顏色也可醫病醫人

請先聽一個千多年前發生在我國宮殿裏的故事︰隋煬帝由於沉迷酒色，健康日差，長期口乾舌燥，患了所謂「煩渴症」，請盡天下名醫，用過多種療法，都無起色。後來太醫莫君錫仔細看過皇上的神色和舌脈，就在他面前作畫，畫了一幅梅林、一幅雪景，獻給他。這位太醫本來就畫藝不凡，隋煬帝非常欣賞那兩幅畫，看得入神，不時觀望。過了幾天，他的病竟不藥而癒。

看畫怎麼能醫病？病人看著青蔥的梅林，想起了酸甜美味的梅子，津液驟生，即不再口乾了；他望著銀白色的雪景，頓感寒氣攻心，煩渴的感覺也告消失了。

五色繽紛早康復

你也想試一試顏色醫治的神奇效應？很簡單，不花錢，以下舉例說明︰

˙失眠︰將睡房塗成淺綠色或淺藍色（令肌肉放鬆、精神鬆弛），光線盡量調暗（如窗外有光透進則落窗簾）。合上眼，想像自己置身青蔥的草地上，周圍是幽靜充滿綠意的群山，前面是一泓翠綠的湖水，還有頭頂上藍天、白雪……。

˙食欲不振︰將飯廳廚房布置成暖色，增加米黃、橙、紅、粉紅飾物的比例（刺激腸胃，提升消化吸收功能）。飯前用十五至三十分鐘時間做靜心合上眼，想像面前有檸檬、雪梨、香蕉、橙、蜜瓜、雪糕等自己喜歡的東西……。

˙高血壓︰將全家各處布置為冷色環境，例如淺綠色牆、藍色窗簾、灰色門窗（令人鎮靜、心平氣和、降低體溫、減慢脈搏、降血壓），採用柔光燈光，多穿白、綠、藍色衣服。多做觀賞或靜心︰合上眼，想像自己在寧靜的青山綠水中（像上文「失眠」療法一樣）。

˙低血壓︰將全家各處布置為暖色環境，例如淡橙黃色牆、粉紅或橙色窗簾、紅色沙發等，室內多掛太陽初升、向日葵等色彩熱烈鮮艷富動感的圖畫；多穿鮮艷暖色系列的衣服。多做觀賞式靜心︰合上眼，想像自己在做劇烈運動（例如跑馬拉松、打籃球），或想像面前大團熊熊烈火，或橙紅的太陽在頭頂，也可以多做「吞日」式氣功（想像將紅太陽吞進五臟）。

˙咳嗽、哮喘、感冒、發燒、支氣管炎、肺結核︰這些病患都需要鎮靜，淺藍色正好安定情緒、減慢呼吸率及脈搏、退燒、清熱等作用，所以最好多留在淺藍色或色溫較冷的環境，多穿此類顏色的衣服，多做鎮靜神經的觀賞（像上文「失眠」療法一樣），也適宜加上陽光的觀賞靜心︰合上眼，靜下來，想像有太陽曬著全身，陽光滲透體內所有組織（這種觀賞有助於加強抵抗力，殺菌除毒排穢氣）。

誘發天然自癒力量

打針食藥未必是卻病延年好辦法，由「心」入手，往往回春更有把握。道理還是在於改變周圍的環境來改變內心的狀況，心醫好了病痛自然不辭而別。

(摘自網路資訊)