Contents ...
udn網路城邦
健康滷肉飯
2006/07/08 07:42
瀏覽552
迴響4
推薦13
引用0

兒子不喜歡吃肉     但超愛滷肉飯配滷蛋 

但是外面賣的滷肉飯    實在有點 太 .....油膩

愛心媽媽滷肉飯   讓他多吃幾碗飯 

重點是   簡單又方便   又香又不太油喔

只要記得    洋蔥多過肉    大蒜多加些   就不會錯了

材料 :  洋蔥、絞肉、大蒜、香菇

作法:

1.將洋蔥、大蒜、香菇切碎

2.小火炒香洋蔥,聞到香味後、轉中火,加入絞肉,炒到絞肉變色,加入醬油、酒、五香粉、冰糖

3.等肉稍微吸收醬汁,再加入適量的水、大蒜(至少半碗)、香菇,小火煮半小時,起鍋前試試味道即可  

煮一鍋,拌飯拌麵都好吃

加上韓國辣醬、紅蘿蔔切絲、青菜、麻油、芝麻等、就是又香又辣的韓式拌飯喔!

有誰推薦more
全站分類:休閒生活 美食
自訂分類:飲食大不同
上一則: 姐妹情深

限會員,要發表迴響,請先登入
迴響(4) :
4樓. 夏麗絲
2006/07/13 21:00
我兒子也超愛滷肉飯
可惜媽媽沒手藝><
3樓. Qq
2006/07/13 11:43
另一個方法
 把做好的滷肉冰一下把上層的結凍的油挖掉,吃起來安心些.
2樓. 居家女人
2006/07/09 00:54
洋蔥香過大蒜

大蒜切碎煮久 沒甚麼味道

洋蔥的香味  會蓋過大蒜

1樓. hui998
2006/07/08 22:29
大蒜(至少半碗)、

大蒜(至少半碗)、? 是不是太多了?

我在炒菜時 用二三片大蒜  有一天ㄦ子抱怨  太多大蒜 讓他身上有蒜味 很臭

所以我總特意在他回家的日子 不用大蒜做吃的

我不知大蒜(至少半碗)、很多呢