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聆聽AI美空雲雀-〈在那之後〉,不再...「假如」
2025/01/03 20:24

若有人問我喜歡聽的歌曲,毫不猶豫的回想到年輕時所喜歡的歌曲-民歌,直到60歲仍未改變。 問我喜歡過西洋歌曲嗎?當然有,印象中就是空中補給、木匠兄妹、比吉斯合唱團的歌。 喜歡日本歌曲嗎?我則馬上搖頭。不...

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在濟南路上與37年前的小四相遇
2024/12/29 01:24

下午在「集思交通部國際會議中心」參加〈長齡關懷師〉培訓的說明會。活動結束約4點左右。 回程走在杭州南路上,正趕往捷運善導寺方向,突然想到爸爸在南部、弟弟和女友去大陸玩、哥哥周末也去找女友了,不必趕回去...

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沒有能力管理自己情緒,不要說具備情緒管理專業
2024/06/09 14:25

自從結婚成家,發現自己從對未來有幸福期待的熟齡女性變成整天忙家庭、小孩與飽受社會男尊女卑把自己的需求放在最後,沒有自己的怨婦。 我不喜歡這樣的自己。 為了讓自己不要一直處於情緒漩渦,主動對外尋求知識,...

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只想做自己的家庭主婦
2023/12/31 23:40

今天是2023最後一天,老公在南部、哥哥下午去找女友、弟弟昨天就搭車到台中和女友會合開啟跨年連假…。 我一人在家聽著老歌、整理雜物、翻閱喜歡的書、看電視、文字書寫…。 有人很怕孤單寂寞,我卻很享受這種...

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愛寶!媽媽好想妳!
2023/01/01 19:45

愛寶(Apple!)今天是2023年元旦,1月1日,是妳的生日(這是2016年收養妳時,醫生以妳的齒齡給妳的生日)。想不到,已是妳的冥誕! 當大家開心的跨年,妳可知道,媽媽的內心像被挖一個大黑洞,那種...

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為自己爭取自在的過年
2022/02/01 15:23

今年的除夕,是結婚30年來第一次感覺自在的年假。 我不必再為了老公,委屈自己到南部,只為了要符合南部的小姑們(ABCD)對長嫂應該有的期待,過年要以婆家為主,母親已離世,被妯娌認定沒有娘家,初二剛好是...

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初二,我已沒有娘家可回
2021/02/13 15:47

我很想回娘家,母親已不在...。 自從嫁給南部傳統家庭的獨子,自組家庭在台北,娘家在中部,婆家在南部;每逢過年,交通問題、複雜的姻親關係、傳統重男輕女的「陋習」、女性過年就是煮飯、洗碗盤,應付姻親食客...

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那一年,我參加口語表達班...
2021/01/03 13:03

整理電腦資料,突然看到一篇「未歸類」的文章;這是一篇在107年參加某成長團體的「口語表達班」,上完課,主辦單位會做分組,給各小組一個主題,個人再依據主題準備8分鐘的演講稿,一星期後,接受單位安排的期程...

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接受現在的自己,擺脫童年的自卑感
2020/12/23 13:20

週末日沒課,在「心悅人文空間」參加一場「斷捨離」-BEST創傷療癒工作坊。 環顧四週,我發現大多是年輕人,半百的人不多,我是少數者之一。 老師引導學員說出曾受創傷的故事,透過說故事,讓自己彷彿坐著「時...

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學習空間,像合唱團,用愛覺察自己與聆聽對方的聲音
2020/11/21 19:26

《家屋,自我的一面鏡子》是一本老師介紹我們閱讀的書。 班上同學異質性很大,自開學以來,一直在學習「異中求同」,過程中,有如置身在合唱團,學習做為一名適任的團員。 那天,老師上課的主題是「空間就是權力」...

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