贛州市西部的上猶縣，是「中國天然氧吧」，靈秀的自然風光、厚重的人文歷史，塑造了上猶獨特的氣質。走進上猶，如同走進了天然氧吧，康養聖地。 上猶氣候溫暖濕潤，四季分明，全縣有610條大小河流，森林面積189萬公傾，森林覆蓋率達81.8%，有兩大國家森林公園，五個國省級地質公園，空氣負氧離子水準7倍於國際標準，讓上猶成為天然的康養勝地。

這裡的山水風光，令人渾然忘我。境內群山聳翠、林海蒼莽，海拔1000米以上的大山峰有14座。遊客可以在「贛南屋脊」齊雲山之巔，觀飄渺雲海；在「塞外江南」草山之頂，看巨大的風車運轉；在靜謐「鳥鳴澗」聽泉；到有「贛南的神農架」之稱的五指峰探險；在「河谷冰臼」燕子岩聆聽億年前的傳說。 吸足了新鮮空氣，來到臨塘鄉境內的虔心小鎮。它是江西第一個茶旅結合的生態旅遊特色小鎮，占地10萬畝，是以茶、竹、土雞、油茶等生態農業產業為基礎，以「虔」文化為主題，結合豐富的山水茶竹資源打造的集自然美景、田園風光、客家民俗、虔茶文化為一體的家庭休閒度假勝地。