上班一整天下來，時常感覺肩頸、腰酸背痛，不少人都會選擇到復健科接受物理治療，包括拉腰

、拉脖子、熱敷、電療等。

一般來說電療的目的，有的是為了減緩疼痛、腫脹等症狀，也有為了增進神經肌肉的聯結，以促

進動作的產生。但許多人常認為電療是不是開越強越好或電越久效果佳?對此，物理治療師李庭

翔解釋，這是大眾常有的迷思，其實電療只要有感覺就有效果了，不要開太強!

因為雖然電療開太強，當下以及治療剛結束，部分人會覺得疼痛有減緩的現象，不過回去會發現

，在受傷部位的肌肉軟組織，變比較緊繃、疲勞，且疼痛還會比現在更加明顯，所以提醒患者，

千萬別誤以為開越強越好、電越久更有效。

資料來源：攝影：林哲鴻／編輯：談雍雍

報導日期：2017/3/13