蔬菜水果膠囊推薦!!超級蔬果好方便～彩虹飲食法讓我年後調整不再困難重重
2025/02/21 10:30
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今年過年不少國外的親戚回來，念在大家難得能聚在一起
從年夜飯一路到初五，真的可以說是每天大吃大喝不為過～
結果樂極生悲...
大概初四開始覺得肚子痛，過個幾天開始拉肚子 ಥ⌣ಥ
又加上發燒，直接抱病半個月到現在精神還是不太好
想想也是，畢竟我平時也沒怎麼好好吃飯，確實對身體負擔太大
但過年看到好吃的怎麼忍得住？！沒忌口就變這樣了(┳◇┳)
不過說實在～過年期間吃的東西確實太過油膩，也難怪身體會抗議
感覺這樣下去也不是辦法，才會決定買一些保健食品來吃
因為平時比較少吃蔬菜水果，想針對這部分看看有沒有適合的保健食品
找了一輪後，發現大多是蔬果酵素，主要是幫助消化、促進消化道蠕動
比起這類「分解食物」的產品，還是希望能多補充蔬菜水果本身的營養
後來看到妮萃美的「超級蔬果」，剛好就是主打完整蔬菜水果營養補充
沒有額外添加其他酵素成分，一次補充35種蔬菜水果
對我這個因為工作三餐不正又作息不正常的人來說剛剛好～
規劃飲食上的調整，壓力也不會那麼大，決定來試試v(￣︶￣)y
『彩虹飲食很好，但上班族真的沒時間準備！』
上次聚會跟朋友聊到彩虹飲食
便開始回想我每天吃的蔬菜水果，是不是都有吃到不同顏色的？
說這樣可以補充各種營養，對身體比較好
聽起來超健康，但理想總是敵不過現實
平時上班已經很累，有吃便當就不錯了，至少還會搭個兩三口青菜，更別說水果
根本沒時間在那邊挑紅、橙、黃、綠、紫、白的蔬果來搭配 (´−｀) ﾝｰ
還好後來有考慮妮萃美的超級蔬果，讓我這個上班族也能補充缺乏的營養
讓飲食均衡這件事變得輕鬆一點！
『蔬果膠囊推薦！一次補充35種蔬菜水果，好方便！』
是說現在市面上的蔬果補充品很多，但大多是酵素類或只有單一蔬果成分
想找純蔬菜水果成分、補充完整營養的保健食品，還得是妮萃美的超級蔬果！
✨ 列了幾個會選擇他們的原因
✅ 一次補充35種蔬菜水果，上班族沒時間還是可以達到彩虹飲食，讓營養更均衡
✅ 完整蔬果冷凍乾燥製成，不是濃縮萃取，可以吃到食物本身的養分，營養更完整
✅ 無基因改造、無多餘添加，低糖低卡，即便工作忙碌、天天外食也沒太大負擔
妮萃美的超級蔬果包含「超級蔬菜膠囊」+「超級水果膠囊」
這樣搭配更全面，不用擔心只補充單一種類的營養
超級蔬果是使用冷凍乾燥技術，能保留完整蔬果的精華
更重要的是！沒有過多添加物，也不使用基因改造原料
成分真的很單純、不怕吃進奇怪的東西，放心很多～
💡 再來分享我的使用心得
📌 午餐後各吃3顆，每天搭配至少2500cc的水
📌 精神變好，不容易疲累，工作效率提升 (ヘ| ´ω｀ |ﾉ)
📌 朋友說氣色變好，雖然自己沒特別發現，但聽到還是很開心 (⁎˃ᴗ˂⁎)
對於外食族或三餐不規律的人來說，這款真的很方便
不用再煩惱是不是每天都有「五蔬果」，吃這件事變得好輕鬆
『蔬菜水果膠囊推薦：低糖低卡，外食族也能補營養！』
很多人以為吃水果就能補足營養，但其實台灣的水果很多都偏甜
沒吃就少了該有的營養，吃多了還要擔心糖分會不會超標
而且發現很多品牌要嘛是蔬果酵素，主要幫助消化，不是補充營養
要嘛就是只有蔬菜或只有水果，真要說還是覺得少了什麼、不夠全面
這也是為什麼我選擇妮萃美超級蔬果膠囊
搭配著吃～一組就能吃進蔬菜和水果！
加上超級蔬果膠囊還是低糖低卡配置，不會額外增加負擔
對那些有在控制糖分攝取、或怕熱量太高的人來說，真的蠻推薦的！
🌿 天然蔬果製成，不是酵素、不含濃縮萃取物
🌿 無基因改造、無過多添加，讓身體少點負擔
🌿 完整蔬果冷凍乾燥，讓營養補充更完整
『再來聊聊保健食品怎麼選？來源很重要！』
除了成分是我挑選保健食品的主要考量外，製造來源我也會留意
妮萃美的超級蔬果是跟美國百年大廠合作製造，這點讓我蠻安心的！
相信大家對Walmart、TARGET、Costco、GNC、Whole Foods這些通路也不陌生
妮萃美他們家的保健食品也是來自同一條生產線
生產線還有GMP認證，確保整個製造過程符合標準
產品本身也會通過美國 FDA 的嚴格檢驗，品質也會更有保障
不管是原料來源還是製作過程，都是經過層層把關
吃起來真的比較放心 o(^▽^)o！
『上班族輕鬆補營養，蔬果膠囊真的很方便！』
會在意這些也是因為平時忙於工作，很難有多餘心力處理
蔬果攝取常常不夠，再加上外食居多，營養難免不均衡
所以適度搭配保健食品保養身體，也會一併考慮進去
保健食品只是輔助，真正重要的還是要保持健康的飲食習慣！
畢竟保健食品不能取代正餐，只是幫助我們補充不足的營養 ʕ·͡ᴥ·ʔ
我現在也在慢慢調整一些習慣：
✔ 三餐正常吃，盡量選擇健康餐點
✔ 搭配蔬果膠囊，補足蔬菜水果營養
✔ 多喝水、少喝手搖飲，幫助身體代謝
如果你跟我一樣，平常外食多、蔬果攝取不足，但又覺得很難調整飲食
那真的推薦試試看妮萃美的超級蔬果膠囊(๑´ㅂ`๑)，更輕鬆補足該有的營養
讓身體不再缺少重要的蔬果元素！
也跟著我一起補充日常所需的蔬果營養，讓身體更有活力
即使外食也可以吃得更自在！
上班族營養補充推薦👉妮萃美超級蔬果
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