自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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德國|張葉                     初春的夜晚仍然寒冷。客廳壁爐里爐火正旺，西蒙坐在客廳的長沙發上，他的膝蓋上放著一個蘋果電腦筆記本。客廳里靜悄悄的，偶爾只有木材在壁爐的火焰中發出噼啪的聲響。   他全神貫注地看著電腦，不時地拿起堆在地上的專業書籍查閱一下。為了能專心地準備他的博士論文答辯，西蒙特意從喧嘩的學生宿舍搬回父母家中。       明天下午兩點他就要面對導師和其他的教授進行論文答辯了，一想到此，他的心情就特別的激動，因為不僅是他答辯之后就可得到博士頭銜這件事讓他激動，更重要的是他的女友文怡答應他，在他拿到博士學位后就與他登記結婚，舉辦婚禮。   一想到10年戀愛的馬拉松長跑終于要達到終點線了，他的心中不由的熱浪翻滾，喜悅萬分。   西蒙和女友文怡是在入學典禮上相識的。文怡還有一個雙胞胎妹妹文靜。這姐妹倆人的父母是80年代中國改革開放后第一批來德國的中國留學生。   這姐妹倆人的性格截然不同。文怡并不像她的名字那樣文雅怡靜，反倒是大大咧咧，直言快語，敢做敢當，活潑開朗。文靜卻正如她的名字一樣，文雅安靜，沉言寡語，溫柔細心。   雖然文怡比文靜僅僅早3分鐘來到世上，可她總以大姐自居常給妹妹發命令和指示。就連上大學選擇專業都是文怡給文靜安排的。她也不管文靜是否愿意學化學，就替她一起登記注冊了大學的化學專業。   自從出生起，姐妹二人就形影不離，同出同進，哪里有姐姐也就能見到妹妹。就連文怡第一次與西蒙約會看電影，她也把妹妹帶在了身邊。   入學后，姐妹二人離開家鄉合租了一套學生公寓。       漸漸的兩姐妹有了不同的時間表，除了聽課，做實驗還是在一起，其余的時間，文怡熱衷于學生會的政治和社會活動，而文靜喜歡在圖書館消磨課外的時間。   文怡常組織大學生參加各類游行，參與不同的演講會和各種晚會等社會活動。有時文怡在規定的時間內完不成教授規定的作業和實驗報告，就懇求文靜讓她照抄一下。   盡管文靜和西蒙都勸文怡把心思放在學業上，在大學里多學一些真本領，以便今后出了校門能夠獨當一面，勝任自己的工作。可是她仍然忙于她的各種社會活動。所以每學期期末大考前，西蒙與文靜在一起復習功課的時間比和文怡在一起準備考試的時間多出了好幾倍。   有時，為了安靜地準備考試，西蒙也帶著文靜離開學生公寓去他父母家復習功課。他的父母就住在本市靠近萊茵河的一個雅靜的住宅區內，他家的房子是一棟帶有花園和游泳池的別墅。   閑暇時，西蒙也跟著文靜學習中文，因此西蒙的父母常把文靜當成了文怡。   這姐妹兩人長得太像了。       春去冬來，轉眼四年過去了。同時入學的這三人，文靜和西蒙以優異的成績畢業了，繼續深造讀碩士，然后又接著讀博士學位。   而文怡因大學畢業成績沒能達到讀碩士所要求的標準，就在一家小的食品公司的實驗室找到一份工作。現在，她在那已經工作了好幾年了。   如今西蒙就要拿到博士學位了。文靜也已經開始寫博士論文了。西蒙拿到學位后就要與文怡結婚了。西蒙的導師又在本校為西蒙爭取到了一個助教的職位。喜事一樁接一樁，西蒙和文怡的雙方父母都高興得像中了頭彩那樣，笑容整天掛在臉上。   上周六，文怡請媽媽和妹妹陪同她去婚紗店選了一件奶白色的即蓋住了腳面，但不拖在地上，胸前鑲滿珍珠的婚紗，并配置了相應的頭飾，手袋和鞋子。   文靜買了一條準備給姐姐當伴娘時穿的淡紅色的長裙。姐妹倆又勸一向節儉的媽媽買了一件寶藍色的晚禮服。   起初，媽媽一看價格太貴不想買，她說在文怡婚禮那天，她可穿從中國帶來的旗袍，姐妹倆堅持讓她試穿一下，穿上后，媽媽就像換了一個人，典雅大氣，宛如一個貴婦人。   俗話說：“人飾衣服馬飾鞍”此話是千真萬確啊。姐妹倆人一定要媽媽買下這條寶藍色的長裙。媽媽拗不過女兒們，只好買下了這件晚禮服。   西蒙知道文怡已經買好了婚紗。按德國的習俗，新郎不可以在結婚前看到新娘的婚紗。所以他常腦補一下文怡身著婚紗的倩麗身影。每當腦中出現文怡身穿婚紗的形象，心中總有一種異常甜蜜的感覺。   夜深了，西蒙關上了電腦筆記本去他自己的房間休息。第二天他穿上了西裝，打好領帶，帶著父母一道開車去大學。   歷時一個多小時的論文答辯結束了。主考的幾位教授簡單地交換了一下意見給了西蒙最高的分數。考場的門開了。西蒙笑容滿面的走了出來。大家就知道不用問啦，教授們一定是給了他了最好的分數。   文怡立刻手捧鮮花迎上前去給了西蒙一個甜蜜的吻。接著西蒙的父母、文怡的父母和其他同學們一一走上前去祝賀這位新科博士。   慶祝活動開始了。預定的準備燒烤用的肉和香腸已經準時送到了校園。他父母為他訂的啤酒和各種飲料也已經送到了。同事，同學也為他的慶祝活動帶來了不同的色拉和甜點。   文怡的父母為他定制了一特大的奶油蛋糕，蛋糕上層用可吃的食材做了一黑色博士帽并有祝賀西蒙榮獲博士學位的紅字。       西蒙按照德國大學里博士畢業的習俗，戴上了學弟學妹為他特制的博士帽，坐上了為他特地裝飾好的博士車，在同學們的前呼后擁下，由兩位師弟拉著車開始在校園里游行。年輕人的歡聲笑聲在校園里蕩漾開來。   第二天文怡如約和西蒙在市政府的婚姻登記處登記結婚。接下來是找房子，準備婚禮的請帖，預定舉辦婚禮的酒店等一大堆事情。   本來兩人約好一起去店里挑選婚禮請帖的圖案，字體和顏色，可事到臨頭，文怡說她沒空去了，因她要和黨內的同志討論本州大選她所在黨的競選綱領。她讓西蒙自己一人決定請帖用什么樣的圖案和顏色及字體字。   西蒙堅持說這是兩個人的事情，最好還是兩個人共同做決定。文怡就讓文靜代她去，并告訴西蒙，她們姐妹的審美觀是一致的，文靜喜歡的，她也會喜歡。   西蒙與文怡爭吵了半天毫無結果，也只好接受她的建議與文靜一道去店里挑選了請帖的圖案，然后交付印刷了婚禮的請帖。   無獨有偶，西蒙與文怡約好一道去那家他們預定的酒店實地考察，自己先品嘗一下那家酒店的套餐，可事到臨頭，文怡說她要去首都柏林參加環保大游行。讓西蒙自己去品嘗那家酒店的套餐。西蒙非常生氣，埋怨她對婚禮的事情漠不關心，像個局外人，兩人為此吵了一架。   文靜知道此事后，沒等姐姐文怡給她派任務，陪同西蒙去酒店吃飯，自己先撥通了西蒙的手機，細聲細氣地勸他不要生姐姐的氣，姐姐也是為環保，為我們地球家園的環境不再繼續惡化而抗爭，并自告奮勇的說她愿陪他去酒店。   西蒙嘆了口氣：“真奇怪，一奶同胞的姐妹處事竟會如此不同”。   大選在即，文怡全身心的投入了選戰，特意向公司請下全年的休假，幫助她所在黨的候選人競選。西蒙得知后，非常的生氣，質問她為何不按他們共同商定的婚禮計劃行事。   在計劃婚禮時，他們曾經討論過婚禮后要一起去度蜜月，只是去度蜜月地點還沒有選好，可如今文怡把全年的假期都用在競選活動上了，度蜜月的計劃就泡湯了。   西蒙與文怡為此事又大吵了一番。       婚期越來越近，西蒙越來越忙。   下了班他就忙著去各處看房。他約了文怡幾次同去看房，可每次文怡都告訴他，隨著大選的日期越來越近，選戰也越來越激烈。她恨不能一天能有48個小時為她的所在的黨到各地去做宣傳。她真的沒時間與他一起去。   同時她也希望西蒙也能在大學里為她所在黨的環保綱領做點宣傳。西蒙拒絕了文怡的請求，為此兩人又起爭執，吵了一場。吵完架后，西蒙垂頭喪氣的回到父母家里，向父母講述他近來與文怡的一系列爭執。   他父母見他情緒低沉，開玩笑地勸他，不要與文怡爭吵，人各有志，說不定文怡將來像默克爾一樣，是一位能干的、有魄力的德國女總理。   西蒙聽了，只是苦笑了一下，回他父母道：“那不是我憧憬的生活。”   他晚飯也沒吃，上樓徑直走進了自己的房間。他坐在在窗前的寫字臺前的椅子上，呆呆地望著窗外。   天上一輪皎潔的明月高懸在萊茵河的上空，窗外的小路上，有些路人在散步。一對情侶手拉著手，一邊聊天，一邊散步，時不時的停下腳步接個吻。   看著這對甜蜜的情侶，他又想起他和文怡初戀時的美好時光，如今兩人卻常常吵架，心中不由得一陣難過。他就這么呆呆的坐著，思緒像潮水一樣，一浪高過一浪。   樓下客廳里，西蒙的父母在看電視。時不時的也傳來他們的交談聲。母親為他與文怡近來常常吵架的事情擔憂，父親在勸母親不要擔心，說他們都是成熟的，有思想，有理智，有文化的人，一定會處理好他們自己的事情的。   不知又過了多久，樓下早已沒有了電視聲，談話聲，整個房子里一片寂靜，想必是父母都已進入了夢鄉。窗外的小路上也無任何行人了，只有路燈閃著昏黃的光。       西蒙此時才有了饑餓感，輕手輕腳地走下樓，到廚房里找了些吃的喝的，吃好后，又捏手捏腳地走回了他自己的房間，生怕驚醒他酣睡的父母親。   回到自己的房間后，他拿起了手機想查一下，明天下班后去看房要走的路線，突然他看到手機上短信小藍燈一閃一閃的，提示他有人發來了短信。他心中一陣激動，猜想一定是文怡發的。   說不定她是為今天的吵架來道歉，她從來都是直來直去的人，或是她明天會有點時間陪他一起去看房，給他一個小驚喜。西蒙滿心歡喜地打開了手機，真的是文怡發來的短信。   西蒙，你好！   經過深思熟慮后，我感到我們的理念越來越不相同，對好些問題的看法分歧越來越大，我們的吵架也越來越頻繁。我認真地想了幾天，如果我們在婚前就已經有了重大的分歧，那我們婚后還能有和諧美滿的生活嗎？   答案你也知道的。所以長痛不如短痛，我們應盡快取消已定的婚禮；撤回結婚登記; 退掉所定的酒席; 結束我們的關系。這樣就可避免如果婚后不合再辦離婚的悲劇。我想你會同意我的建議的，我已經告知我的家人我的決定了。   代我問候你的父母。祝你今后生活幸福，早日擁有一個你理想的伴侶。   你的文怡     這個短信猶如在西蒙的頭上響了一個炸雷，把他一下子震暈了。好半天他一點反應都沒有，呆坐在椅子上，一動也不動。時間就在這寂靜的夜里一分一秒地流逝，西蒙就像一個沒有知覺的植物人，僵直地坐在那里。   也不知他坐了多長時間，知覺總算是慢慢地回到了他身上，心中感到如同萬箭穿心般的疼痛，十年戀愛長跑，再也無法達到終點了。自古道：“男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處“。   西蒙坐在窗前，任由淚水不停地順著臉頰流淌。天上的一片烏云遮住了皎潔的月亮，仿佛也是不忍心看見他傷心的模樣。   一夜無眠，西蒙坐在椅子上，一邊傷心，一邊回想他們曾經在一起的時光，反思為什么他們會走到今天的這一步。       忽然，他手機上短信的小藍燈又在一閃一閃的發光，有人發來了短信。他擦干了眼淚，拿起他放在寫字臺上的手機一瞧，原來是文靜發的短信。   西蒙，你好！   我猜想你現在一定很傷心，如果你一夜未眠，為了安全，今天我可代替你去實驗室輔導學生做實驗。你可在家辦公，休息一下。時間一定會治愈愛的傷痛。   你的文靜   PS   你知道嗎？姐姐買的那件婚紗我穿上也是非常的合身，奶白色的顏色我也喜歡。我們姐妹的審美觀還真是一致的。     西蒙讀完文靜發來的短信，感動得淚水又流下來了：多么體貼入微的好姑娘啊！   然后又仔細地讀了一遍文靜后面加上去的這句話：“姐姐買的那件婚紗我穿上也是非常的合身，顏色我也喜歡，我們姐妹的審美觀還真是一致的。”   天漸漸的亮了，那片遮住月亮的烏云已經不知飄到什么地方去了。太陽從白色云層中探出頭來，金色的光芒照在萊茵河的波濤上，萊茵河水閃爍著點點金光，早晨清新的空氣讓人心曠神怡，樹上的鳥兒們宛如開歌詠會一樣，此起彼伏地開始了它們的大合唱。   西蒙站起身打開了窗子，看著這清晨的美景，深深地吸了一口清新的空氣，新的一天帶給他全新的希望。 +10我喜歡

微電影文學劇本   沒有血緣的親閨女 編劇：梁福林，周麗   序幕 主題歌 千好心為源， 百善孝為先。 二十四孝千古傳， 爹娘是頭上一重天! 代代盡孝有血緣， 打斷骨頭筋相連。 孝是天經地義， 孝是理所當然。 今天的故事沖破血緣線， 感天動地驚神仙， 神仙也淚潸潸。 古都安陽洹水畔， 有一座康樂敬老院。 院長宋春平， 大愛廣無邊。 她把二百多老人當父母， 心相連喲情相牽。 雖無血緣勝血緣， 讓夕陽歡舞在康樂園， 夕陽歡舞在康樂園!   在深情、溫馨的主題歌聲中，鏡頭推出： 康樂敬老院五個金色大字在夕陽下歡蹦亂跳； 臉上開滿幸福笑容的老爺爺、老奶奶們圍坐一圈兒，興奮地觀賞著本市文藝團體表演的《俏夕陽》等歌舞節目。 一面面錦旗無聲地講述著安陽市殷都區康樂敬老院宋春平院長的感人故事。 女聲畫外音： 讓我們懷著無比崇敬和欽佩的心情，一齊走近宋春平院長的精彩人生一一 推出片名： 沒有血緣的親閨女 主要編導、攝影及演員表。       1，宋春平家，廚房，日。(內) 春平娘正在拉風箱燒火，大鍋上壓著兩扇蒸籠，冒著白煙。鍋臺上立著五寸高正燃燒的香，以把握饃熟的時間。 13歲的春平背著書包放學回家，進廚房一看，喊道： 娘，這大冬天不年不節的，咋蒸這么多饃呀？ 春平娘笑著說： 平妮兒呀，你爹趕馬車去叫你兩個老姑來咱家過冬天了，加上咱一大家子，十幾口人，不蒸這么多饃夠吃嗎？ 春平高興地說： 俺兩個老姑都來了，咱還得再燒熱一個煤火大炕呀! 春平娘邊拉風箱邊說： 不光再燒熱一個煤火大炕，還得把準備陪送你姐姐的兩條新被子讓她們先用了呢! 春平歪著頭問： 俺兩個老姑家沒有被子嗎？把她們的被子帶來不中嗎？ 春平娘瞪女兒一眼： 傻丫頭，她們家都窮，被子不多，還破舊得不像樣兒了。給你姐姐做的陪送被子，一時半會兒用不著，就讓你倆老姑蓋一冬天吧! 春平又問： 俺姐姐同意嗎？ 春平娘笑著說： 你姐姐不光同意，還說晚上跟你大老姑一個被窩睡呢! 春平噗嗤一笑： 俺姐姐都十八了，還跟俺大老姑一個被窩睡呀？ 春平娘又瞪女兒一眼： 你不知道你大老姑半身不遂嗎？你姐為了照顧她呀! 春平忙說： 娘，我跟俺二老姑一個被窩睡，晚上跟俺姐姐一塊兒伺候倆老姑! 春平娘高興地說： 那好哇!百善孝為先!你們不光要從小孝順爹娘，也要孝順所有老人。特別是身體不好，兒女又不在身邊的老人，更需要人照顧呀! 春平點點頭： 娘，俺知道!俺老師常教育俺們，老吾老以及人之老。孝敬老人是咱中華民族的傳統美德呀! 春平娘欣慰地笑了： 俺小閨女兒真懂事兒! 宋春平的畫外音： 從那時起，孝敬老人的優良種子，就在俺幼小的心靈里發了芽，一天天長高長大了……       2，洹河安陽橋上，大年初二，日。(外) 字幕：25年后，2008年春節。 丈夫騎著摩托三輪車，車上坐著宋春平和孩子們，都穿著新衣，高高興興去串親戚拜年。 當他們來到洹河安陽橋邊時，發現許多人圍攏在一起，有的正長吁短嘆。 宋春平讓丈夫停下來。 宋春平和孩子們都下了摩托三輪車，從人縫里擠進去。孩子嚇得頓時捂住臉往外跑。春平忙把嚇哭的孩子摟進懷里。 原來，人叢中間躺著一具年過八旬的老太太尸體。衣服頭發都結冰了，肯定是跳河淹死被人剛打撈上來。 一位知情人說： 唉，老太太從三十多歲就熬寡，受盡千辛萬苦，好容易把一兒兩女養大了，最后落個這下場，真慘哪! 有人問： 她的兒女都不孝順，沒人管她嗎？大年下的，老婆兒有人管能跳河自盡嗎？ 那位知情人說： 她住在俺村西頭，兩個閨女都在外國留學時嫁給了外國人，聽說都是大老板，有兩三套別墅，可是，至少十年不回來了。一個兒子在上海做大買賣，那年把他娘接走了，誰知美女兒媳婦嫌婆婆太土氣太臟，三天兩頭給老婆兒氣受。老婆兒一賭氣，叫兒子又送回老家了。兒子要為他娘花錢雇保姆，他娘堅決不同意。也不要兒子的錢，說讓兒子為孫子買樓房娶媳婦。兒子怕老婆，好幾年都不見回來了。近兩年老婆兒有點兒抑郁，可能過春節見人家都歡聚一堂，自己一時想不開，走了這一步。唉! 宋春平問： 村干部和街坊鄰居都沒人管老太太嗎？ 那位老太太的街坊說： 老太太也挺認死理兒，一怕給村干部和街坊鄰居找麻煩，二怕讓兒女臉上架不住，自己兒女不管，反讓別人管，不是給兒女鬧丟人嗎？ 宋春平長嘆一聲： 唉!我要早知道就好了，說成啥也不能讓老人走向絕路呀! 這時，橋上開來一輛農用三馬車。下來幾人，把老太太尸體抬上車，開走了。 人們都散開了。 宋春平眼睛哭得紅紅的，拉孩子上了摩托三輪車。丈夫蹬著三輪向前駛去。 宋春平在三輪摩托車上，還不住地擦眼淚。走了好遠，像突然拿定主意似的，大聲說： 我一定要建養老院，讓老人們安度晚年。這樣的悲劇決不能再上演了! 丈夫邊蹬三輪車邊說： 唉!說到容易做到難哪!等過了春節，看民政局領導支持不支持再說吧! 宋春平固執地說： 領導支持要辦，領導不支持也要辦!我想辦的事兒，非辦成不可，誰也擋不住!我偏不信，這事會比萬里長征和林縣人修紅旗渠還難! 丈夫也滿懷信心地邊蹬三輪邊唱起來： 下定決心，不怕犧性。 排除萬難，去爭取勝利!       3，宋春平娘家，日。(內) 堂屋里，按輩分坐滿了人。 宋春平主意堅定地說： 今天路上遇到那位老人因孤苦無依跳河自盡的事兒，對我觸動很深。當時我就痛下決心，一定要辦一所敬老院，收養一些無人照顧的老人，像親爹親娘一樣伺候他們，讓他們健康快樂，安享晚年。院名我都想好了，就叫康樂敬老院。希望親人們支持我! 春平爹點點頭表態： 中!我支持春平的想法!改革開放以來，年輕人有外出打工的，有經商做買賣的。留下一些老人沒人管，確實是個社會問題。聽說鄰村有個老人，兒女都在外國，死了好多天，鄰居聞見尸臭味兒了，才給他兒女打電話…… 姐姐、姐夫、哥哥、嫂嫂都表示支持： 中!路由人走出，事靠人辦成。春平能干成這件大事，俺們都光榮啊！需要錢說一聲，有多少支援多少! 春平望著親人們，激動地說： 好，親人們的支持，就是我前進的動力。過了春節，我就準備邁開這一步。不但要辦，而且一定要辦好! 這時，一位鄰居大嫂走進門來，連忙擺擺手說： 春平，依我說，辦啥也別辦敬老院! 大家一齊望向她。 春平忙問： 嫂子，你咋這樣說呀？孝敬老人有錯嗎？ 鄰居大嫂順手抓一把葵花籽，邊嗑邊說： 孝敬老人是沒錯，怕就怕好心沒好報! 春平問： 好心咋沒好報哇？ 鄰居大嫂說： 還沒聽說吧？俺娘家村兒有個中年婦女辦了個家庭養老院，收養了八個孤寡老太太，都上報了。說啥一個閨女八個娘。頭幾天不賴，沒出半月，八個老太太分了兩大派，成天吵鬧。有愛吃咸的，有愛吃甜的，一人難稱百人愿哪!沒堅持倆月，散伙了! 大家都看著春平，聽她表態。 春平想了想，堅定地說： 嫂哇，您放心!我知道，沒有矛盾就沒有世界。既然我想辦敬老院，就不怕這矛盾那問題。只要有一影火熱的愛心，把自己當成他們的親閨女，別說是人，就是不頭也能暖熱哩! 鄰居大嫂翻翻眼珠說： 我也是一片好心。既然你主意拿定了，我也攔不住你! 春平爹咳嗽一聲說： 辦吧!怕這怕那，只有啥事兒都別辦了! 大家都表示支持。 春平望了丈夫一眼： 別猶豫了。我不信辦個敬老院，會比唐僧師徒西天取經還難？會比紅軍萬里長征還難？ 丈夫和春平一擊掌： 好，干! 春平笑著打丈夫一拳： 不是一家人，不進一家門!一個字：干! 大家都情不自禁地笑了。       4，焦邵村，一個臨街小院門外，日。(外) 許多人在圍看墻上貼的紅紙金字招收老人啟事詩。 一位女青年讀出聲來： 老人的喜訊 改革春風滿中華， 勤勞致富喜萬家。 八仙過海顯神通， 爭先恐后齊奮發。 甘蔗沒有兩頭甜， 一時難顧老人家。 艱苦奮戰幾十年， 為國為家血汗灑。 莫讓夕陽流淚雨， 我愿捧心暖晚霞。 今辦康樂敬老院， 給老人一個溫馨家。 請放心，快來吧， 我把你們當爹媽。 人間百善孝為先， 丹心綻放大愛花。 不信請來作驗證， 行動才是好回答! 一一你們沒有血緣的親閨女宋春平   多數人都點頭贊許。 一位中年婦女大聲說： 春平這閨女心眼兒和脾氣兒都好得很哩!不光對父母、公婆和自己家的親人好，從來沒見她發過急。就是跟街坊鄰居，也和睦著哩!不笑不說話，人人都夸她。誰家有困難，不用張嘴，她就主動把錢把物送到家了!她辦敬老院，請一百個放心，保證每個老人做夢也會笑醒哩! 許多人附和： 那是，那是!像春平這樣好心眼兒好脾氣兒，老人來這兒，可算進了福窩了! 一個年輕媳婦撇撇嘴說： 我看不見得!人與人之間的關系復雜著哩!社會上永遠有善人，有惡人。像一部電視劇中那位坐輪椅的老太太，一個月都換了二十多個保姆。春平要遇到一個那樣的老人，有她哭鼻子掉淚后悔的時候! 年輕媳婦話音未落，春平和父親拿著掃帚、鐵锨等清除垃圾的工具走出門來。 人們都把目光投向春平。 春平微笑著說： 謝謝鄉親們關心!我已經做好了思想準備，無論什么樣的老人來到康樂敬老院，我保證讓他們精神上開心、歡樂，生活上放心、滿意，決不會發生不愉快的事兒! 春平爹也大包大攬說： 大家都放心宣傳吧!俺春平保證對每一位老人比對我還好!她決不會讓一位老人受半點兒委屈的! 眾人紛紛散去。 開始讀啟事的女青年高興地說： 好，我們分頭去宣傳了。相信春平姐一定能用火熱的愛心，染紅夕陽晚霞，給老人們創造一個溫馨的康樂家園!       5，一串短鏡頭一一 1，一些老人懷著半信半疑的心情，走進康樂敬老院。 宋春平和幾位服務人員領他們走進各自干凈、舒適的房間，他們都驚喜地大笑。 有位老人說： 好，這里真好!冬有地暖，夏有空調。每間屋里都有彩電，還有電鈴。春平院長想得真周到，比俺家好多了! 2，飯廳里，一些健康老人坐在餐桌旁吃飯。他們高興地邊吃著可口的飯菜，邊互相交談： 中，這飯菜果然一個星期不重樣，頓頓好幾樣爛菜。根據各人不同的口味兒，有咸的，有甜的，有麻的，有辣的，有肉的，有素的。誰還能不滿意呢？ 3，春平和幾位服務人員，正在房間里喂著那些因病因殘或年齡偏大生活不能自理的老人。幾位老人感動得流下淚來。 一位老人哽咽著說： 春平啊，有的親兒親女連自己親爹親娘都不管，你怎么對俺們這樣好呀？ 春平笑著說： 大娘，不孝兒女誰能看起他們呀？連烏鴉還知道反哺呢!俺可不學他們，叫人們背后點脊梁骨。從小俺娘就教育俺孝敬老人，俺要給下一代樹個好樣板，把這傳統美德一代一代傳下去! 老人們向春平豎起大拇指。 4，春平和服務人員攙著癱瘓老人走進衛生間。 5，春平和服務人員給生活不能自理的老人洗臉、梳頭。 6，春平和服務人員幫老人洗澡，洗腳，按揉肩背等。 7，春平教老人做健身操。 8，在敬老院花園和菜園等景點，春平和服務人員給老人照像。 9，一位九旬老太太過生日，春平給她買了個大蛋糕，還為她做長壽面，讓許多老人和她歡聚一堂慶賀生日。老人感動得熱淚盈眶。 10，為豐富老人們的文化生活，春平請本市演員來演節目。 此刻，幾位演員正在演唱豫劇《朝陽溝》中親家母對唱： 親家母，你坐下， 咱們說說知心話…… 老人們都笑得合不擾嘴。 最后，一些敬老院老人也興奮地連舞帶唱： 最美不過夕陽紅， 溫馨又從容……       6，出彩鏡頭組合 1，85歲的范軍老太太和另一位老太太在干凈、舒適的住室內交談。 老太太問范軍： 老姐姐，您老家是長春哩，閨女在俺河南鄭州上班，為啥跑這么遠來俺安陽康樂敬老院安度晚年呀？ 范老太太笑呵呵地說： 我這一輩子總是不如意。從長春來鄭州閨女家，一連找了四個保姆，沒一個稱心如意的，都叫我攆走了!哼，撥一撥，動一動。我一不在家，不是看電視，就是玩手機。氣我一場病!閨女從網上看到，安陽康樂敬老院宋春平院長可好了，待老人像親生父母一樣親。開始，我還半信半疑哩!這一來，還真讓我驚喜哩! 老太太溪著說： 是啊，我剛來時，也不全信。你想想，有些親兒親女還討厭親爹親娘哩，像春平跟咱不沾親不帶故哩，能對咱多好？來這生活一段兒，還真滿意哩!她真像親閨女一樣待咱好。對有病行動不便的，不光幫助穿衣疊被，喂飯喂藥，還伺候解手，擦身子，洗腳，按摩哩!咱真進福窩了! 范軍老太太笑得合不擾嘴： 呵呵呵，俺閨女還不跟我一個被窩睡哩，春平竟能跟我一個被窩睡，還給我撓癢，捶背，真比親閨女還親哪! 老太太也大笑： 呵呵呵呵，都上天堂了!咱原來敢做這樣的夢嗎？ 2，四排8號房間。宋春平和一位服務人員正給80多歲的畢勤書和李海菊老兩口捋腿。 春平問： 大爺，舒服不舒服？ 畢大爺笑哈哈地說： 舒服，真舒服!這一段時間，多虧你連按摩帶捋揉，我這腿還真不疼了!今兒早上，我在大院里整整走了21圈兒哩! 老伴李海菊也說： 我的腰疼也好多了。今兒早也走了8圈兒呢!呵呵呵，你們待俺老人真比親兒親女還好哇! 春平笑著說： 孝敬老人，俺也不吃虧呀!人過留名，雁過留聲。俺本來只是做了點兒該做的事兒，想不到走到哪兒，人們都豎大拇指夸俺。俺再苦再累也高興啊! +10我喜歡

原創 若塵   人的一生是非常奇妙的，我為什么是我，你為什么是你，我們兩個為什么會有關系？ 有人說，生命中每一次相遇都是久別重逢，人生的相遇，是前世扯不斷的姻緣。   十年前，與小雯初次見面，普通的感覺，只覺得又是人生中的一個過客。 見過幾面之后，有一天突然接到她的電話，想我借幾百塊錢，本來不借給她，關系不熟，都沒有什印象，但想到江湖救急，如果不是真逼到一定份上，一般人是不會象不熟的人開口的。 錢借給她之后，好長時間沒有消息，直到一次聚會上，我們又見面了，吃完飯之后，我單獨找到她，她給我的回答是那么的直接了當：我沒有錢，要不我陪你睡吧! 話說到這個份上，已無話可說了，我悻悻的離開了。 本來以為這便是結束，但是，生活會在不可預測的某個瞬間造就我們。 與女朋友分手以后，情緒低落，便又想起了小雯，打電話過去，要求補償我幾百元的損失，她爽快的答應了。 人與人一旦有肉體關系以后，許多平時不能說的話，便可以輕松的說出來，關系也會變得親密。 小雯在一個大型超市上班，半天班，父母在鄉下，交過幾個男朋友，都不長，因為對物質的追求，是個標準的月光族，還欠了一些外債。 此后與小雯確定了戀人關系，說實話，她是非常愛我的，我對她也是有感情。但我們兩個在一起，肉體交流比較多，精神交流比較少，而我又自認為是一個注重精神交流的人。 在一段時間相處之后，這段感情便無疾而終。聽說她后來有過兩段婚姻，都并不是太幸福。現在，已經好多年沒有了聯系。 不管小雯現在在那里，都想對她說，不管生活待我們如何，都要努力生活，直到死亡。   以上故事純屬虛構，如果覺得寫的還行，求關注，有轉發。 +10我喜歡

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