對於新的一年，總是有很多想望（笑）

我想，應該很多人都是這樣吧！

每次一開始都雄心壯志、接著就後繼無力XD

不過這一次，我是連開始都很難（囧）

前幾週在Youtube看到水丰刀介紹《上班前的黃金一小時》

就覺得好想要認真來培養自己的起床習慣！

接著又讀了《起床後黃金一小時》的相關youtube及介紹文章，

也到讀墨上讀了幾頁試閱，很認真規劃自己的起床安排：
盥洗→瑜珈→自由書寫→閱讀→整日待辦事項擬定

然後，今天是2023年的第七天，上晚班

我才好不容易完成以上的待辦事項

前幾天想早起完成這些事，最後還是都賴床到最後一刻。

我深刻感受到，「早起」的前提叫「早睡」或是「有睡飽」。

在沒睡飽的狀況下，管他什麼雄心壯志、美好想望

我都只想睡好睡滿，腦袋瓜也會不斷重複：要睡飽對身體健康才會好等等

昨天還是一樣拖到一點多快兩點才睡，但慶幸的是今天13:30才上班

因此我可以快樂的睡到九點才起床，感受到睡滿7.5小時的愉悅感（笑）

方才已經完成20分鐘瑜珈、幫貓咪梳毛、洗流理臺的髒碗盤。

期待今天可以早點睡，明天也能夠持續培養起床後習慣。

噢，對了

我面試上了唷！準備年後到外商飯店上班了。

今天要準備提離職，滿忐忑的；

對於外商跟本土企業不同的文化，也覺得緊張

也擔心自己英文一開始無法適應。

（面試時有一半我都聽不懂總經理在說什麼……）。

今天的自由書寫就先到這裡，等等要準備用餐、上班去了。

期許自己今天、明天、2023的每一天

都可以平靜、喜悅、豐盛。

BY 想要碎念很多、BUT上班時間要到的 梢兒 Jan.07^th.2023