聽媒婆這話，知道是給年輕人留空間，讓他們交流交流感情。說著她們就出了堂屋。     這時屋里顯得有些安靜。大牛看著白白胖胖的仙桃，身穿粉紅的上衣，梳著兩個大辮子，挺喜人的。雖是大小伙，但第一次相親，這臉也是熱的燙人，心里還像小鹿撞了似的，也不知說啥，趕緊抓把糖讓姑娘，“吃糖。”“糖吃多了牙疼。”姑娘說著，順手就剝糖往嘴里放。大牛覺得這姑娘是個實在人，不客套。又紅著臉讓姑娘喝茶，姑娘說:“早上吃稀飯不渴。”   這真是個實在人。大牛心想，莊稼人實在點好，咱自己也是個實在人，要是弄個油嘴滑舌的咱也侍奉不了哩。又問姑娘:“今年多大了？” “十八。”回答的挺利索。大牛又問:“叔叔嬸子多大年齡？”“十八。”“啊——” 大牛一聽這話，感覺不對勁。再看姑娘把瓜子往口袋里裝，手里拿塊糖就往外跑。嘴里還叫著:“回家了。”   大牛看這情景，心想，這不是傻子嘛。再看姑娘，已跑出老遠。   媒婆和大牛媽聽到外面有聲音，趕緊出來。大牛指著門外說:“仙桃跑了……”    “快去追呀，別讓她跑丟了。” 媒婆說著，幾個人向仙桃跑的方向追去。   仙桃看有人追她，還滿不在乎的說，“別追了，我要回家了。”大家聽了哭笑不得。   等她坐下吃糖時，幾個人又往前追。仙桃這會估計是累了，也不跑了。幾個人跑到跟前，她看著大家傻傻的笑著。   大牛說:“大娘，人交給你了，別再往這領了。” 說著滿臉郁悶地回家了。   媒婆看著傻姑娘搖頭嘆氣:“怪好的姑娘咋就是說話做事差個心眼。那幾次見她講話挺好的，今天咋就胡論起來。”看這傻勁敗露，也不好說啥，只好帶著姑娘把她送回家。   大牛媽嘀咕著:“還仙桃，連個毛桃都不是。看著臉怪白，原來是個二不扯。這說媒的咋都嘴上沒毛，話咋恁不可靠。”   急切期待的美好成了泡影，大牛和她媽像霜打的茄子，好久精神不起來。   他們期待著下次能相個好姑娘。 +10我喜歡

坐月子     一     女兒從大年三十開始，一直在高鐵站值班。她的工作職責是給上下車的旅客測量體溫，屬于防疫最前沿的工作。春節期間，每天看新聞，看病毒感染的途徑和方式，再想想女兒工作的危險程度，心里就發慌，干什么都沒有精神。母親看我整天心神不寧的樣子，就讓我回佛坪看看。給女兒打電話，女兒卻讓我安安寧寧呆在洋縣老家，那里都不要去。到了正月初八，實在受不了了，我就開車回佛坪。回來后，當然是被女兒恨恨地批評一頓。“這么緊張的形勢，你不在家里陪我爺爺奶奶，跑上來干什么，難道學校讓你回來上班，難道你上來有什么比現在防控病毒擴散更重要的事情。”   “我不就是想上來看看你們嗎。”   “我們又不是小孩，你上來看啥。你看你，上來啥事都沒有，走大河壩要麻煩那些檢查人員，要讓學校給你開證明，你嫌人不嫌人。而且你看，你在洋縣不知道和那些人接觸過，你萬一把病毒帶回來了怎么辦。”   “我在家自己隔離還不行嗎。”   “你當然要在家隔離，你不隔離還想怎樣，最少14天不能出門。”   過年的時候，女兒每天打電話，只問一件事，她爺爺奶奶出門了吧，然后就是叮嚀我一定要把她爺爺奶奶看住，不要走親戚，不要串門。我自認為自己對當前的疫情一直深度關注著，知道女兒說的有道理，而且一直在按她說的在做著。整個春節，我一直和父母呆在農村家里，四門不出。親戚要來，都提前打了電話，不讓來，就連弟弟妹妹要回去看父母，都沒有讓他們回去。我這急著回來，不就是擔心她的安全嗎。她這是怎么了，哎，不說了，不出門就不出門，也沒有什么大不了的。       二     早晨六點按時醒來，躺在被窩里看了一會新聞，想著不能出門，就又睡著了，再醒來的時候，已經八點了。洗臉的時候，妻子說，你又不出門，起來這么早干什么，不行你再去睡一會。   起床，是因為睡的多了，感覺身體不舒服。當然不能再睡了。   洗完臉，穿戴整齊，突然意識到自己不能出門，穿戴整齊根本沒有任何意義。我從廚房走到客廳，再從客廳走到廚房，如此反復幾次后，發現肚子餓了。我問有什么吃的。妻子說，昨天有剩菜，如果肚子餓，就自己下面條吃。   吃完飯就坐在沙發上刷新聞，新聞里全是關于病毒的消息。   為了防止病毒擴散，全國人民都把自己關在家里，阻斷病毒傳播的途經，想讓病毒自生自滅，消失于無形之中。   朋友發來信息，問我在那里。   我說正在居家隔離。   坐月子。   我說，就是坐月子。   我站在窗前，過去車來車往的馬路上沒有車，也沒有行人，這世界安靜如斯，就像是睡著了一般，就如開天辟地之前的原初狀態。   窗前是自行車棚，車棚上來了一只小鳥，它盯著我看。我們之間隔著玻璃，不知道它能看見我吧。也許，它沒有看我，它就是在看玻璃，看白色玻璃上的反光。終于，小鳥叫了。來了另一只小鳥，兩只小鳥開始在車棚頂上歡叫，這是那段時間我聽到的唯一的聲音。   妻子說，實在無聊，可以寫字呀，你不是愛寫字嗎，這機會多好。   筆墨紙硯都是齊備的，只是平時靜不心下來，自是亂寫一氣，筆墨紙費了不少，水平卻不見提高。   一幅六尺對開的小行書，從早晨寫到下午，終于寫好了。用膠帶帖在墻上，看了半天，覺得和過去寫的沒有多大區別。這我知道，我寫字的毛病，就像是病毒，已經滲透進了寫字的每個環節，想要改掉這些毛病，有所進步，就需要時間，需要調動自己全部的智慧和力量才行。也許，可以參考現在防疫的方法，用阻斷法。譬如說，不寫行書了，從楷書開始練起，是不是可以把自己寫行書時的毛病改變過來。   下午，女兒下班回家，我正對著帖在墻上的字發呆。   “這好呀，每天在家練字，就不想出門了。”她從包里拿出紅外體溫計，給我測量體溫。36.5℃，正常體溫。   女兒回家，心里并沒有感到安全，相反，想著這病毒的傳染方式，想著病毒的潛伏期有十四天之長，心里更多的是擔心。   “車站人多不多。”   “不多，大部分人都被我們勸退了。”   “病毒這么厲害，難道他們都不知道情況，還要到佛坪來。”   “現在的情況，全國人民誰不知道。”   “那他們還要坐車，還要到佛坪來。”   “我咋知道。”女兒說，“昨天還有一個從廣東過來的，今天有一個從上海來的，他們不知道我們這里封閉了，不能來，不過，他們都被我們勸回去了。”   “還有從廣東和上海來的，這么遠的路。”   “再遠的路，也要退回去。“   “現在網上最流行的一句話就是，不串門，不亂跑，不給國家添負擔。這些人難道都不知道嗎。這些人就是在給你們增加工作負擔。”   “說別人哩，你還不一樣，在老家呆的好好的，跑回來干什么。”   我理虧，對女兒的埋怨不好反駁，只能置之一笑。吃完晚飯，女兒又要去高鐵站值班，我在家繼續寫字。女兒臨走時叮嚀我，把她媽媽看住，不要出門亂跑。妻子說，我一會就去丟個垃圾，行不行。女兒說，丟垃圾就丟垃圾，別丟完垃圾又去路上散步了。       三     房子就是鋼筋水泥制作的籠子，可以遮風擋雨，可以抵擋外面的風險。新冠肺炎病毒是納米級的生物體，看不見，摸不著，能通過呼吸時的空氣傳播，但遇到這厚厚的墻壁，遇到這窗戶上的玻璃，只能徒喚奈何。病毒生存需要載體，需要宿主細胞，我躲在房子里，用房子把自己和外界隔絕。如果我身體里帶著病毒，就讓病毒在我體內自己把自己悶死，如果外面的病毒想要上我身，我就一直閉門不出，讓病毒失去耐心，在房子外面自生自滅。   這是房子的作用，也是我們對付病毒的最好方法。   在和病毒斗智斗勇的那些日子里，我每天早晨七點起床，洗臉刷牙，自做早餐。早餐完后，我就洗筆添墨，鋪紙練字。因為不出門，別人看不到，平日里的梳妝打扮都失去了意義。每天都不用穿的衣帽整齊，甚至于不用梳頭抹臉，到也省心省力，隨意方便。   寫字要臨帖，臨帖需要時間。那些書法家，都是把字帖泡在時間里，把筆墨泡在時間里，才寫出好字的。傳言元代大書法家趙子昂，可以日書萬字，就算趙子昂是個天才，寫字快，每分鐘能寫二十個字，寫一萬個字，需要五百分鐘，五百分鐘大約是八個多小時，如果是我們這些凡人，除過吃飯睡覺，八小時就是正常的上班時間。趙子昂是個大官，還懂經濟，算是政治家和經濟學家，每天肯定有許多政務要處理。趙子昂還是個大畫家，要畫畫，他還算的上是一個文學家，要寫文章，這也要費去他不少時間。不知道這趙子昂是否有分身法，可以分成幾個趙子昂，分干不同的事情，不然，在如此煩雜的事務面前，一個趙子昂是怎么抽出時間練字的。不過，說趙子昂能日書萬字，一是說，他寫字快，二是說，就如趙子昂一般的天才大書法家，一樣需要日書萬字，苦學苦練，才能成為大家。   我不會成為書法家，也沒有成為書法家的天分，練字只是為了消磨時間，練字只是為了和這可惡討厭的病毒做斗爭。但既然寫，就想著能使自己的字有點進步，不防也從字帖開始，點畫撇捺，提按扭轉，均學字帖的樣子。也許那病毒看我如此上心，四門不出，苦練書法，對我無可奈何，就會鎩羽而歸。這樣，全國乃至全世界為此病毒折磨的人民，都會因為我臨帖練字，而得到解放，也說不定。       四     其實，寫字不像坐月子。寫字倒像是懷孕。初時筆畫幼稚，死板生硬，組成的字不像個字樣，慢慢地，筆畫成型，有棱有角，和原帖比較，就有了點眉目。再后來，手熟了，提按扭轉，一撇一捺，像是舞蹈，像是肚子里的嬰兒已經成熟，在字粒行間里手舞足蹈，如果還有耐心，到了最后，那寫成的字，就如一個完全成熟的嬰兒，就會破紙而出。只是我既沒有天分，也沒有耐心，一本楷書膽巴碑，寫了五遍，也只有一兩分像。膽巴碑寫不好，就改寫行書赤壁賦。赤壁賦寫了三遍，也不行，就又寫膽巴碑。如此反復，時間就慢慢地一天一天地過去了。   每次寫的字，我都帖在墻上。墻上帖滿了，還有門背后。墻和門后都貼滿了，就重疊起來貼。字張貼在墻上，方便觀看。小時候聽一個老先生說，寫字不如看字。看字，就我現在的理解，就是看字帖，看別人寫字，看自己寫的字，然后對照比較，找出自己的不足。每次女兒下班回家時，正是我審視自己破字的時候。每次女兒都要問我，有沒有進步。我都會說，不見長進。然后女兒說，慢慢練，總會進步的。好像我們兩個是一臺破錄音機，每到那個時間點，就滑帶了，上述對話就要重復播放一遍。   這樣不到半個月，家里存的宣紙都被我糟蹋完了，墨汁也只剩余半瓶。女兒說，順風和郵政還在發快遞，可以網上再買。   “難道不怕病毒。”   “人家能發，肯定有消毒的，你怕什么。你取快遞的時候，帶上消毒液給快遞消毒，快遞拿回來，在門外放幾個小時，病毒就沒有了。”   “我已經回來半個月了，可以出門了。”   “出什么門，你沒有看現在形勢多么緊張，還出門。網上買點紙，安安寧寧地在家練字就好。”       五     說我坐月子的那個朋友發來信息，問這疫情什么時候就結束了。他說他在家已經一個月了，受不了了。我說，這不好估計，這要看疫情的發展趨勢。   “現在的疑似病例每天都在減少，是不是很快就能控制住了。”   “有可能。但你想想，這病毒厲害，只要有一個病毒攜帶者被放出來，就會是災難性的，我們就要重新關在家里，不能出門。所以現在還再要忍一忍，不然，我們這一個月的月子不是就白坐了。”   “你還真當你是在坐月子了。”   “除過醫院的醫生和護士，我們這些人，誰不是在家坐月子。”   “說得也是，我們都在坐月子。” +10我喜歡

原創 黎陽  沒有Nothing          我讀高中的時候，喜歡看天上的星星，每天下晚自習都抬頭邊看星星邊往家走，閑著沒事就把天上的星星取名字，取的都是一些喜歡過的人的名字。原因只是因為電視上經常說人死了就會變成天上的星星。所以我當你們都死了而已。   你有沒有喜歡過一個人，以為那是一輩子的事。   每一個少年都曾經遇到過一個姑娘，（無論別人怎么說，至少我是這么覺得的。）她曾出現在你人生的某個拐角處，在一段陰暗孤獨或者靚麗光鮮的生活中扮演著至關重要的角色。曾經的你以為曾經的她會是你過去及未來最重要的人，你把那些你已知的最美好的詞給了她，比如說喜歡。你為她拋棄一個世界或是了解一個世界；你為她勇敢過或是膽小著；你為她歡喜著悲傷著，會莫名心酸的。正當你以為她會是你一開始就遇到的那個對的人時，生活就化做匕首在你身上布滿血紅色的傷口。你要學會像貓咪一樣用舌頭舔舐受傷的地方，要讓時間為青春結下粉紅色的痂。 白芷就是這樣的一個姑娘。   在所有寫到關于過去的文章里，我都曾努力回避關于白芷的一切。那時固執的認為這是隱私，是一個人最為私密的回憶。于是在那些關于初中的回憶里白芷成了唯一一個沒有出現的人，倒不是我忘了，只是不愿去提及。 白芷給我的第一印象就是好學。剛上初一的我們怯儒而憨傻，在地理老師讓我們提出問題時，一片鴉雀無聲之后只有她問出了一個關于喀斯特地貌的問題。那時候我就認定她不會是一個沉默的女孩，后來的事實也證明了我是對的。 我也曾問過白芷對我的第一印象。她說我給她一種戲子的感覺，甩著月牙白的水袖，畫著藍紅相間的花臉，仿佛一張口就是咿咿呀呀晦澀難懂的腔詞。沒想到，現在我印證了她的預言，我在和戲劇打上了交道。 初中時期就是一場訓練獵殺的過程，無論得失與否，勇于開槍的人都等于英雄。 相比我的沉默寡言，她是如此滔滔不絕。她是一群女生中笑的最張揚的，沒有之一；她是最會和老師頂嘴的學生，沒有之一。我似乎可以在她的身上看到梵高向日葵上那種飽滿熾熱的激情，只是出于少年的靦腆和自卑，我和她永遠相隔那么遠，我們從來都沒有遇到過彼此。   我和白芷的交集還要追溯到另一個人身上，我們的語文老師百色。每一個渴望成功的老師都想提高自己學生的成績，百色也不例外。她要求我們以我手，寫我心，讓我們一周交一篇周記。這讓當年那個與文字交惡的我感到天空都黑了，可這對于白芷來說，卻又是一個她主動出擊的戰場。 每個卑微的少年都在心里圈出一個叫自尊的寶藏，里面裝有羞怯，懦弱，尷尬和良心。如果我是百色，那么我將無視我這般渺小的人物。可百色不是我，百色就是百色，她還是出于良心的不忍給我一字一句寫下了評語，長長短短的幾乎每篇都有。這對于我來說是多么尷尬，仿佛你的一舉一動都成了聚光燈下捕捉的對象。出于少年最原始的自尊和驕傲，我開始提高我那只會看圖說話的寫作能力。 相比較之下，白芷在同一方面表現的異常出色。她的作文成了百色嘴中離不開的佳品，每次作文評比里她都能拿到第一。我的目標就是向她看齊，即使竭盡全力，歇斯底里。   如果每一個故事里都缺少一至關重要的巧合的話，那么故事就會沒有后來。 全班七十七人，白芷用最小的概率坐在了我前面。我就在這一刻開始了向她看齊的征程。百色和白芷都是崇尚古典的人。為了我那遠大的理想，我想我大概是瘋了。我在夜里抄寫古詩詞，唐六朝，宋明清，滿滿的寫了三四個筆記本；我找到安意如的《人生若只如初見》邊看邊抄，邊抄邊寫；我借來白芷的作文，一遍遍的模仿，推翻又重造。就在那個我努力學習的時候，我和白芷成了朋友。我想我教會了白芷八卦的能力，而白芷教會了我看懂詩詞的眼力。我和她說歷史，那個君王負了佳人，誰又和誰彼此背叛，誰又愛上一個永遠不可能在一起的人。我像歷史書里的狗仔一樣深挖往事，而白芷只是靜靜的聽著。白芷偶會給我寫紙條，上面大多是一些我當時還不知道的古詩詞。“山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。”   我大概就是這時在作文上擁有些別人的羨慕。少年的自信心開始急劇般膨脹，但我還是低調地活在白芷面前。我從不覺得我寫的作文能超過白芷，對于她的獨占鰲頭我更多的欣喜與羨慕。我向所有同學們拼了命般的推薦她的作文，且對于她喜歡的作文更是三句不離口的贊美。當時有個男生看到我這樣的癲狂，他說:你大概不是看作文，是看人吧！那時的我并沒有聽出其中深意，等到聽出時，我也過了在意這事的年紀了。   上帝在造人時特地為人留下兩只耳朵和一張嘴巴，兩只耳朵是為了讓人們聽到不同人的不同故事，一張嘴巴是為了告訴世人你所知道的所有故事。后來人們總是偷懶，往往把不同的人說在同一個故事里。唐伯虎不認識秋香，祝英臺和梁山伯不是一個朝代，陳世美從來沒有當過駙馬。 在班級里我是左耳里的開始，白芷是右耳里的結劇，在別人口里我們組成了同一個故事。他們都說我喜歡白芷，在我還不懂喜歡的年紀。 故事起因是這樣的，一節政治課上白芷錯誤的把“細心”一詞歸于男生的特點當中（其實我認為正確的），于是全班人都把無聊與八卦的矛頭指向了我倆。“她喜歡黎陽”“她和黎陽是一對”“她和黎陽有一腿”。那是我第一次對他們粗俗的字眼無端地感到高興，那時候心里感覺比得到百色夸獎還要甜。由于換座位那天我坐到了第一桌，所以沒有人看到我防止笑出聲音而一直咬著的嘴唇。那是喜歡嗎？我不知道，但我喜歡這種帶有誤會的感覺。   我開始經常在我的生活里提到她，我告訴發小阿離白芷是怎樣會寫作文的女孩，她懂哪些我不知道的事。我的發小阿離說“你喜歡白芷。”這幾乎是一個肯定句。 每個班級的后方都是一個充斥著暴力與緋聞的集散中心。在我一步步靠近八卦的制造與散播的陣地時我聽到一個消息。豐年，我們班的另一男孩，他自初一開學就一直在追白芷，到我聽到這個消息時還沒有放棄。我四處打聽才知道，這是一個連我同桌都知道的老掉牙的隱秘。這時我才想起在我之前，豐年一直是語文課上的寵兒。在白芷的發言后，他大多要反對或是附和白芷的觀點，反正總要在白芷之后說上幾句。   在我給白芷的紙條上我就以這個問題問過她。 “你知道豐年喜歡你嗎？” “嗯” “你喜歡他嗎” “沒感覺。我是不會在本班找男朋友的，而且也不會在初中。” 白芷的回答至少在一段時間內讓我開心不少，但她只做到了前半部分。 我一直自大的認為，相比其他人（豐年）我是更接近白芷的存在。這種自大是來自她的“知已”二字，來自相同的審美與情趣。我盲目的認為我是唯一一個讀懂她寫的詩的男孩。 春迅才至，花開已久，方才追悔，卻道，時不復。 我和你想象中的那種尷尬的三人關系并沒有出現，我和豐年在這場以白芷為勝利的戰爭里誰都沒有贏。白芷喜歡上了一個高年級的學長。意料之外，情理之中。至今我還記得他姓朱，一個紙條上刺眼的姓。   白芷最喜歡坐在靠窗的桌子上，向外看來來往往的行人，婆娑怪異的樹影，微弱而長久亮起的路燈。我不止一次聽到她向窗外喊著:我喜歡你，我一直以為那是釋放年輕荷爾蒙的力量，卻不曾想那是在積蓄勇氣。 朱同學和書的事并沒有讓我們的關系變得更好或更壞，我們還是一如既往的彼此諷刺與嘲笑。在我和白芷間來來往往的白色紙條上，我見證了白芷那段無疾而終的愛情。 白芷是住校生，周末時常常一個人待在學校。暗戀的萌芽就是在周末那些個燦爛的早晨開始，就這樣遠遠的看在眼里，看進心里。   “你愛他。” “不能說愛，我覺得我們都還太小，愛太沉重太大，我們背負不起。” “你喜歡他，對吧？” “嗯。” 那時候正趕上初三畢業，我們都在嘲笑初三在趕初中最后一班晚車談場黃昏戀。朱同學就是在這般龐大，復雜且充滿曖昧的環境下邀請了白芷，他們第一次看到了彼此的正臉，感知彼此的存在。而白芷出于被人揭穿的窘迫與少女獨有的羞澀，摒棄了花癡的一面，逃跑了。 晚自習的時候我和往常一般抄寫詩詞，白芷就混著我的詩詞告訴了我故事的起末。我和我應該做的那樣嘲弄打笑她，而她一言不發，好像根本認不得我。   “相思意已深，白紙書難足，字字苦參商，故要檳郎讀。分明記得約當歸，遠致櫻桃熟，何事菊花時，猶未回鄉曲。” “這首詞怎么樣？” “——” 初三的畢業對于我們來說是一個鼓勵，我們混了三年，終于成了這所中學的老大。而白芷卻從我的前方永久的離開了。 開始時還好，我們依舊在熙熙攘攘的人群里傳遞白花花的紙條，可到越到后來我越厭惡紙條成了班級里公開的秘密。更甚者配上傳遞者猥瑣卻又飽含深意的笑容。后來我們的紙條漸漸成了有時借枝筆，借塊橡皮的平凡瑣事。再后來，我和白芷成了爭奪作文課冠軍的最大對手。以前我們看不到彼此尖銳的地方都在這時觀望的一清二楚。我們開始避免交談，甚至省略了日常的打招呼。 一直以為空間的距離是一道上帝布下的溝壑，這仿佛冥冥之中一種注定的無意般巧合的離去。現在發現時間的距離是一道人為的天塹，時間的針腳上，我們彼此建造自己的城墻，雞犬之聲不相聞，你我都是陌路人。 記憶里我和白芷做過一日的同桌，最后還是抵不過流言蜚語匆忙離去。記憶里我應該還撕過幾個筆記本，上面滿滿的都是我和白來往的紙條。但一次在傳遞的中途中被人窺去，一種發自內心的羞愧與自尊變得尖銳無比。我還是撕毀了那幾個本子。我最后一個問白芷的問題是什么呢？我是不是喜歡你。我是不是喜歡你，這是我問她的最后一個問題。但答案卻是自己給自己的。在一群局外人的注視下我寫了我們之間最后一張紙條。   “每個少年大都會遇到這樣一個女生，友情之上，戀愛未滿。” 我說過每個少年都是自大的，他們都在某一方面存在一種盲目的自信。我發現“山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。”是寫在電腦布上的涂鴉，我發現在白芷離開后，百色還是在上課有事無事的看著我。我覺得沒有白芷我依舊活的很出彩，于是我篤定我比白芷更美麗。   越是深厚的感情越是比一般感情深厚，它像厚土一樣包裹我們所有尖銳的地方。越是淡薄的感情越是比一般感情淡薄，它像玻璃一樣敏感又脆弱，每一次觸碰都能看到裂縫。初三，尾巴一樣的年級，我和白芷變得比相識之前還要疏離。聽說她和低一年級的男孩談戀愛，對于真假我一點不在意。她在上課時畫八字胡，被老師罰站講臺的五分鐘內我頭也不抬的解出了兩道物理題。學校通知政治歷史逐出中考時，她發出“文科不考，理科不好”的感嘆。我憑著略高出分數線兩分的優勢進了一所較好的高中。中考后我幾乎斷絕了與初中所有的聯系，直到半年后從朋友那聽說，她中考失利后去讀了一所職高。后來我為她寫了一篇作文，名字叫《我在這端仰望你》。我現在還記得當時一字一句寫下的開頭:直到有一天，你做的每一個動作，說過的每一句話都像細沙一樣沉淀在記憶里，它化作一堵三尺高的圍墻，左邊是你漸行漸遠的身影，右邊是我望穿秋水的凋零，我在這端仰望你。 只是后來我沒有把這篇作文拿給任何人看。   忙碌可以讓一個人忘記所有，比如說感情。高中后在新的學校，認識新的同學，接受新的事物，我在不知覺中發生一點點的變化。在我和阿離聊起其他異性時，阿離說“原來我一直以為你是喜歡白芷的，是那種單純的喜歡。”又是一個肯定句。 我是多久沒和白芷聯系了，恍惚間走過了多少日夜。其實有很多次我都想在QQ上問她，當年是否對我存在那么零星一點的喜歡，但每次我還是沒有問出口。我想答案在隨時光老去之時，就已變的不那么重要。 “你頭像是誰啊！” “我男朋友。” “哦。” 少年啊，少年，終將兀自長大。 一直以為喜歡一個人和被一個人喜歡是一件多么私密的事，這仿佛是一個人的秘密，與任何一個人說了都會使它褪去最美的光彩。但誰能不去懷念那樣一個人。   還記得當初ta是如何對你表白的嗎？ 還記得小時候對愛情最美好的憧憬嗎？ 歡迎后臺留言 我們想聽聽你們的愛情故事   +10我喜歡

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