當了將近20年的精神科醫生，至今最不能理解體會的，

還是嚴重憂鬱之下的內心狀態，

那棄絕人世間一切喜樂愉悅、光明溫暖的幽暗絕境。

你說得了精神病，認知扭曲，把世界看成顛倒相反，

而引發激烈古怪的作為，再怎麼匪夷所思，

只要知道當事人光怪陸離的想法，就可以理解，

但嚴重憂鬱不是，沒有無中生有、背離常識的感官經驗，

也沒有科幻小說一般的怪異想法，

就只是情緒沉降到無底深淵，整個人掉進黑洞，

所有心思被吸納到一個無法超脫的牛角尖裡，

在無限微小的焦點中，反覆春蠶吐絲一般，

吐出黑絲將自己困住，一層包覆一層，

密不透風透氣，即使別人想要鑿洞引光，

都會被軟綿綿無所著力的一句「沒事啦，沒怎樣！」

輕易騙過，因為從外表、言行舉止，除非受過專業訓練，

不一定看得出來親人朋友同事得了憂鬱症，

特別是治療過，好了一些的憂鬱症，

或者好了一陣子又復發的憂鬱症，

旁人看慣了那低沉陰鬱的表情與姿態，

很難察覺當事人內心已歷經生死大關的辯證，

做了只求一死的決定，

其實用辯證一詞是不對的，嚴重憂鬱之下的自殺想法，

是從腦海迸出來，不假思索，

就像蚊子叮咬大腿，出手拍擊的念頭那麼不假思索，

這一點非常難以理解，但實情就是如此，

這是憂鬱症可怕之處，

你說人世間最偉大的是父愛母愛，

然而當嚴重憂鬱來襲，內心燈火熄滅，視野跟著暗淡下來，

是不會看見身邊摯愛的，

更不用說其他生活中的小樂趣、小成就了，

人世間最可怕的事情，應該是被火車追撞吧，

但嚴重憂鬱之下，從高樓層跳下，

用肉身去撞擊地面，跟被火車追撞沒有兩樣，

那樣可怕的行為，當處在嚴重憂鬱狀態，

卻是沒有害怕的感受。

新聞中的老師夫婦自殺身亡，留下還在讀高中的獨子，

一句「為什麼要這樣，為什麼留我一個人，叫我怎麼辦」，讓人不忍，

學校老師還有其他相關社政人員，應該好好幫助這位孩子，

讓他知道爸媽不是不要他，而是自己經歷了難以掙脫的困境，

就好像目盲或失憶一般，看不到，或者遺忘了心愛的兒子，

才會做出這麼讓人難過的舉動。