那天趕著出門，穿褲子時，勉勉強強的把皮袋勒緊，感覺腰際一陣壓
迫感，也懶得再換。老婆看出我的窘境，臉色一沈：「又變胖了？」
趕緊往體重機一站，指針搖晃了幾下後立正，的確比舊曆年前超出了
兩小格多一點點！

老婆老是怪家裡的碗太大，導致一家老小飯量無形中增加。　

想想，除了她因職業觀念（當國小護理師），懂得自我控制作為示範
外，卻養出了個胖（以她的標準而言）老頭和三個胖哥、胖妹，難怪
她常嚷著說要把碗換成小一號的，採強制措施節約家人飯量。

對於飯量被剝奪，我心中老大不爽，很不以為然，也有一些心疼的要
替兒女們爭取食的權利。

每逢老婆提到這事，我常憤憤的說：「辛苦工作為五斗米折腰，還不
是為了一家老小吃飯，竟然要被削減餐食！」。嘿，有爭取，就有福
利，總算平息了老婆糧食管制爭議。

但卻換來了她無奈的感歎：「唉，你們實在都沒有再胖的條件！」。
附帶條件是要求我們「自制、自愛」。

老婆的一片苦心，我當然懂。

說實在，自己也經常秤量體重，除了對愛吃的東西，有時顯得貪嘴一
些外，自認為平時對吃喝，已經有所控制了，但體重就是掉不下來啊
！

我把這多出的兩公斤多，歸咎於去年底從記者退休後，賦閒三個多月
的「成果」。

雖然，無工作一身輕後，每天晨起騎腳踏車、健走一個多小時，卻仍
持續增重。原來，三個多月的宅男生活，不管白天黑夜，想睡覺就關
機，沒有跑、漏新聞和獨家的壓力，除了有點擔心未來外，沒什麼煩
惱。

「心寬」根本就是造成「體胖」的主因！

對，這才是元凶。所以，不能怪老婆煮的菜太好吃，也不能怪家裡的
碗太大，更不應該採取食量管制措施。

說實在，辛苦了二十幾年，換來幾個月心寬一下又何妨？

體胖，正好是為了養精蓄銳，儲備下一階段衝刺的能量，現在我不就
是又在為報社教育研習業務衝刺了嗎？

不管未來的路如何走，工作是否順利，心中一定會是起起伏伏的，壓
力感總會隨之而來的，到時候，或許老婆會勸進的說「為了這個家，
多吃一些，有了體力再往前衝！」