這應該可以歸類到五分鐘便當系列吧??
天氣好轉以後，每天一大早就會被太陽吵醒。。所以早起的機會多了，兒子也就比較不需要再買學校的午餐了。
說
省嗎 ??
學校一餐2塊半；我買了10塊錢的材料，大概用一個星期。。比較之後，好像也沒差多少。就是兒子比較可以吃到我們說的營養點的，乾淨點的，新鮮點的媽媽愛心
午餐囉。。^_^

材料:
美乃滋 (有機，少油，或是橄欖油)
起司
荷包蛋
蕃茄切片
鮭魚

做
法:
美乃滋2-3大匙，拌入2-3小匙的糖粉攪拌均勻。(味道跟美而美用的美乃滋一樣喔)
荷包蛋煎好，放在紙巾或是麵包皮上吸油，冷卻
其
實鮭魚是早先就烤好，但是臨時決定外食，結果淪落到冰箱的 -- 清洗，擦乾，灑上鹽巴，黑胡椒，洋蔥粉，百里香粉。
(用外賣的給烤肉用現成的調味粉就很方便) 華氏400度烤10分鐘。

把材料擺擺好，就是一個三明治啦 ^^

**把食材
跟麵包用起司片隔開，可以阻擋一些濕氣。。麵包到中午受潮的會比較輕微。
**食材最好都是冷了。。像黃臉婆早上現做。。就拿扇子把他扇扇涼些再包
囉。 :D