決定採取行動，治療自己的心病，我立刻找出健保手冊上的 800 號電話，約了一個心裡師見面，開始了一周一次的心理諮商。 

這 shirek開始了他以認知療法為主的晤談，（我還在研究他的醫術，沒有放下心防），不只是聽我自衛式的吐口水，也開了些功課。  他鼓勵我繼續戒酒的努力，也鼓勵我網球俱樂部運動與社交計劃。 除此外，還給了我一些電話號碼，要我去參加一個離婚人的團體 （support group）。 

我看單子上都是教堂，心理有了些抗拒。 又主觀上以為，這 support group，可能多是些“棄婦”罵男人的地方。 （腦海裡出現電影 First Wife Club 的情節！） 我把那單子隨手存檔了。

第三次看他的時候， 他依然第一個問題就是 ：How is your week？  我因為還沒有熱身，也總是，像 teenager 回答父母一樣，精簡地回： Fine！

他總是十分專業的，跟著問，每次必問的第二個問題： Have you had any thougt of injure yourself?    （有沒有過傷害自己的念頭？）

見他幾天前，一晚我獨坐在公寓沙發上，把新買的手提音響大聲開著，那些 oldies 圍繞著我，可是卻進不了我的耳裡，心裡。  那年一期 Playboy 的夾頁是，幾百張 playmates 的裸照拼成的一個 Clinton 的大頭照。 我把那總統大頭照貼在牆上。

我盯著那我很討厭的政客， 心理只想一件事： 這日子真是過得太重了，從小到大，勤工儉學，一輩子打拼，為這為那，照顧這照顧那，太累了，不想活了，自己了斷吧！

突然，我由開始無聲無助的飲泣，繼而，在這異地一個牢房似的屋裡，嚎啕大哭，無法自已。 

心理師： Have you had any thought of injure yourself？ （你有傷害自己的念頭嗎？）

經過很長時間的沉默，我終於坦白了： Yes,  I was thinking of killing myself（我想自殺）。

聽了我的悠長的自白，他打了個電話，然後給了我一個紙條，上面是一個精神科醫師（Psychiatrist) 的地址。  

續： 我得過憂鬱症 （3） - 快樂藥