受傷是人的本能反應，不敏銳（或是敏感）的人，不可能不會受傷。然而，一旦受到傷害，要想恢復也是挺難的。有些人是一會兒功夫就己經調好，有些人需要經一段時間調適，也有人是一輩子難以恢復。

  而想要走過這種痛苦，不會是一輩子都是這樣走著，但是因為過去的傷痛太重，無法面臨新的來臨，也會造成一些遺憾。只因為是心靈的傷痕，不敢面對；只因為是肉體上的傷，不敢去接觸人群；只因為是事件上的後遺症，更無法接受事實；只因為是被惡意攻擊，也不敢去面臨回應。如果是有來生，有機會重生，是要繼續維持現狀？還是做小幅度的改變呢？

  傷痕，每個人多少都會有一些，如果不想因為過去的傷害，錯過一些屬於自己的幸福及快樂，或是權益，你會用哪種方式調整自己的心情呢？

參考相關心理轉導團體網站

http://psyche.jtf.org.tw/qa/info.htm